Recordar Datos de Acceso | Registrarse

Comida saludable

FitnessPro

Comida saludable

FitnessPro

, el Viernes, 19 de Febrero a las 18:33h
La Alimentación es el proceso mediante el cual tomamos del exterior una serie de sustancias que son necesarias para la nutrición.

Esas sustancias se encuentran en los alimentos que forman parte de nuestra dieta.

La Nutrición, es el conjunto de procesos mediante los cuales la persona ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias.

Está demostrado que la alimentación y la salud caminan de la mano, ya que una correcta dieta ayuda a promover la salud y a prevenir enfermedades.

Existen muchos estudios que relacionan la dieta y las enfermedades crónicas (cardiovasculares, obesidad, diabetes mellitus, etc).

Demostrándose que una alimentación inapropiada es uno de los principales factores determinantes del desarrollo de estas enfermedades.

El tipo de alimentos que comemos, así como su cantidad, tienen una enorme influencia en nuestra salud.

Por desgracia, es muy fácil comer mal si se elige una dieta que contenga demasiados alimentos inadecuados, por ejemplo, comidas rápidas ricas en grasa, y una cantidad insuficiente de alimentos saludables, como frutas y hortalizas.

en este enlace te dejo un video que te dará una sugerencia para una dieta sana.

https://shrinke.me/nrt56
- Leer más -
Temas Relacionados:
Comida saludable Con utensilios de cocina

Comida saludable Con utensilios de cocina

Kkaley en Cocina y Recetas de Cocina
1 Respuestas

Lo mejor de cocinar comida saludable bajas en sal y aceite es utilizar los utensilios de cocina de SK concord y eco nuevo life un toque especial a la comida y lo mejor de todo son de buena calidad...

Estrategias de vida saludable

Estrategias de vida saludable

Etxilore en Foro Depresión
0 Respuestas

In ETXILORE COACHING HOLISTICO Y CONSULTORIA ESTRATEGICA en PAMPLONA discoversCOACHING HOLISTICO Y CONSULTORIA ESTRATEGICA EN PAMPLONA ETXILORE, especializada en COACHING HOLISTICO Y CONSULTORIA...

Embarazo: Hazlo de Manera Apropiada y Saludable

Embarazo: Hazlo de Manera Apropiada y Saludable

jvctom2013 en Embarazo
2 Respuestas

¿Te has preguntado cómo quedar embarazada? Esta pregunta evoca diferentes respuestas de diferentes personas. El romance y la emoción juegan su parte en la decisión de tener un bebé. Sin embargo,...

¿Qué significa Pérdida de peso saludable?

¿Qué significa Pérdida de peso saludable?

jvctom2013 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

CONSEJOS PARA ADELGAZAR Para perder peso, debe quemar más calorías de las que consume. Una libra equivale más o menos a unas 3,500 calorías, usted necesita reducir su ingesta calórica de 500...

Baja de peso de forma saludable

Baja de peso de forma saludable

CarlosSuma en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Mejora tu nutricion y baja de peso. No tienes que hacer dietas. Controla tu peso sin pasar hambre - Tu Centro de Negocio

Cómo Bajar De Peso De Forma Saludable!

Cómo Bajar De Peso De Forma Saludable!

Docisabel en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Una de las preguntas más importantes en la actualidad es cómo bajar de peso de forma saludable. La grasa de la barriga en realidad es el tipo de grasa más peligrosa – además de la estética,...

Conoces los beneficios de llevar una vida saludable?

Conoces los beneficios de llevar una vida saludable?

ventadeartemundial en Salud y Belleza en Madrid
2 Respuestas

Llevar una vida saludable haciendo ejercicio como un hábito trae muchos beneficios para nuestras vidas, algunos de ellos son: *Mejora la forma y resistencia física. *Regula las cifras de...

Estos son los resultados de algunos clientes

Como adelgazar de forma rapida saludable y sin dietas ni pasar hambre

Te ayudaré en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
3 Respuestas

Hola a tod@s yo les ofrezco una forma de adelgazar saludablememte y sin hacer dieta ni pasar hambre.¿Como?Muy facil substituiremos las dos comidas mas importantes del dia con unos batidos que...

