Estrategias Contra La Celulitis
Estrategias Contra La Celulitis
Cielo
, el Martes, 15 de Enero de 2013 a las 00:58h1.
La Salvia es una gran aliada de la mujer ya que nos ayuda no solo con los dolores menstruales y las molestias de la menopausia, sino que tiene un excelente efecto sobre la circulación, se recomienda consumirla como condimento a la hora del almuerzo .
Dosis : Todos los dias x 30 dias.
2.
Otro gran aliado para nuestro organismo es el hierro que lo encontramos en verduras como espinacas y acelgas.
Dosis : Recomendable incluirla todos los dias en nuestra ensalada.
3.
Frutas .
Recomendable 2 porciones diarias
4.
La Naranja u otros cítricos frenaran el avance de la celulitis, personalmente soy amante de los citricos ya que ellos son antioxidantes que nos ayudan con la celulitis y algo muy importante para nosotras las mujeres que es retrazar el envejecimiento de nuestra piel.
5.
Otra recomendación muy importante según la nutricionista Pilar Munne "Para mantener la Celulitis a raya " evitar los alimentos ricos en sal y grasas saturadas.
DIETA CONTRA LA CELULITIS :
Desayuno : Agua en ayunas ( 1 vaso)
Jugo de Naranja ( 1 vaso )
Porción de pan o galleta integral
Almuerzo : Porción de Espinaca o cualquier verdura de hoja verde saltearlas
con jamón.
Pechuga o pezcado ( a la plancha asado, nunca frito)
Fruta ( piña, mandarina, fresas.)
Cena : Atún
Avena
Verduras
Pan integral
OJO ! : El secreto de esta dieta para que funcione es ser muy constante, si sientes hambre mientas te acostumbras, puedes aumentar la cantidad de verduras, o una porción mas grande de pezcado o pechuga.
Como todo en la vida hay que tener voluntad y disciplina para ver los resultados.
cielo-Querer es poder
Lisa9273
, el Martes, 9 de Julio de 2013 a las 11:36hLas cosas empezaron cuando la relación se torno demasiado complicada, Verónica mi enamorada desde hace varios años exactamente 8, siempre fue una persona totalmente seria inteligente pero sobre todo muy romántica.
Ustedes saben que la etapa del enamoramiento es hermosa y así fue como poco a poco nos íbamos complementando, las cosas al principio era lindas sobre todo mucha confianza y cariño.
Pero las últimas semanas del mes de noviembre del año pasado han empezado a ser demasiado tormentosas, nunca nos hemos peleado a tal magnitud de faltarnos el respeto, de repente las cosas se nos salieron de la mente.
Pero aquí el verdadero problema era Verónica, pasando los días por unos amigos en común me di cuenta que Ella ya no se interesaba en mi como lo hacía años atrás, tanto fue que quise saber cuál fue el motivo.
Una Tarde recuerdo muy bien trabajando en mi oficina, recibo una llamada la cual me causo un poco de curiosidad ya que estaba tratando de buscarme algún tema para discutir, yo como estaba en la oficina no podía tener una conversación y menos una discusión.
Entonces pensando y pensando ya no podía trabajar así que decidí pedir permiso para poder retirarme y cuando me sienta mejor regresar Al salir por la calle principal aun pensativo de lo que había hablado con Verónica.
Me doy con las mayores de las decepciones, encontrar a la persona con la que tanto compartí y sobre todo que amo, muy contentos comprando y divirtiéndose mientras yo trabajaba y me esforzaba por complacerla en todo.
Yo no hice ningún escándalo ni mucho menos refutarle cosas en público, antes que todo tengo un poco de resguardo.
Solo fui a casa espere pacientemente y me senté, pasaron horas y llego solo que estaba vez lo traía a Él, Verónica pudo mirarme y entendió lo que trataba de decirle, y fue a separar sus cosas para irse.
La decisión a mi no me gusto para nada, pero lamentablemente ella no sabía valorarme y estaba según yo aferrándome a ella, mas tarde al pasar lo días, yo no podía trabajar ni mucho menos comer, un buen vecino mío supo escucharme y entenderme, sobre todo me dijo que si la amaba y si deseaba que ella estuviera aquí pero esta vez suplicándote, mi vecino era un hombre mayor y sobre todo muy sabio.
Así que me llevo donde un amigo de Él, para desgracia mía esta Señortrabajaba en varios países aquí en EEUU, Perú y España; Según lo que dijeron Se encontraba en Perú, así que nada me costó contactarme con Ella por e-mail, tenía todo perdido así que no perdía nada.
Al contactarlo le di una cierta información ya que soy no tan creyente de estos temas ya que la ayuda que recibía era de una bruja, pero seguí la delantera y separe una cita por medio del teléfono, Muchas cosas eran las que me dijo y sin saber; para mi sorpresa me pudo decir que Verónica durante mucho tiempo me era infiel.
Me hizo una pregunta que hizo cambiar mi semblante y me hizo reaccionar ¿Quién me iba a pagar a mí el tiempo que he tenido con ella? Entonces al pensar todo decidí en ese momento cambiar totalmente toda mi vida.
