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Las fiestas y la Psicologia

Psicobarcelona

Las fiestas y la Psicologia

Psicobarcelona, el Martes, 18 de Diciembre de 2012 a las 19:44h
Éstos momentos del año son muy especiales.
Tendemos a hacer un balance sobre lo que hemos realizado y lo que nos gustaría concretar en el año nuevo, y éste balance está totalmente relacionado con ser o no ser felices.
La situación económica, laboral y social actuales pueden afectar al resultado del balance.
Muchas veces creemos que la magia y la felicidad está fuera de nosotros, que los demás o las circunstancias son los únicos responsables de ellas.
Nos encontramos diciendo “si tuviera…”, “si pudiera…”, “si tu hicieras…”
Con ésto no quiero desmerecer la influencia del entorno en nuestras emociones, lo que propongo es que no nos olvidemos de que las emociones también se modifican según como nos relacionemos o interpretemos la realidad.
Si nos centramos solo en lo negativo o en lo que nos falta, más que de con quien o con que contamos de positivo, las emociones de frustración y angustias serán mayores.
La balanza puede decantarse más hacia la infelicidad si nuestro pasado se hace pesado, desde la nostalgia o nuestro futuro es incierto y nos angustia.
Más allá de lo que hicimos o lo que queremos vivir en el futuro, aprovechemos éstos tiempos para centrarnos en el presente, darnos unos buenos momentos para olvidarnos de que hubo un antes y de que habrá un después.
Desde el Centro de Psicologo en Barcelona Psicoemo deseamos que nos honremos a nosotros mismos y honremos a los demás, con lo más valioso que tenemos que es nuestra presencia. Sin mascaras ni rodeos disfrutar de nosotros mismos y de nosotros en relación a nuestro entorno.

Feliz presente para todos!!!!

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PsicoBook

Las 99 monedas

PsicoBook, el Jueves, 20 de Diciembre de 2012 a las 00:56h
Así es PsicoBarcelona, muchas veces nos pasa que tenemos 99 monedas, pero no somos felices porque no tenemos 100. Debemos disfrutar de todo lo que sí tenemos, y sentirnos felices por ello, y como bien dices, la felicidad está dentro de nosotros, es una actitud frente a la vida, es un medio de transporte, no un destino.
Saludos cordiales!

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carlosficto carlosficto, el Viernes, 1 de Febrero de 2013 a las 14:37h
En respuesta a:
Así es PsicoBarcelona, muchas veces nos pasa que tenemos 99 monedas, pero no somos felices porque no tenemos 100. Debemos disfrutar de todo lo que sí tenemos, y sentirnos felices por ello, y como bien dices, la felicidad está dentro de nosotros, es una actitud frente a la vida, es un medio de transporte, no un destino.
Saludos cordiales!
Hay algo que dices que es bastante importante, y es no mostrar mascaras ni ocultar lo que se es como persona. Por ejemplo los psicologos clinicos deben ayudar a que las personas con ciertas enfermedades se acepten como son, con lo que viven y con sus condiciones de salud.

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Participantes:

Psicobarcelona 44 años
carlosficto 37 años
PsicoBook 38 años

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