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¿Que cuidados debo tener con el colesterol alto y la hipertension?

marklopez

¿Que cuidados debo tener con el colesterol alto y la hipertension?

marklopez, el Martes, 29 de Enero de 2013 a las 17:25h
¿Que cuidados debo tener con el colesterol alto y la hipertension?

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julianafiallo12 julianafiallo12, el Martes, 29 de Enero de 2013 a las 17:26h
Una recomendación muy importante para las personas que sufren de colesterol y la hipertension alta es imprescindible que siga un régimen de vida adecuado que incluya una dieta baja en grasas (evite los los fritos, cocine preferentemente en plancha, vapor o hervido, tome más pescado). Asimismo, controle su peso, abandone el alcohol y haga ejercicio físico.

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Participantes:

julianafiallo12 39 años
marklopez 40 años

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