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Autoestima.

Electric13

Autoestima.

Electric13, el Domingo, 22 de Abril de 2012 a las 00:24h
Tengo problemas de Autoestima desde hace 6 años, es decir, desde que entré en el instituto. Siempre he sido algo rellenita y llevo gafas y he estado muy acomplejada por eso porque los chicos prefieren a las chicas delgada. Nunca he tenido novio ni he dado el primer beso, no me suelo arreglar mucho y todos los chicos me ven como "la amiga a la que recurrir". Estoy cansada de que me vean como la amiga, soy una mujer y siento que jamas en la vida podré enamorar a un chico. Tengo una prima que es guapa de cara y siempre tiene a muchos chicos detrás de ella y yo me muero de envidia y por culpa de eso no me gusta ir con ella aunque la quiera mucho. Necesito ayuda, necesito sentirme y ser una mujer de verdad y sentir que puedo comerme el mundo. Porque creo que me estoy hundiendo en una depresión por sentirme una mierda... y no se que hacer para remediarlo.
¿Que puedo hacer?.

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psicomdr psicomdr, el Sábado, 28 de Abril de 2012 a las 19:28h
Hola Electric13,

La autoestima es algo muy importante, ya que si no nos sentimos bien con nosotros mismos, difícilmente los demás nos van a ver como alguien valioso. Es por ello que primero nos tenemos que querer a nosotros mismos.

Por ello, te animo a que acudas al psicólogo ya que te podrá facilitar las herramientas adecuadas, para superar este mal momento. Si vives en Madrid, te invito a que entres en Psicólogos en Madrid y te pongas en contacto conmigo.

Espero haberte sido de ayuda

Un saludo (Eva)

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pedro1976 pedro1976, el Domingo, 29 de Abril de 2012 a las 18:03h
En respuesta a:
Hola Electric13,

La autoestima es algo muy importante, ya que si no nos sentimos bien con nosotros mismos, difícilmente los demás nos van a ver como alguien valioso. Es por ello que primero nos tenemos que querer a nosotros mismos.

Por ello, te animo a que acudas al psicólogo ya que te podrá facilitar las herramientas adecuadas, para superar este mal momento. Si vives en Madrid, te invito a que entres en Psicólogos en Madrid y te pongas en contacto conmigo.

Espero haberte sido de ayuda

Un saludo (Eva)
hola yo pase por lo mismo que tu, eso lo produce la ansiedad, que a su vez produce tambien ataques de panico por eso te ocurren esas sensaciones tan desagradables. mira yo encontre una web donde me compre unos video libros de auto ayuda que son interactivos los puedes ver en el ordenador donde te ayudan mucho a ver el problema desde la raiz y como poder controlarlo tu mismo en menos de un mes. Yo llevaba muchos años mal, me compre stop a la ansiedad, panico afuera y confianza social en la pagina Ataques de panico y ansiedad y te aseguro que me recupere. ahora controlo todas mis sensaciones. te aseguro que funcionan prueba con uno y lo veras. un fuerte abrazo, y tranquilo que lo vas a conseguir seguro con estos videos interactivos sin necesidad de pastillas ni psicologos, son muy buenos de verdad.

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brenda

concejos para subir la autoestima

brenda, el Viernes, 14 de Septiembre de 2012 a las 20:56h
Que problema y mas para notsotras las mujeres esto de la autoestima.

Siempre la basamos en las cosas exteriores,la ropa que nos ponemos,el peso

que si estamos gordas o muy flacas,que el pelo que las uñas..aaa y una de las cosas que

nos molestan mas es la edad..y lo malo que no entendemos que lo que realmente importa es como

soy internamente..Si,si yo se lo que me van a decir pero todo entra por los ojos ja,ja,ja y tienen

toda la razon..Les voy a hacer una preguntita? no se si les ha pasado a uds pero a mi si.

