Recordar Datos de Acceso | Registrarse

Estoy tan enamorado, entonces, ¿Por qué estoy deprimido?

Samakul

Estoy tan enamorado, entonces, ¿Por qué estoy deprimido?

Samakul

, el Jueves, 11 de Noviembre de 2021 a las 23:41h

“He esperado tanto tiempo para que el amor llegue a mi vida, pero ahora que está aquí, estoy deprimido.

No puedo entender esto”, se quejó Elayne en una de nuestras sesiones de asesoramiento telefónico.

“Todd es realmente fantástico.

Él es todo lo que he querido en un hombre: abierto, cariñoso y emocionalmente disponible.

Realmente creo que hay algo mal en mí".


"¿Cuándo empezaste a sentirte deprimido?" Yo pregunté.


"Bueno, creo que comenzó la semana pasada, justo después de que pasamos un fin de semana maravilloso juntos".


"¿Qué pasó después del fin de semana?"


“Era domingo por la noche.

Acabábamos de regresar de una cena temprana y Todd quería ver una película conmigo en la televisión.

Le dije que quería ir al gimnasio porque no había hecho ejercicio en unos días.

Parecía decepcionado por no ver la película conmigo, así que no fui al gimnasio.

Me quedé y vi la película con él porque no quería que se sintiera herido y rechazado ".


"¿Y ahí fue cuando empezaste a sentirte deprimido?"


"Sí.

¿Realmente puede ser porque no fui al gimnasio? "


"Bueno", dije, "no es exactamente porque no fuiste al gimnasio.

Probablemente disfrutaste viendo la película con él, ¿verdad? "


"¡Derecha! Una parte de mí quería ver la película con él, porque me encanta estar con él.

Por eso no puedo resolver esto ".


“Elayne, creo que el problema es que haces que los sentimientos y necesidades de Todd sean más importantes que tus sentimientos y necesidades.

Te entregaste a Todd por miedo a sus sentimientos de malestar.

No creo que te hubieras deprimido si hubieras decidido que realmente querías ver la película con Todd más de lo que querías ir al gimnasio.

Pero no parece que te hayas tomado el tiempo de entrar y ver lo que realmente querías.

¿Qué temías que hubiera pasado si hubieras ido al gimnasio? "


"Tenía miedo de que se enojara conmigo y se apartara de mí".


"Así que estabas dispuesto a perderte a ti mismo en lugar de arriesgarte a perderlo, ¿verdad?"


"Sí, eso es exactamente lo que hice".


"¿Así que controlar sus sentimientos y su comportamiento era más importante que cuidarse con amor?"


"Sí, yo supongo que sí.

No me di cuenta de que estaba tratando de controlarlo al no ir al gimnasio, pero puedo ver que eso es exactamente lo que estaba haciendo ".


“Entonces, imagina que tus sentimientos y necesidades son un niño dentro de ti, y los sentimientos y necesidades de Todd son un niño dentro de él.

Si dejas a un lado a tu hijo para que lo cuide, ¿cómo se sentirá tu hijo? "


"¡Oh ya veo! ¡Me siento deprimido porque me entregué y dejé a mi hijo a un lado para cuidar a su hijo! ¡Vaya, esto de la relación es difícil! También me siento atrapado y resentido, como si Todd de alguna manera no me dejara hacer lo que quiero hacer.

Y tan pronto como no fui al gimnasio, que es lo que realmente quería hacer, no me sentí muy atraído por él ".


"Derecha.

Y Todd puede haber estado tratando de controlarte con su decepción.

¿Se ha sentido rechazado y herido en el pasado cuando no hiciste lo que él quería? "


“Sí, hace esto a veces.

Odio cuando se siente así.

Ahora puedo ver que él está tratando de controlarme con su dolor, y yo estoy tratando de controlarlo entregándome.

También puedo ver que esto no va a funcionar bien”.


Elayne decidió hablar con Todd sobre lo que había aprendido.

Afortunadamente, Todd estaba muy dispuesto a comprender su propio comportamiento y el de Elayne.

Elayne tomó la decisión de arriesgarse a dejar ir la responsabilidad de los sentimientos de Todd y asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos y necesidades.

La depresión de Elayne desapareció rápidamente cuando comenzó a cuidarse con amor.


Supérate y encuentra tu equilibrio emocional, les deseamos desde nuestro gremio de salas de chat.

Estoy tan enamorado, entonces, ¿Por qué estoy deprimido?
- Leer más -
Temas Relacionados:
estoy deprimido

estoy deprimido

chico con ganasdetrabajar en Foros ansiedad
0 Respuestas

Hola buenas la verdad que me cuesta un poco contar como me siento , Mi familia por suerte puedo confiar en ella y sentir su apoyo pero no quiero que se preocupen por mi culpa. Os cuento, yo he...

Deprimido por ser soltero y virgen a casi los 30 años

Deprimido por ser soltero y virgen a casi los 30 años

Pol_Pot en Foro Depresión en Barcelona
2 Respuestas

Hola a todos, Soy un hombre de 29 años de San Francisco, EEUU. Nunca he podido tener novia, y además sigo siendo virgen a casi los 30 años. Tengo 29 años y 11 meses, y cumplo 30 en octubre. Si...

¿Cómo puedo apoyar a un amigo o familiar que está deprimido?

