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BAJE DE PESO YA!!

muimer

BAJE DE PESO YA!!

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, el Sábado, 2 de Enero a las 03:18h
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Ron

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, el Jueves, 18 de Febrero a las 19:28h

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Ron

bajar de peso

Ron

, el Jueves, 18 de Febrero a las 18:03h
Es importante resaltar que para no aumentar de peso rápidamente es la constancia con la actividad física, hacer una progresión en los ejercicios realizados, esto de acuerdo con la resistencia y avance de cada persona; y mantener hábitos saludables como ingerir alimentos ordenadamente y descansar lo necesario.

La ingesta de agua produce distención abdominal, lo que disminuye la sensación de hambre y puede servir para manejar la ansiedad.
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