Nos vestimos divinas bien arregladas el peso correcto bien sexys..nos vemos al espejo y decimos hoy si
estas de campeonato y salimos a la calle y basta solo que me digan que los zapatos estan feos o lo que
es peor que nadie note lo linda que me veo y no me digan un piropo..todo lo bien que me senti conmigo misma
cuando sali de mi casa se fue por alcantarilla y pasamos el dia completo con una frustracion marca diablo.

les ha pasado esto???

Si es muy comun por que basamos nuestro estado de animo en lo que digan los demas y no en lo que yo siento por
mi misma..Yo tube que hacer un trabajo interior muy grande aceptarme tal cual soy y yo soy la unica que puedo
cambiar las cosas si es que quiero sentirme bien como me veo,mi edad,mi peso,mi fisico..

Si yo me digo constantemente:
que soy fea.
que soy gorda.
que todo lo tengo caido las piernas flojas,los pechos me llegan a la cintura
o no tengo suficientes pechos..ad infinitum.


Todo esto esta en mi mente si yo digo que soy todo eso, es lo que voy a ser!

Pro si me digo que soy guapa.
tengo el peso perfecto.
los pechos divinos
las piernas mas bellas qeu esxisten
asi me voy a ver y sentir yo..

Unas cosas que hago para subir mi autoestima es:

1.meditar visualisandome muy bien y muy bella

2.usar un pensamiento o mantra positivo constante
para cuando empice a tener pensamientos negativos.

3.agradecer por cada parte de mi cuerpo.

4.no permitir que nadie se meta en mi parte emocional.

5.aceptarme tal cua soy.


Veras que con estas sugerencias no solo te vas aver y sentir mejor
vas a verte muuuuchoooo maass joven..Es verdad yo lo practico y todas
las personas que conozco cuando les digo mi edad dicen que parezco
10 años menos..exito!!!!!

Espero que esto te ayude..

gracias por dejarme compartir algo de mi vida..
cuidense todas y sepan que son bellas y talentosas!!!!

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brenda brenda, el Viernes, 14 de Septiembre de 2012 a las 20:59h
En respuesta a:
Que problema y mas para notsotras las mujeres esto de la autoestima.

Siempre la basamos en las cosas exteriores,la ropa que nos ponemos,el peso

que si estamos gordas o muy flacas,que el pelo que las uñas..aaa y una de las cosas que

nos molestan mas es la edad..y lo malo que no entendemos que lo que realmente importa es como

soy internamente..Si,si yo se lo que me van a decir pero todo entra por los ojos ja,ja,ja y tienen

toda la razon..Les voy a hacer una preguntita? no se si les ha pasado a uds pero a mi si.

Nos vestimos divinas bien arregladas el peso correcto bien sexys..nos vemos al espejo y decimos hoy si
estas de campeonato y salimos a la calle y basta solo que me digan que los zapatos estan feos o lo que
es peor que nadie note lo linda que me veo y no me digan un piropo..todo lo bien que me senti conmigo misma
cuando sali de mi casa se fue por alcantarilla y pasamos el dia completo con una frustracion marca diablo.

les ha pasado esto???

Si es muy comun por que basamos nuestro estado de animo en lo que digan los demas y no en lo que yo siento por
mi misma..Yo tube que hacer un trabajo interior muy grande aceptarme tal cual soy y yo soy la unica que puedo
cambiar las cosas si es que quiero sentirme bien como me veo,mi edad,mi peso,mi fisico..

Si yo me digo constantemente:
que soy fea.
que soy gorda.
que todo lo tengo caido las piernas flojas,los pechos me llegan a la cintura
o no tengo suficientes pechos..ad infinitum.


Todo esto esta en mi mente si yo digo que soy todo eso, es lo que voy a ser!

Pro si me digo que soy guapa.
tengo el peso perfecto.
los pechos divinos
las piernas mas bellas qeu esxisten
asi me voy a ver y sentir yo..

Unas cosas que hago para subir mi autoestima es:

1.meditar visualisandome muy bien y muy bella

2.usar un pensamiento o mantra positivo constante
para cuando empice a tener pensamientos negativos.

