¿Como darle espacio a mi pareja cuando hablamos por Whatsapp?

Buenas noches, he tenido problemas con mi novia.

Tal parece que a veces soy muy meloso y la asfixio.

Ella me planteo que necesita un poco mas de espacio y quisiera darselo, el problema es que hay algunas cosas que aun me cuesta entender.

Mis dudas:

¿Cual y como es la mejor forma de darle mas espacio? ¿Como deberia actuar? ¿Que cosas podria comenzar a hacer y cuales dejar de hacer?
He aqui unos ejemplos:
1.

Si el ultimo mensaje del dia fue suyo, al dia siguiente ¿Como deberia actuar? A) Leer el mensaje y escribirle cuando me levanto/B) Leer el mensaje y dejar que ella me escriba/C) No entrar al chat y simplemente esperar que ella me escriba

2.

Si estamos hablando y yo me debo ir a almorzar/cenar.

A) ¿Deberia hablarle cuando termino?/B) ¿Deberia esperar que ella me escriba?

Como esos ejemplos hay muchisimos mas, espero puedan ayudarme con esto.

No quiero asfixiarla mas.

Muchas gracias por leerme