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Celulitis Nunca Mas

Cielo

Celulitis Nunca Mas

Cielo

, el Domingo, 13 de Enero de 2013 a las 05:57h
Bueno queridas amigas celulitis nunca mas, parece imposible pero se puede combatir, aqui unos consejos prácticos que nos pueden ayudar :
1- Comer sanamente como :Frutas, Verduras y una cantidad moderada de azúcares, carne y pastas.
2- Ejercicio que no puede faltar minimo 30 minutos, dos o tres veces por semana.
3- No usar ropa ajustada, detiene la circulación.
4- Tomar agua preferiblemente en ayunas, limpia nuestro organismo.
5- También salen al mercado muy buenos productos con excelente resultado.
Depresión a causa de la celulitis :
Porque ? Nos sentimos mal, pensamos que no somos atractivas, escondemos nuestro cuerpo, no vamos a la playa , tantas situaciones que se nos presentan en nuestro diario vivir, ya es hora de sentirnos mas seguras esta situación tiene solución, solo es cuestión de estar decididas a cambiar nuestro estilo de vida, nuestra actitud frente a este mal que es la celulitis, no te dejes dominar por la depresión , de lo contrario la celulitis crecerá y crecerá.
Te recomiendo para la depresión Alimentos que contengan hidratos de carbono y proteinas sin subir de peso tales como : Los lácteos, cereales integrales, legumbres, soya, pescado entre otros.

Mi experiencia personal con la celulitis, la he diminuido de la siguiente manera : Mucha agua en ayunas sagradamente al levantarme,comer mucha fruta, verduras, subir y bajar escalas las que mas pueda, jugar algun deporte como beisbol o montar en bibicleta, bañarme con agua fria, importante este consejo ya que endurece los musculos, esta es mi rutina y he notado buenos resultados.
" Todo tiene solución con una buena disciplina y el que persevera alcanza"
cielo- La celulitis pertenece al pasado
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loli9541

colageno y celulit

loli9541

, el Domingo, 19 de Enero de 2014 a las 14:11h
me recomendaron hace tiempo que tomara colageno, es buenisimo para la piel, encontre una pagina donde vende uno muy bueno en sobres, nutrycos.es trae 30 sobres y hay que tomar uno diario en ayunas. yo personalmente tambien me hecho un gel muy bueno que tiene , celulit gel
estoy muy contenta. el colageno os lo recomiendo a todas y todos. la crema es mas como complemento pero el colageno es esencial en nuestra alimentacion y es nuestras dietas tomamos muy muy poco
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maria3653

maria3653

, el Martes, 14 de Enero de 2014 a las 03:22h
En respuesta a:
partiendo de la base que la celulitis nunca se elminará del cuerpo lo más conveniente es no tenerla
para ello
hay que comer un poco de todo claro esta,tampoco hay que cear fruta pues lo que provoca es que engordes mientras duermas
fruta si pero en el desayuno o depsues de hacer ejercicio
el ejercicio mejor 4 veces que dos,beber mucha agua,azucares y demás fuera
y sobre la ropa es una tonteria lo de la ropa ajstada o ancha
ejercicio esa es la clave para no tener que sufrir la celulitis,que hay que recordar siempre se quedarán en el cuerpo
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neuer

neuer

, el Domingo, 13 de Enero de 2013 a las 07:21h
partiendo de la base que la celulitis nunca se elminará del cuerpo lo más conveniente es no tenerla
para ello
hay que comer un poco de todo claro esta,tampoco hay que cear fruta pues lo que provoca es que engordes mientras duermas
fruta si pero en el desayuno o depsues de hacer ejercicio
el ejercicio mejor 4 veces que dos,beber mucha agua,azucares y demás fuera
y sobre la ropa es una tonteria lo de la ropa ajstada o ancha
ejercicio esa es la clave para no tener que sufrir la celulitis,que hay que recordar siempre se quedarán en el cuerpo
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