Iniciamos totalmente el proceso para poder cambiar mi vida, el proceso fue largo pero valió la pena esperar, ya que pasaron los 10 días que me pidió y Ella estaba nuevamente en la puerta de mi casa, esperando horas tras horas para poder conversar conmigo.
Cuando cruce palabras con ella, me pidió perdón por todo lo sucedido y me dijo que le diera una sola oportunidad para que le demuestre todo lo que realmente sentía por mí.
Así que una vez decidimos dar vuelta a la página y empezar de cero, Sin mentiras, sin agobios y sin peleas.
Gracias a Este Señor que durante estos días nunca me dejo solo se convirtió en mi amigo, en una concejal ahora mi vida esta renovada esto es el principio pero sé que será un comienzo de algo nuevo y sobre todo una experiencia totalmente nueva, Gracias y con esto le dejo un granito de ayuda para usted.
El numero de contacto que tome fue el siguiente angelesmerlin@hotmail.com Para mí una gran ayuda espero que para la persona que tome en serio su felicidad, también se pregunte lo mismo que yo.
un verdadero amarre q me devolvio mi felicidad
gabriel001
, el Lunes, 4 de Marzo de 2013 a las 23:00hUstedes saben que la etapa del enamoramiento es hermosa y así fue como poco a poco nos íbamos complementando, las cosas al principio era lindas sobre todo mucha confianza y cariño.
Pero las últimas semanas del mes de noviembre del año pasado han empezado a ser demasiado tormentosas, nunca nos hemos peleado a tal magnitud de faltarnos el respeto, de repente las cosas se nos salieron de la mente.
Pero aquí el verdadero problema era Verónica, pasando los días por unos amigos en común me di cuenta que Ella ya no se interesaba en mi como lo hacía años atrás, tanto fue que quise saber cuál fue el motivo.
Una Tarde recuerdo muy bien trabajando en mi oficina, recibo una llamada la cual me causo un poco de curiosidad ya que estaba tratando de buscarme algún tema para discutir, yo como estaba en la oficina no podía tener una conversación y menos una discusión.
Entonces pensando y pensando ya no podía trabajar así que decidí pedir permiso para poder retirarme y cuando me sienta mejor regresar Al salir por la calle principal aun pensativo de lo que había hablado con Verónica.
Me doy con las mayores de las decepciones, encontrar a la persona con la que tanto compartí y sobre todo que amo, muy contentos comprando y divirtiéndose mientras yo trabajaba y me esforzaba por complacerla en todo.
Yo no hice ningún escándalo ni mucho menos refutarle cosas en público, antes que todo tengo un poco de resguardo.
Solo fui a casa espere pacientemente y me senté, pasaron horas y llego solo que estaba vez lo traía a Él, Verónica pudo mirarme y entendió lo que trataba de decirle, y fue a separar sus cosas para irse.
La decisión a mi no me gusto para nada, pero lamentablemente ella no sabía valorarme y estaba según yo aferrándome a ella, mas tarde al pasar lo días, yo no podía trabajar ni mucho menos comer, un buen vecino mío supo escucharme y entenderme, sobre todo me dijo que si la amaba y si deseaba que ella estuviera aquí pero esta vez suplicándote, mi vecino era un hombre mayor y sobre todo muy sabio.
Así que me llevo donde un amigo de Él, para desgracia mía esta Señortrabajaba en varios países aquí en EEUU, Perú y España; Según lo que dijeron Se encontraba en Perú, así que nada me costó contactarme con Ella por e-mail, tenía todo perdido así que no perdía nada.
Al contactarlo le di una cierta información ya que soy no tan creyente de estos temas ya que la ayuda que recibía era de una bruja, pero seguí la delantera y separe una cita por medio del teléfono, Muchas cosas eran las que me dijo y sin saber; para mi sorpresa me pudo decir que Verónica durante mucho tiempo me era infiel.
Me hizo una pregunta que hizo cambiar mi semblante y me hizo reaccionar ¿Quién me iba a pagar a mí el tiempo que he tenido con ella? Entonces al pensar todo decidí en ese momento cambiar totalmente toda mi vida.
Iniciamos totalmente el proceso para poder cambiar mi vida, el proceso fue largo pero valió la pena esperar, ya que pasaron los 10 días que me pidió y Ella estaba nuevamente en la puerta de mi casa, esperando horas tras horas para poder conversar conmigo.
Cuando cruce palabras con ella, me pidió perdón por todo lo sucedido y me dijo que le diera una sola oportunidad para que le demuestre todo lo que realmente sentía por mí.
Así que una vez decidimos dar vuelta a la página y empezar de cero, Sin mentiras, sin agobios y sin peleas.
Gracias a Este Señor que durante estos días nunca me dejo solo se convirtió en mi amigo, en una concejal ahora mi vida esta renovada esto es el principio pero sé que será un comienzo de algo nuevo y sobre todo una experiencia totalmente nueva, Gracias y con esto le dejo un granito de ayuda para usted.
