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Creo que tengo depresión,¿qué hago?

mnr123

Creo que tengo depresión,¿qué hago?

mnr123, el Viernes, 30 de Marzo de 2012 a las 20:18h
Creo sinceramente que tengo depresión.
He perdido las ganas de vivir, ya nada me motiva, no hay nada por lo que me quiera levantar por las mañanas. Muchas veces me levanto para ir a la uni simplemente porque me parece que sería la peor hija del mundo si después del dineral que se gastan mis padres en pagarme los estudios no fuera.
Todos los días para mí son monótonos, aburridos.
Me siento fea, sola, abandonada.
Voy a una universidad que está a dos horas de mi pueblo, y siempre coger un autobús más tarde y pegarme una caminata del siglo porque mis padres no quieren ir a recogerme porque a esa hora ‘’están durmiendo la siesta’’ (llegaría a las 4:30).No me llaman entre semana si no les llamo yo.
No puedo dejar de llorar, me paso todas las tardes llorando y cuando me acuesto vuelvo a llorar y cuando me levanto por las mañanas lloro también.
Siento que mi novio ya no me quiere, no noto que me demuestre nada, no me transmite nada.
No sé qué hacer. Esto lo he intentado hablar con mi novio un par de veces,y con mi hermana, pero parece que evitan el tema. La única persona que se ha interesado por mi es una compañera nueva de la uni,pero todavía no tengo la confianza suficiente como para contarle lo que me pasa, aunque por otro lado, es la única persona a la que parece que le importo algo…
¿Qué debo de hacer?

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enri enri, el Viernes, 30 de Marzo de 2012 a las 22:59h


Hola qué tal... Sin lugar a dudas lo que necesitas es ir a un psicólogo (si esto es factible, ya sabes, si no tienes una póliza privada, la seguridad social suele llevar su retraso). Todos pasamos por etapas en la vida donde las cosas se tornan difíciles. Igualmente, en mi humilde opinión, tienes un gran problema de autoestima; se vislumbra en tu comentario. No soy psicólogo, por cierto. Parecerá una bobada lo que te voy a decir, pero existen libros sobre autoestima, que nos ayudan a conocernos un poquito más, y a tratar de paliar esas debilidades que nos asaltan. Eso de sentirse abandonado, no querido, suele ser más común de lo que parece, a mí en concreto en el seno de mi familia, siempre me ocurrió, y creo que eso te da un fortaleza añadida y te enseña a no cometer esos errores que cometieron contigo. A la postre, te acaba importando esto un bledo, el mismo día que se encuentra a la persona que te quiere de verdad y te valora y acepta tal como eres. Una persona como tú, que va a la 'uni' es alguien a tener muy en cuenta; hay muchas personas a las que la capacidad intelectual de otras personas les fascina y atrae; ocurre, como en tu caso, que seguramente no tienes un entorno que valore lo que estás haciendo, como eres, etc. Todos tenemos un atractivo, y el tuyo está por descubrir, seguro. Dale duro a los estudios, piensa en tí, en tu formación y en que tus facetas menos agradables (que seguro que no lo son tanto) pueden ser paliadas con una buena profesión, una gran cultura, siendo una bella persona (cosa difícil) y todas esas maravillosas cosas, que cada menos gente valora. Las personas que saben valorar estas facetas son los verdaderamente inteligentes, los que a la postre, son felices. Y por último te citaré una frase que me viene a la memoria, que quizás tenga algo que ver con tu comentario, "aquello que no eres capaz de aceptar, es la única causa de tu sufrimiento". Un fuerte abrazo y suerte.

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mama60 mama60, el Miércoles, 4 de Abril de 2012 a las 17:10h
Hola guapa, mira todo pasa como el tiempo, búscate algo para pasar el tiempo si puedes, ir al cine etc, y lo de tu novio, yo lo mandaba lejos porq si no te entiende o peor q no te escuche poralgo tan delicado.... no te merece, sabes q te digo q todo pasa y ánimo con tus estudios q es o será tu valía más importante. y si quieres verte guapa aunq ya lo serás, te vienes a mi casa unos dias en verano a tomar el sol es muy humilde pero con dos hijas, no sé d q zona eres pero igual te vendría bién salir de allí unos 15 dias. en veranito.?ok¿. me tienes para lo q quieras. cuídate y dale a tus estudios niña.

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mcomp_rd mcomp_rd, el Jueves, 12 de Abril de 2012 a las 00:44h
En respuesta a:
Hola guapa, mira todo pasa como el tiempo, búscate algo para pasar el tiempo si puedes, ir al cine etc, y lo de tu novio, yo lo mandaba lejos porq si no te entiende o peor q no te escuche poralgo tan delicado.... no te merece, sabes q te digo q todo pasa y ánimo con tus estudios q es o será tu valía más importante. y si quieres verte guapa aunq ya lo serás, te vienes a mi casa unos dias en verano a tomar el sol es muy humilde pero con dos hijas, no sé d q zona eres pero igual te vendría bién salir de allí unos 15 dias. en veranito.?ok¿. me tienes para lo q quieras. cuídate y dale a tus estudios niña.
Buenas mnr123:

Pues pareciera realmente que presentas varios de los signos de depresión, por lo que el mejor consejo que te puedo dar es que visites al psicólogo pues el sabra que hacer.

Ahora, se ue en esa situacion es muy dificil, pero debes de forzarte un poco a realizar actividades. Se que no te apetecen y que no le hayas sabor ni gusto, pero si quieres salir de esto, no lo harás encerrada entre cuatro paredes. Busca realizar otra vez las cosas que te gustaban y si no, pues busca otras cosas nuevas que hacer!!!

Creo que debes hablar un poco mas con tu novio o con tu familia acerca de esto, se que crees que estan evadiendo el problema, pero tal vez ellos unicamente no entienden lo que les dicen o creen que no es tan grave... Hablales claro y diles que tu tienes un prblema y que necesitas su ayuda!!

Por lo pronto de ser posible consigue ayuda profesional, no te dejes vencer por esto ;-) Terapia psicologica - Ayuda Psicologica - Psicólogos Online 24 horas

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