¿Qué os ha llevado al desarrollo personal?

Buenos días,

Soy María, es la primera vez que utilizo un foro, pero creo que me puede ser útil para recibir diferentes opiniones y puntos de vista.

Mi duda es la que planteo en el título ¿Qué os ha llevado al mundo del desarrollo personal? Es decir, ¿por qué? ¿para qué? ¿Realmente sirve, es útil? ¿cuál es vuestra experiencia real?

Llevo mucho tiempo escuchando hablar de muchos conceptos sobre desarrollo personal, terapias, terapias alternativas.

No sé, muchas  cosas que se supone que pueden ayudar a las personas a salir adelante con sus problemas o a sentirse mejor consigo mismas.

Yo soy bastante escéptica a todo este tipo de corrientes.

Pero últimamente siento que la vida cuesta más y que estoy muy perdida en la vida.

En fin.

Supongo que como muchos.

Pero no sé.

¿Sabéis de herramientas, libros, personas, blogs que me podais recomendar para empezar?

Muchas gracias a todos.

No sé si esto lo leerá alguien, pero me encantaría conocer vuestras opiniones y experiencias en el mundo del desarrollo personal y saber por dónde empezar.

Gracias.

María.