¡¡Estoy Consiguiendo Adelgazar!!
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niba22
, el Viernes, 12 de Noviembre de 2010 a las 11:22hDia : 30/07/10 Peso: 89.900 (no me medi)
Dia: 05/08/10 Peso: 86.500K Pecho 104cm, cintura 96cm, caderas 112cm, muslos 68cm
La verdad, el primer dia no me medi pensando que para que si no iva a durar ni un dia.
04/11/10 Peso 82,300K, Pecho 99cm, cintura 80cm, caderas 102, muslo 61cm.
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moram93754@64ge.com
, el Domingo, 23 de Mayo de 2021 a las 14:13hSi queréis bajar de peso te recomiendo este blog
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, el Domingo, 23 de Mayo de 2021 a las 14:05hY sigo en mi peso, creo que esta es la buena.
De aqui no me muevo.
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, el Domingo, 23 de Mayo de 2021 a las 14:05hhola, cada vez me es mas facil llevar el mantenimiento, realmente no hago nada del otro mundo, solo llevar una alimentacion mas sana y tiene buenas recompensas.
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, el Domingo, 23 de Mayo de 2021 a las 14:05hQueria contar mi historia por si le ayuda a alguien.
Yo no conseguia adelgazar tras muchos meses de ejercicio y dieta no veia casi resultados y contacte con una clínica para adelgazar en albacete al principio no estaba muy segura pero luego cuando vi el resultado me alegre de haber tomado esa decision me encanta como me veo y la ropa me queda fenomenal!! Todos merecemos vernos bien aunque sea de forma rapida !! Yo estoy encantada cuento mi experiencia por si ayuda a alguien
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, el Domingo, 23 de Mayo de 2021 a las 14:05hhttps://shrinke.me/trucos-para-perder-peso
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Adelgazar
MaríaLO1
, el Jueves, 10 de Septiembre de 2020 a las 14:38hYo no conseguia adelgazar tras muchos meses de ejercicio y dieta no veia casi resultados y contacte con una clínica para adelgazar en albacete al principio no estaba muy segura pero luego cuando vi el resultado me alegre de haber tomado esa decision me encanta como me veo y la ropa me queda fenomenal!! Todos merecemos vernos bien aunque sea de forma rapida !! Yo estoy encantada cuento mi experiencia por si ayuda a alguien
javilo59
, el Jueves, 19 de Julio de 2012 a las 11:08hSigo en mi peso,aunque hay dias que tengo tentaciones, yo creo que es mas d las malos costumbres de tanto tiempo.
Me gustaría saber cómo te sientes? mejor que cuando tenias aquellos kilitos de más? cuáles son tus sensaciones en general?
un abrazo!! ánimo!!
Suplementos Ciclismo
niba22
, el Martes, 22 de Noviembre de 2011 a las 17:40hSigo por el buen camino, parece que e cogido los buenos habitos, pero creo que no me debo relajar, son muchos años de malas costumbres y poco tiempo con las buenas.
niba22
, el Viernes, 7 de Octubre de 2011 a las 17:02hniba22
, el Viernes, 23 de Septiembre de 2011 a las 19:20hHola, sigo con una alimentacion equilibrada, con mis buenos paseos y manteniendo el peso, son poquitas cosas las que hay que seguir haciendo pero muy importantes.
De aqui no me muevo.
niba22
, el Martes, 23 de Agosto de 2011 a las 18:31hHola, me siento orgullosa de decir que sigo en mi peso, estoy comiendo de todo pero con control y orden, voy a disfrutar del verano.
niba22
, el Lunes, 8 de Agosto de 2011 a las 18:39hSigo en mi peso,aunque hay dias que tengo tentaciones, yo creo que es mas d las malos costumbres de tanto tiempo.
niba22
, el Martes, 7 de Junio de 2011 a las 19:56hHola, sigo con el mantenimiento y las buenas costumbres, algun pecadillo d vez en cuando pero luego lo arreglo, jajaja
niba22
, el Lunes, 23 de Mayo de 2011 a las 18:56h15/04/11--- 71K ---Conseguido.
(He estado sin poderme conectar)
Ya he empezado con el mantenimiento, sigo con las buenas costumbres y por lo menos andando todos los días.
Ahora no me puedo descuidar, me ha costado mucho llegar asta aquí y no ahí que tirarlo todo por la borda, me sigo controlando el peso.
niba22
, el Lunes, 18 de Abril de 2011 a las 17:44h25/03/11 72K
Ya estoy terminando una parte del camino, ahora se que no me puedo relajar después de tanto esfuerzo y tengo que seguir con las buenas costumbres aunque no creo que me sean muy difíciles, ahora me siento mejor y no me llaman la atención tanto los dulces, aunque no hay que bajar la guardia.
(He estado sin poderme conectar)
Ya he empezado con el mantenimiento, sigo con las buenas costumbres y por lo menos andando todos los días.
