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puntos a considerar antes de ir al gimnasio

anmajara

puntos a considerar antes de ir al gimnasio

anmajara

, el Viernes, 15 de Enero de 2016 a las 18:09h
El siguiente video es para quienes como yo queremos ir al gimnasio (gym), pero por cualquier razón lo dejamos o ni siquiera vamos.



otros consejos aparte de los del video serian los siguientes:

-En caso de que no sepas nada del gimnasio o no conozcas a nadie pero te gustaría empezar algún tipo de rutina por ejemplo para bajar de peso, en algunos gimnasio se encuentran quien te pueda ayudar con esta tarea sugiriéndote algo por el estilo ya sea algún monitor o personal encargado del lugar.


Bueno eso es todo por hoy, gracias por pasar a ver
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