3.agradecer por cada parte de mi cuerpo.

4.no permitir que nadie se meta en mi parte emocional.

5.aceptarme tal cua soy.


Veras que con estas sugerencias no solo te vas aver y sentir mejor
vas a verte muuuuchoooo maass joven..Es verdad yo lo practico y todas
las personas que conozco cuando les digo mi edad dicen que parezco
10 años menos..exito!!!!!

Espero que esto te ayude..

gracias por dejarme compartir algo de mi vida..
cuidense todas y sepan que son bellas y talentosas!!!!
Que problema y mas para notsotras las mujeres esto de la autoestima.

Siempre la basamos en las cosas exteriores,la ropa que nos ponemos,el peso

que si estamos gordas o muy flacas,que el pelo que las uñas..aaa y una de las cosas que

nos molestan mas es la edad..y lo malo que no entendemos que lo que realmente importa es como

soy internamente..Si,si yo se lo que me van a decir pero todo entra por los ojos ja,ja,ja y tienen

toda la razon..Les voy a hacer una preguntita? no se si les ha pasado a uds pero a mi si.

Nos vestimos divinas bien arregladas el peso correcto bien sexys..nos vemos al espejo y decimos hoy si
estas de campeonato y salimos a la calle y basta solo que me digan que los zapatos estan feos o lo que
es peor que nadie note lo linda que me veo y no me digan un piropo..todo lo bien que me senti conmigo misma
cuando sali de mi casa se fue por alcantarilla y pasamos el dia completo con una frustracion marca diablo.

les ha pasado esto???

Si es muy comun por que basamos nuestro estado de animo en lo que digan los demas y no en lo que yo siento por
mi misma..Yo tube que hacer un trabajo interior muy grande aceptarme tal cual soy y yo soy la unica que puedo
cambiar las cosas si es que quiero sentirme bien como me veo,mi edad,mi peso,mi fisico..

Si yo me digo constantemente:
que soy fea.
que soy gorda.
que todo lo tengo caido las piernas flojas,los pechos me llegan a la cintura
o no tengo suficientes pechos..ad infinitum.


Todo esto esta en mi mente si yo digo que soy todo eso, es lo que voy a ser!

Pro si me digo que soy guapa.
tengo el peso perfecto.
los pechos divinos
las piernas mas bellas qeu esxisten
asi me voy a ver y sentir yo..

Unas cosas que hago para subir mi autoestima es:

1.meditar visualisandome muy bien y muy bella

2.usar un pensamiento o mantra positivo constante
para cuando empice a tener pensamientos negativos.

3.agradecer por cada parte de mi cuerpo.

4.no permitir que nadie se meta en mi parte emocional.

5.aceptarme tal cua soy.


Veras que con estas sugerencias no solo te vas aver y sentir mejor
vas a verte muuuuchoooo maass joven..Es verdad yo lo practico y todas
las personas que conozco cuando les digo mi edad dicen que parezco
10 años menos..exito!!!!!

Espero que esto te ayude..

gracias por dejarme compartir algo de mi vida..
cuidense todas y sepan que son bellas y talentosas!!!!