¿Cómo puedo apoyar a un amigo o familiar que está deprimido?

yansyr en Foro Depresión
0 Respuestas

Si conoce a alguien que está deprimido, esto también le afecta a usted. Lo primero y más importante que puede hacer para ayudar a un amigo(a) o familiar con depresión es ayudarlo(a) a conseguir...

¿Estás enamorado? ¡Señales que te dirán que estás en el camino correcto!

¿Estás enamorado? ¡Señales que te dirán que estás en el camino correcto!

Juanes33 en Off Topic en Álava
0 Respuestas

  Es el amor el que inició la unión entre un hombre y una mujer cuando finalmente decidieron casarse.Antes de pasar por esta decisión tan importante de sus vidas, todo...

Vivo  todos los dias deprimido

Vivo todos los dias deprimido

ChicoNet en Foro Depresión
4 Respuestas

Buenos dias, la verdad soy nuevo en este foro, y antes que nada mis sinceras felicitaciones porque creo que hacen un buen trabajo de ayudar,apoyar,etc a personas como yo o quizas con otros...

No estás deprimido, estás distraido....

No estás deprimido, estás distraido....

VENUSA en Foro Depresión
1 Respuestas

He encontrado este video que creo que a todos nos ayudará a ver las cosas de otra manera. La persona que narra la historia perdió a toda su familia en un accidente de aviación, y a él le dieron...

¿estas deprimido?¿tienes baja autoestima?¿quieres superarte?

¿estas deprimido?¿tienes baja autoestima?¿quieres superarte?

Whatshername en Foro Depresión
0 Respuestas

CURSO DE AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN (CAS) TOTALMENTE GRATUITO Para inscribirse necesitan -Tener ganas de superarse -Comprometerse con ustedes mismos! Mandenme un mail a la direccion...

¿Se puede empatizar si uno está deprimido?

¿Se puede empatizar si uno está deprimido?

Margaflordeloto en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias...
0 Respuestas

Hola a todos, me gustaría proponer un tema para debatir. ¿es posible empatizar si estás pasando por un mal momento? ¿puede ayudar la empatía a superar un episodio depresivo? dejo un...

¿Es normal que mi hermana y yo nos hayamos enamorado?

¿Es normal que mi hermana y yo nos hayamos enamorado?

val92 en Problemas de Pareja
1 Respuestas

Soy hombre, tengo 23 años, y mi hermana menor mujer tiene 18 años. Debo aclarar que no vivimos con nuestros padres, mi padre nos abandonó hace muchos años, se fue con otra mujer y no lo volvimos...

Me he enamorado y no se que hacer

Me he enamorado y no se que hacer

Mircea en Amor, sentimientos, infidelidades, rupturas
0 Respuestas

Hola, hace unos meses he conocido a una chica, al principio no le hacia mucho caso ya que no solia salir mucho con ella pero hace un mes empezamos a hablar mucho y a salir casi todos los dias, al...

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

urangelo en Videncia
0 Respuestas

Haz una pregunta gratis ; pareja, hijos , trabajo, vocacion, familia,sexualidad, karma, relaciones karmicas , etc Tienes que enviarme los siguientes datos: FECHA DE NACIMIENTO HORA DE...

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

urangelo en Paranormal
0 Respuestas

Haz una pregunta gratis ; pareja, hijos , trabajo, vocacion, familia,sexualidad, karma, relaciones karmicas , etc Tienes que enviarme los siguientes datos: FECHA DE NACIMIENTO HORA DE...

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

urangelo en Foro Tarot
1 Respuestas

Haz una pregunta gratis ; pareja, hijos , trabajo, vocacion, familia,sexualidad, karma, relaciones karmicas , etc Tienes que enviarme los siguientes datos: FECHA DE NACIMIENTO HORA DE...

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

urangelo en Astrología
0 Respuestas

Haz una pregunta gratis ; pareja, hijos , trabajo, vocacion, familia,sexualidad, karma, relaciones karmicas , etc Tienes que enviarme los siguientes datos: FECHA DE NACIMIENTO HORA DE...

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

urangelo en Curanderismo
1 Respuestas

Haz una pregunta gratis ; pareja, hijos , trabajo, vocacion, familia,sexualidad, karma, relaciones karmicas , etc Tienes que enviarme los siguientes datos: FECHA DE NACIMIENTO HORA DE...

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

urangelo en Foro Misterio
0 Respuestas

Haz una pregunta gratis ; pareja, hijos , trabajo, vocacion, familia,sexualidad, karma, relaciones karmicas , etc Tienes que enviarme los siguientes datos: FECHA DE NACIMIENTO HORA DE...

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

Es tu primera vez?, entonces haz una pregunta gratis pasado, presente , futuro

urangelo en Astrología
2 Respuestas

Haz una pregunta gratis ; pareja, hijos , trabajo, vocacion, familia,sexualidad, karma, relaciones karmicas , etc Tienes que enviarme los siguientes datos: FECHA DE NACIMIENTO HORA DE...

¿realmente Quieres Cambiar?  Entonces Lee Este Artículo.

¿realmente Quieres Cambiar? Entonces Lee Este Artículo.

buscandome1 en El rincón secreto
0 Respuestas

¿REALMENTE QUIERES CAMBIAR? ENTONCES LEE ESTE ARTÍCULO. Cuando una persona toma la valiente y hermosa decisión de comenzar un Proceso de Autoconocimiento, generalmente no sabe cómo hacerlo. La...

Compartir Tema en:

compartir en facebook compartir en google+ compartir en twitter compartir en pinterest

Relacionado:

No hay entradas

Mapa de A Coruña