¿Cómo cuidaste tu piel durante el embarazo?

Estos 10 consejos prácticos fueron muy buenos para mi.

1.

Procura no exponerte al sol.

2.

No tomes bebidas alcohólicas.

3.

No fumes.

4.

Intenta tomar poco café.

5.

Descansa de 8 a 10 horas diarias.

6.

Procúrate una alimentación rica en vitaminas y sales minerales.

7.

Usa jabones neutros, no agresivos para la piel.

8.

Hidrata las zonas comprometidas, con cremas específicas.

9.

Date baños de agua fría si tienes problemas de circulación, sobre todo en las piernas.

10.

Bebe al menos un litro y medio de agua al día.

Tu como te cuidaste¨?