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raulcuyo_2012

Al hablar con ella y contarle mi caso me dijo que si le era posible ayudarme

raulcuyo_2012, el Viernes, 2 de Noviembre de 2012 a las 16:05h
Las cosas empezaron cuando la relación se torno demasiado complicada, Verónica mi enamorada desde hace varios años exactamente 8, siempre fue una persona totalmente seria inteligente pero sobre todo muy romántica. Ustedes saben que la etapa del enamoramiento es hermosa y así fue como poco a poco nos íbamos complementando, las cosas al principio era lindas sobre todo mucha confianza y cariño. Pero las últimas semanas del mes de noviembre del año pasado han empezado a ser demasiado tormentosas, nunca nos hemos peleado a tal magnitud de faltarnos el respeto, de repente las cosas se nos salieron de la mente. Pero aquí el verdadero problema era Verónica, pasando los días por unos amigos en común me di cuenta que Ella ya no se interesaba en mi como lo hacía años atrás, tanto fue que quise saber cuál fue el motivo.
Una Tarde recuerdo muy bien trabajando en mi oficina, recibo una llamada la cual me causo un poco de curiosidad ya que estaba tratando de buscarme algún tema para discutir, yo como estaba en la oficina no podía tener una conversación y menos una discusión. Entonces pensando y pensando ya no podía trabajar así que decidí pedir permiso para poder retirarme y cuando me sienta mejor regresar Al salir por la calle principal aun pensativo de lo que había hablado con Verónica. Me doy con las mayores de las decepciones, encontrar a la persona con la que tanto compartí y sobre todo que amo, muy contentos comprando y divirtiéndose mientras yo trabajaba y me esforzaba por complacerla en todo. Yo no hice ningún escándalo ni mucho menos refutarle cosas en público, antes que todo tengo un poco de resguardo. Solo fui a casa espere pacientemente y me senté, pasaron horas y llego solo que estaba vez lo traía a Él, Verónica pudo mirarme y entendió lo que trataba de decirle, y fue a separar sus cosas para irse.
La decisión a mi no me gusto para nada, pero lamentablemente ella no sabía valorarme y estaba según yo aferrándome a ella, mas tarde al pasar lo días, yo no podía trabajar ni mucho menos comer, un buen vecino mío supo escucharme y entenderme, sobre todo me dijo que si la amaba y si deseaba que ella estuviera aquí pero esta vez suplicándote, mi vecino era un hombre mayor y sobre todo muy sabio. Así que me llevo donde un amigo de Él, para desgracia mía esta señora trabajaba en varios países aquí en EEUU, Perú y España; Según lo que dijeron Se encontraba en Perú, así que nada me costó contactarme con Ella por e-mail, tenía todo perdido así que no perdía nada. Al contactarlo le di una cierta información ya que soy no tan creyente de estos temas ya que la ayuda que recibía era de una bruja, pero seguí la delantera y separe una cita por medio del teléfono, Muchas cosas eran las que me dijo y sin saber; para mi sorpresa me pudo decir que Verónica durante mucho tiempo me era infiel. Me hizo una pregunta que hizo cambiar mi semblante y me hizo reaccionar ¿Quién me iba a pagar a mí el tiempo que he tenido con ella? Entonces al pensar todo decidí en ese momento cambiar totalmente toda mi vida.
Iniciamos totalmente el proceso para poder cambiar mi vida, el proceso fue largo pero valió la pena esperar, ya que pasaron los 10 días que me pidió y Ella estaba nuevamente en la puerta de mi casa, esperando horas tras horas para poder conversar conmigo. Cuando cruce palabras con ella, me pidió perdón por todo lo sucedido y me dijo que le diera una sola oportunidad para que le demuestre todo lo que realmente sentía por mí. Así que una vez decidimos dar vuelta a la página y empezar de cero, Sin mentiras, sin agobios y sin peleas. Gracias a Esta Señora que durante estos días nunca me dejo solo se convirtió en mi amiga, en una concejal ahora mi vida esta renovada esto es el principio pero sé que será un comienzo de algo nuevo y sobre todo una experiencia totalmente nueva, Gracias Sedit y con esto le dejo un granito de ayuda para usted. El numero de contacto que tome fue el siguiente brujasedit@hotmail.com Para mí una gran ayuda espero que para la persona que tome en serio su felicidad, también se pregunte lo mismo que yo.