El numero de contacto que tome fue el siguiente angelesmerlin@hotmail.com Para mí una gran ayuda espero que para la persona que tome en serio su felicidad, también se pregunte lo mismo que yo.
Para Luchar Contra La Celulitis
laose en Cuerpo5 Respuestas
la celulitis se puede kitar, aki salen diversos trukillos faciles para eliminarla Tratamientos eficaces y naturales para eliminar la celulitis | Suite101.net
Remedios caseros contra la celulitis
jvcamt123 en Cuerpo1 Respuestas
Debido a que esa acumulación de grasa es causa de un ahorro de energía, es evidente que su consumo tiene que venir por un reactivación de los procesos que nos ayuden a consumir y eliminar...
Tratamientos contra la celulitis
laose en Belleza0 Respuestas
Os dejo estas recomendaciones para luchar contra la celulitis, se puede hacer con remedios caseros sin gastarse mucho dinero Tratamientos eficaces y naturales para eliminar la celulitis |...
Estrategias exitosas de marketing digital
Likanit en Informática, internet, Telefonía y nuevas tecnologías...0 Respuestas
Una empresa es exitosa en la medida en que se haga cada vez más competitiva y sobresalga por encima de las demás y en esto juega un papel muy importante las estrategias de marketing que...
Estrategias de branding
Aristtico en Informática, internet, Telefonía y nuevas tecnologías...0 Respuestas
Toda empresa espera que su marca sea reconocida de forma inmediata por los clientes y que éstos se sientan identificados con ella pasando a ser fieles clientes del producto que ofrece. Para...
Mejores estrategias de marketing digital
Likanit en Internet0 Respuestas
Una de las razones por la que es necesario tener buenas estrategias de marketing para visibilizar un sitio web, es que en la actualidad millones de empresas tienen páginas web que las...
Diferentes estrategias de marketing digital
Likanit en Internet0 Respuestas
Una de las realidades actuales es el uso de las plataformas de internet para la publicidad y promoción de marcas y la venta de productos o servicios. Hay diferentes herramientas y...
Estrategias actuales en marketing digital
Aristtico en Internet0 Respuestas
Los avances en tecnología en el área de la informática han cambiado la manera de enfocar las estrategias de negocios entre ellas las relacionadas a la publicidad y...
Las estrategias de marketing digital y su impacto virtual.
Aristtico en Informática, internet, Telefonía y nuevas tecnologías...0 Respuestas
Las estrategia de marketing, son una parte indispensable de la imagen de una empresa, institución o persona, el cual se tiene que ver como un conjunto integrado de soluciones a problemas o...
Hablemos de estrategias para emprendedores virtuales.
Aristtico en Off Topic0 Respuestas
Lo primero que todo buen emprendedor debe visualizar es que, tu emprendimiento debe ser por definición un emporio de aplicación para el éxito y crecimiento organizacional. De...
Estrategias eficaces para posicionar un negocio
Likanit en Internet0 Respuestas
Para mejorar el posicionamiento y el nivel de tu negocio, es fundamental implementar estrategias de comunicación efectivas tanto online como offline, que te permitan acercarte a tu cliente con...
Estrategias de marketing online y offline
Likanit en Internet0 Respuestas
Para que un negocio de cualquier tipo pueda prosperar en el mercado actual, es necesario aprovechar los canales digitales que le permitan ampliar su audiencia y diferenciarse de la competencia. Sin...
Estrategias exitosas de marketing digital
siren en Internet0 Respuestas
El éxito de una empresa depende de su capacidad para competir y destacarse entre las demás, y para ello es fundamental aplicar buenas estrategias de marketing. En el caso de las empresas digitales,...
Aplica estrategias de venta para crecer con éxito.
Aristtico en Off Topic0 Respuestas
La comunicación virtual en nuestros días ha hecho que la empresa o profesión por pequeña que sea llegue a importantes estamentos dentro del área que se destaca....
Estrategias de marketing online
Aristtico en Internet0 Respuestas
El uso de las herramientas de marketing digital es clave para el éxito de cualquier negocio en la actualidad. Para lograrlo, se deben utilizar diversas técnicas que permitan mejorar la...
Las estrategias de marketing actuales
siren en Internet0 Respuestas
El correo electrónico se ha convertido en una de las herramientas más efectivas para el marketing digital, ya que permite llegar a un público amplio y segmentado que utiliza el...
Las estrategias actuales de mail marketing
siren en Informática, internet, Telefonía y nuevas tecnologías...0 Respuestas
La estrategia de email marketing es una de las más poderosas del marketing digital. Esta estrategia se potencia con programas como Mailrelay, que facilita el envío masivo de correos a...
estrategias más efectivas del marketing digital
knmr0806 en Off Topic0 Respuestas
En la actualidad existe una gran variedad de estrategias para el marketing.Todo depende de las necesidades de vuestras empresas y el público objetivo.Las estrategias más efectivas del...