Ahora no me puedo descuidar, me ha costado mucho llegar asta aquí y no ahí que tirarlo todo por la borda, me sigo controlando el peso.
niba22
, el Lunes, 28 de Marzo de 2011 a las 19:04hCasi, casi:
14/03/11 73.100K
Ya estoy terminando una parte del camino, ahora se que no me puedo relajar después de tanto esfuerzo y tengo que seguir con las buenas costumbres aunque no creo que me sean muy difíciles, ahora me siento mejor y no me llaman la atención tanto los dulces, aunque no hay que bajar la guardia.
niba22
, el Jueves, 17 de Marzo de 2011 a las 12:12h16/02 75.900K
Cuanto mas me acerco a la meta mas largo se me hace.
14/03/11 73.100K
niba22
, el Jueves, 24 de Febrero de 2011 a las 11:27h02/02/11 76.800K
Ya falta poco.
Cuanto mas me acerco a la meta mas largo se me hace.
niba22
, el Miércoles, 9 de Febrero de 2011 a las 20:34hSigo siendo buena.
77.500 K-----------26/01/11
Ya falta poco.
niba22
, el Viernes, 28 de Enero de 2011 a las 17:08hTodo esfuerzo tiene su recompensa
19/01/11 78 K, bueno y un poquito que no llega ni a los 100 gramillos o sea que no cuenta.
Voy a seguir asi en serio, que de aquí a nada lo consigo.
77.500 K-----------26/01/11
niba22
, el Miércoles, 19 de Enero de 2011 a las 15:17hYa me he atrevido a pesarme después de estos días y parece que no ha ido tan mal, he perdido algo de pierna, será de andar haciendo las compras, que no he parado.
04/12/10 Peso 79K, pecho 99cm, cintura 79cm, cadera 96cm, muslos 57,5cm
19/01/11 78 K, bueno y un poquito que no llega ni a los 100 gramillos o sea que no cuenta.
Voy a seguir asi en serio, que de aquí a nada lo consigo.
niba22
, el Miércoles, 12 de Enero de 2011 a las 21:31hYa me he atrevido a pesarme después de estos días y parece que no ha ido tan mal, he perdido algo de pierna, será de andar haciendo las compras, que no he parado.
04/12/10 Peso 79K, pecho 99cm, cintura 79cm, cadera 96cm, muslos 57,5cm
12/01/11 peso 78.600K, pecho 98,5cm, cintura 79cm, cadera 96cm, muslo 56 cm.
niba22
, el Jueves, 6 de Enero de 2011 a las 21:49hUff, menos mal despues de los escesos de estos dias sigo igual.
28/12/10 Peso 79,100K, pecho 99cm, cintura 78,5cm,cadera 96cm, muslos 58,5cm.
04/12/10 Peso 79K, pecho 99cm, cintura 79cm, cadera 96cm, muslos 57,5cm
niba22
, el Martes, 28 de Diciembre de 2010 a las 23:14hGracias, se que hay que ir poquito a poco pero muchas veces quiero correr mas,
Paciencia, donde la venden?
otro poquito
19/12/10 Peso 79,100K, pecho 99cm, cintura 78,5cm,caderas 96cm, muslos 58,5cm.
28/12/10 Peso 79,100K, pecho 99cm, cintura 78,5cm,cadera 96cm, muslos 58,5cm.
niba22
, el Lunes, 20 de Diciembre de 2010 a las 11:14hFelicidades, poquito a poco se llega lejos
Paciencia, donde la venden?
otro poquito
19/12/10 Peso 79,100K, pecho 99cm, cintura 78,5cm,caderas 96cm, muslos 58,5cm.
Lisbeth
, el Viernes, 17 de Diciembre de 2010 a las 12:26hY seguimos,
09/12/10 Peso 79,500K, pecho 99cm, cintura 79cm, caderas 98cm, muslo 59cm
niba22
, el Miércoles, 15 de Diciembre de 2010 a las 17:20hEstoy que no me creo que sea yo, estoy controlandome con los turrones y dulces de navidad.
¡¡¡¡Voy a vencer a las tentaciones!!!
09/12/10 Peso 79,500K, pecho 99cm, cintura 79cm, caderas 98cm, muslo 59cm
niba22
, el Martes, 7 de Diciembre de 2010 a las 13:33h¡¡¡¡Voy a vencer a las tentaciones!!!
niba22
, el Domingo, 28 de Noviembre de 2010 a las 18:38hy seguimos, la verdad es que ni me lo creo que todavia siga.
17/11/10 Peso 81,900K, pecho 99 cm, cintura 80 cm, caderas 101cm, muslo 60,5cm.
niba22
, el Viernes, 19 de Noviembre de 2010 a las 15:50h17/11/10 Peso 81,900K, pecho 99 cm, cintura 80 cm, caderas 101cm, muslo 60,5cm.
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