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aurora aurora, el Lunes, 5 de Noviembre de 2012 a las 17:58h
Viendo todo lo que sucede por Internet y con los problemas de amor que tuve me propuse contar mi experiencia con la cual puedo dar fe a todo lo que me sucedió tengo 28 años y me llamo Marcos soy de México pero vivo en Virginia EEUU; ya casi hace casi 10 meses que busco ayuda por Internet de algún brujo o hechicero que me pudiera ayudar con mi relación, bueno a veces dudaba de lo que pasaba no sabía si esto era real o no; o simplemente podría estar en manos de gente que solo jugaría conmigo.
Resulta que yo estuve a punto de casarme con la persona que más amo en la vida y a la que escogí como mi futura compañera hasta que la muerte me separe de ella pero no fue así , 2 meses antes de casarme un chico incauto lo separo de mi me destruyo mi vida y mis ilusiones a un peor con esto busque ayuda por todo lado de lo cual muchos me prometieron hacerlo regresar en 24 horas en 3 días en 7 días por la desesperación pague lo que me pedían y nadie me pudo ayudar al final perdí como 2000 dólares que más da porque ya no me acuerdo todo lo que me hicieron pagar pero con esto me sentía más destrozado y sin ganas de vivir hasta que me vi perdido y sin poder hacer nada más buscando por la web me cruce con un testimonio de varias personas que decían que les ayudaron yo con las dudas después de todo lo que me paso le consulte a la señora del que hablaban tanto y pregunte todas mis dudas a la maestra muy buena gente me explico todo Y acepto ayudarme y me cobro por su trabajo cuando mi novia regreso la verdad fue algo muy extraño porque después de más de 11 meses sin estar con ella de un día para el otro ella me llamo me dijo que como estaba otro día me volvió a llamar me dijo que me extrañaba yo no podía creerlo me parecía un sueño después en unos 9 días me llamaba todos los días hasta que un día nos quedamos en encontrar ni bien nos encontramos fue tanto tiempo el estar alejado de ella que la abrasé la bese y ella estaba igual como los primeros días de enamorados me beso y lloraba diciendo que le perdone por haberme hecho sufrir pasamos todo el día juntos y nos quedamos a dormir en su apartamento y fue la noche más apasionante que pase junto a ella todo esto para mí fue tan hermoso que antes parecía muerto en vida pero con esta maestra con la cual me atreví a ver qué es lo que pasaba en mi vida fue la que me devolvió la felicidad hasta el día de hoy y es que después de ver tanto descarados que me engañaron y al ver que Sedit me ayudo con toda la sinceridad y honestidad creo que no debía ser mal agradecido así que yo creo en su trabajo; yo creo que ella fue la única persona en esta vida que no me engaño que supo lo que quería y sobre todo lo que realmente podría pasarme ahora la considero mi consejera porque si no, quien sabe cómo estaría ahora lo más bello de todo esto es que yo y mi novia retomamos la idea de casarnos y decidimos hacerlo lo más pronto posible y estamos buscando la fecha posiblemente lo más cerca posible todo esto que me paso ahora veo que ella si es la mujer que yo quiero a mi lado porque cuando estoy junto a ella me siento el hombre más feliz del mundo y creo que después de tantos brujos que me engañaron siempre hay personas buenas que si tienen las ganas de ayudarte y no juegan con tus sentimientos hay les dejo el correo brujasedit@hotmail.com Es la mejor bruja de ese País y muy bien reconocida. Si es por la mujer que amo daría mi vida si es posible.
Bueno creo que después de todo este calvario que tuve que vivir para recuperar a mi amor valió la pena tanto esfuerzo al final el que lucha por amor hace hasta lo imposible por lograr su prometido; Ya han pasado exactamente más de 3 semanas después que pude hablar con Sedit ya solo me queda siempre agradecerle; lo importante de esta experiencia Es que en el mundo del amor siempre hay caminos que uno debe de tomar, decisiones que hacen de nuestra vida sea mejor o solo empeoremos las cosas. El destino se encarga siempre de darte lo que das y recibes lo que tienes que recibir.
Yo solo con esto quiero dejar en claro, que si existen este tipo de ayuda, y que gracias a todo lo que he pasado, puedo ahora ustedes son testigos de todo lo que pasare para un futuro. Desde aquí un fuerte saludos a todos.

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Participantes:

psicomdr 33 años
brenda 50 años
pedro1976 41 años
Electric13 24 años
aurora 38 años
raulcuyo_2012 37 años

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