Aquí podréis ver el resultado de esta chica, NO HAY EFECTOR REBOTE POR QUE NO ENSEÑAMOS DIETAS, LO QUE ENSEÑAMOS ES UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE PUDIEN

QUIERES CONTROLAR ESOS KILITOS DE MÁS Y TENER UNA ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Jessica.blanco en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados en Barcelona
4 Respuestas

Hola buenas , qué tal? Soy Jessica trabajo dentro del mundo de la nutrición y complementos alimenticios, nutrición deportiva y gestión de peso. Estoy buscando personas que quieran información...

???????? ???????????????????????????????? ???? ????????????????????????, ???????? ???????????????????????????????????????? ???????????????????? ??????

Adelgazar de forma rápida y saludable (sin efecto rebote)

naomisaludybienestar en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados en Las Palmas
0 Respuestas

Hola!! Yo soy una asesora de vida saludable, dispongo de 10 plazas para el mes de julio para un programa de 4 meses en el que te garantizo al 100% que conseguirás tu objetivo de perder de peso....

Prepara un pan saludable

Prepara un pan saludable

IvanDuque en Recetas de cocina
0 Respuestas

Hola chicos!    Cuando compramos algún alimento hecho como por ejemplo un pan, no tenemos la posibilidad de conocer con exactitud los ingredientes que se usaron para su...

ansiedad y comida

ansiedad y comida

cuqui en Foros ansiedad
19 Respuestas

hola chicos y chicas hace tiempo q estoy desesperada,pero nunca me habia dado pro meterme en foros,la verdad q no suelo tener tiempo,pero estoy tan cansada de toda esta vida q vas arrastrando de...

adiccion a la comida

adiccion a la comida

van en Bulimia, anorexia, trastornos de la alimentación
4 Respuestas

hola, mi problema es que estoy todo el dia pensando en comer, y cuando estoy sola no me puedo controlar y como, como hasta el punto de que me olvidao del mundo, tengo un niño de dos años y se que...

¿Los habitantes de Calcuta son amantes de la comida?

¿Los habitantes de Calcuta son amantes de la comida?

marklopez en Foros de Destinos sobre lugares
1 Respuestas

¿Los habitantes de Calcuta son amantes de la comida?

Comida ecológica

Comida ecológica

janaparera en Off Topic
0 Respuestas

¡Hola a todas! Ayer una amiga me paso un concurso para ganar un pack de productos ecológicos así que quería dejarlo por aquí para hacer una aportación....

Comida Sana para Niños y Controlar su Peso

Comida Sana para Niños y Controlar su Peso

mjf01mjf en Ser Padres
0 Respuestas

Como padres, lo más importante son nuestros niños, su bienestar pero sobre todo su salud. Uno de los factores más importantes es su alimentación, una alimentación saludable significa comer una...

Conozca Gratis como Adelgazar con Comida Sana

Conozca Gratis como Adelgazar con Comida Sana

Criss2015 en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
3 Respuestas

De todas las dietas, una dieta sana para adelgazar es la mejor opción tanto para los que quieren adelgazar y perder los kilos que tiene de más como para los que se preocupan por cuidar su salud....

Comida Sana para Adelgazar

Comida Sana para Adelgazar

hache en Foros de dietas y para adelgazar comenta los trucos y resultados
0 Respuestas

Comida Sana para Adelgazar De todas las dietas, una dieta sana para adelgazar es la mejor opción tanto para los que quieren adelgazar y perder los kilos que tiene de más como para los...

Compartir Tema en:

compartir en facebook compartir en google+ compartir en twitter compartir en pinterest

Participantes:

FitnessPro elvin CarrilloCádiz31 años

Relacionado:

No hay entradas

Oriflame !!!Cumple tus sueños hoy mismo, desde casa!!!

Si te gusta la idea de ayudar y ser ayudada o ayudado, oriflame es más que una compañía de belleza, es una compañía en donde te ayudamos a proyectar otro estilo de vida más saludable y sano, tanto para tí y tus clientes, seres queridos, conocidos o d