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acerca de las dietas

Silviamora

acerca de las dietas

Silviamora, el Miércoles, 16 de Julio de 2008 a las 20:03h
Hola , todo el mundo estamos obsesionados con las dietas. a mi me ha costado tiempo convencerme que no hacen falta siempre . Basta con comer bien y aprender a alimentarnos de forma equilibrada, descartando, eso sí, lo que nos engorda.



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Foros24h Foros24h, el Jueves, 17 de Julio de 2008 a las 09:48h
Cierto...
Hay que tratar de comer siempre sano y equilibrado y las dietas nos pueden ayudar a conseguirlo
Un abrazo

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fernandoar fernandoar, el Martes, 23 de Diciembre de 2008 a las 09:03h
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Cierto...
Hay que tratar de comer siempre sano y equilibrado y las dietas nos pueden ayudar a conseguirlo
Un abrazo
es verdad. pero es tan difícil!

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anz anz, el Lunes, 2 de Noviembre de 2009 a las 16:39h
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es verdad. pero es tan difícil!
Lo que hay que hacer es repartir el ingesta diaria en 5 o 6 veces por día, de esa manera no se come mucho de golpe y nuestro estomago esta siempre semi-lleno. Es la manera más correcta de encontrar equilibrio entre cuerpo-figura, porque lo importante es sentirse bien!

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anz anz, el Martes, 3 de Noviembre de 2009 a las 12:54h
En respuesta a:
Lo que hay que hacer es repartir el ingesta diaria en 5 o 6 veces por día, de esa manera no se come mucho de golpe y nuestro estomago esta siempre semi-lleno. Es la manera más correcta de encontrar equilibrio entre cuerpo-figura, porque lo importante es sentirse bien!



Edito lo que escribí antes!



Continurará...

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Foros24h Foros24h, el Martes, 3 de Noviembre de 2009 a las 14:50h
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Edito lo que escribí antes!



Continurará...
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Saludos

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ClaraF ClaraF, el Martes, 27 de Diciembre de 2011 a las 14:20h
Claro, no siempre hay que estar a dieta. Lo importantes es aprender a comer alimentos naturales, muchas frutas y verduras, saber combinar los distintos tipos de alimentos y complementarlos con ejercicio fisico.

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