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creo que tengo ansiedad

che05

creo que tengo ansiedad

che05

, el Jueves, 12 de Julio de 2012 a las 21:41h
Buenas tardes,

En los ultimos años he tenido dos fallecimientos muy cercanos en mi familia, y estos han conllevado que yo tenga que hacerme cargo de cosas que anteriormente no hacía...

Laboralmente me he sentido realizada porque he conseguido ser autónoma y ganarme mi propio sueldo dignamente.

Pero ultimamente el tema laboral con la crisis esta bajando muchisimo y estoy viendo peligrar mi independencia, dado que vivo sola, tengo 35 años y me está matando el miedo de perder mi trabajo y tener que renunciar a la casa donde vivo que actualmente tengo en alquiler.

De repente siento que todo se me viene encima, me siento sola, desamparada, sin posibilidad de mejora, sin un hombro que me reconforte y me diga que todo va a ir bien... a veces tengo verdadero miedo como ahora mismo, que noto que me bloqueo, que no puedo pensar tranquilamente en buscar soluciones o salidas...

Perder mi empleo para mi supondría un desastre, una rendicion de todo lo que he peleado toda mi vida por tener y por fin conseguí hace 5 años.

Esto me genera muchisima ansiedad -o yo la llamo así- he leido libros he intentado que se me pase, relajarme, pero no hay forma.

Creo que he soportado mucho estres familiar y ahora con esto que me está pasando me está impidiendo por completo salir adelante.

Cuando ayer se comunicó lo de la subida del iva me pasé el día entero llorando porque de repente lo veia como un golpe más a mi ya maltrecha economia.

Estoy verdaderamente preocupada y me encantaría poder asumir mis problemas sin este bloqueo y asi poder encontrar soluciones a los mismos desde el raciocinio...

Alguien que me aconseje por favor?

Porque estuve en psicologo hace un par de años por asumir una muerte familiar, pero ahora mismo no puedo asumir ese gasto, por las causas mencionadas anteriormente.

Muchisimas gracias
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carlos2402

tu ansiedad

carlos2402

, el Viernes, 13 de Julio de 2012 a las 15:10h
En respuesta a:
Todo va a ir bien.
Hola lo que tienes es una ansiedad completamente normal desde el punto de vista que tengo, hay mucha logica en porque te sientes asi, tal vez en el pasado no tuviste tantas responsabilidades como ahora, veo que eres una persona sensible ante la muerte de un ser querido, lo q si es q te debes poner a pensar, q es lo peor q puede suceder? nadie se ha muerto luchando ante una adversidad economica, recuerda a Japon como salio de la crisis economica en un pasado teniendo absolutamente NADA y de la NADA surgio y ahora es potencia.entonces si ellos pudieron por q tu no? por q te enfocas en lo malo? si deseas usar el raciocinio hazlo nada te lo impide mira las cosas tal como son no imagines o divagues mucho, enfocate.mucha suerte
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luisjavier.lopez

Todo va a ir bien

luisjavier.lopez

, el Viernes, 13 de Julio de 2012 a las 11:08h
Todo va a ir bien.
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Participantes:

carlos2402 36 años
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