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  #1 (permalink)  
Antiguo 05-12-2013, 09:37:49
Novat@ de Foros24h
 
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Posts: 3
Unhappy Necesito un consejo

ES MUY LARGO PERO SI ALGUIEN SE TOMA EL TIEMPO DE LEERLO Y ACONSEJARME SE LO AGRADECERÍA MUCHO.


Tengo casi 17 años y me siento muy desmotivada.

Tuve una niñez muy normal y feliz, vivía en un pueblo pequeño donde todos me conocían y siempre era el centro de atención de todo y por cosas del destino me adelantaron un año en la escuela así que siempre he sido la menos en todos lados (pero siempre me he/han considerado muy madura para mi edad) A los siete años me mudé a otra ciudad y mi padre, con la que era MUY cercana, a causa de esto viajaba constantemente y mi relación con él nunca ha vuelto a ser la misma pues el cambió mucho y destruyó mucho mi confianza causando rencor hacia él y mi mamá. Pasé de ser una persona extrovertida a una muy tímida e insegura. A los ocho/nueve años me preocupaba por mi peso e inconscientemente comencé a hacer pequeñas dietas. A los once ya vomitaba y era más consciente de lo que hacía.
Mis notas en la escuela bajaron y me volví muy desinteresada con mis estudios, no era muy social pero si tenía un grupo de muy buenas amigas (algunas de ellas saben de mis problemas).
Mi familia nunca se entero de esto y hasta ahora no saben sobre mis problemas con la comida porque nunca logré bajar de peso en gran cantidad. El año pasado luego de muchos años de problemas mis padres se separaron de una manera poco amigable y surgieron muchos problemas en general pero lo que me terminó por derrumbar fue un curso que desaprobé; hasta este punto estaba muy estresada, deprimida y harta con todo y me afectó tanto que bajé poco menos de 15 kg. en un mes. Incluso después de esta "crisis" nadie se dio cuenta y después de estar dos meses sin comer casi nada y "cortándome" ( lo he intentado pero no he llegado a nada serio) decidí que no quería estar así y me recuperé por mi cuenta. Desde ese entonces y a pesar de haberme prometido a mi misma que pararía, he estado vomitando, lastimándome y dejando de comer de tiempo en tiempo porque siento que estaba más feliz y al menos en control de algo.
Ahora estoy en la universidad estudiando algo que en realidad no me gusta porque no tengo idea que quiero estudiar. Tengo fobia social, me da ansiedad, ataques de pánico, lloro casi todos los días y es raro porque me siento deprimida pero no en una manera "dramática" sino que siento que he tenido suficiente con todo y que nunca voy a poder salir de este estado y poder ser feliz. No he podido tener una vida normal y como nadie en mi familia lo sabe es aún más difícil pues me siento muy sola.
Me tiendo a alejar de las personas, soy amiga de alguien pero en realidad siento que nadie me importa y no siento la necesidad de estar con alguien. Muchas veces prefiero estar sola.
Salir de la cama e ir a estudiar es cada vez más difícil y estoy cansada de tener que fingir y actuar de una cierta manera para poder aguantar todo lo que me pasa día a día pues no se me hace fácil convivir con otras personas resultando en situaciones traumáticas que afectan mi autoestima y esto me hace llegar agotada al final del día. Es un círculo vicioso. Siento que cada día que pasa es una batalla ganada.
No quiero contárselo a mis padres porque me da miedo que no me tomen en serio y me hagan sentir mal pero tampoco quiero que ellos salgan lastimados así que prefiero resolver esto por mi cuenta pero he ido a psicólogos y nunca les cuento nada porque no logro encontrar a alguien que me haga sentir lo suficientemente cómoda. Una parte de mí quiere sentirse bien pero es raro porque otra quiere seguir enferma y sentirse miserable. Supongo que una parte de mí quiere llamar la atención.
Es muy confuso porque tengo momentos en los que me siento muy bien a veces demasiado bien (me siento superior al resto y capaz de todo) pero luego me dan ganas de llorar de la nada, me desespero y tengo pensamientos suicidas muy fuertes. Es tan confuso que a veces no sé si en verdad necesito ayuda o en realidad solo es otra etapa que trae la adolescencia y estoy siendo muy dramática pero es algo que no puedo evitar además las decisiones que tomo van con mi estado de ánimo y eso me resulta muy problemático porque soy MUY inconsistente emocionalmente.
En conclusión siento que nada en mi vida está bien y muchas veces creo que no vale la pena vivir.
SÉ QUE MI HISTORIA ESTÁ MUY DESORDENADO PERO SI ME ENTENDISTE POR FAVOR ACONSÉJAME
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  #2 (permalink)  
Antiguo 07-12-2013, 11:22:55
Avatar de preparatumente
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Posts: 2
Predeterminado

Cita:
Empezado por roni13 Ver Mensaje
[b][center]En conclusión siento que nada en mi vida está bien y muchas veces creo que no vale la pena vivir.
SÉ QUE MI HISTORIA ESTÁ MUY DESORDENADO PERO SI ME ENTENDISTE POR FAVOR ACONSÉJAME
¿Nada, nada está bien?, ¿No existe alguna excepción?

No sé cuál sea tu criterio para decir que estás deprimida o comparada con quién estarías deprimida, yo he trabajado con muchas personas que están deprimidas y tú no lo estás.

Tú lo único qué haces todos los días es decir "nunca tuve la familia que quería, que mal me siento, ¿cómo me pudieron hacer ésto, por qué no piensan en mi, acaso no se dan cuenta de lo que hago?, ¿No se dan cuenta de todo lo que me han hecho sufrir?" y ya, es lo que haces, además de ponerte a recordar o de imaginar tus discusiones o las peleas que tendrías por lo mal que te han hecho sentir y encima de todo, ni les importa, no se dan cuenta.

¿Qué esperas qué suceda?, ¿Qué corran a ti y te digan lo mal que han hecho las cosas, que los perdones?, ¿Qué te sientas mejor?, Ok, si sucediera... ¿Cambia algo de tu pasado?

Bueno, entonces no sigas viviendo allí.

Lo único que buscas inconscientemente es seguir alimentando el sufrimiento, qué eso es diferente a estar deprimida, eso nos pasa a todos.

El ser humano no puede vivir sin dos cosas, la primera es identificarse con algo (EGO) y la segunda, alimentar el dolor. Ambas son inconscientes y se generan producto del exterior, además de que van de la mano.

Cuando el EGO se ve disminuido (falta de identificación, identidad, sentirse superior) la mente inconsciente comienza a alimentar el dolor y de la "nada" surge un pensamiento buscando hacerte sentir mal, estás bien y de pronto comienzas a pensar en algo para reclamarle a ese alguien por lo que te ha hecho sufrir.

¿Cómo eliminas ésto?

Tomando consciencia de qué tú no eres tus comportamientos, no eres tus pensamientos, punto.

Piénsalo un poco, ¿De dónde viene la opinión que tienes sobre ti?

Es curioso, pero no viene de ti, viene de alguien más. Lo mismo pasa con los pensamientos, que a su vez generan comportamientos.

Cada vez qué comiences a imaginar en tu mente todas las cosas que te hacer sentir mal (porque hasta se siente como adicción al dolor) y quieras alimentar ese dolor, date cuenta que esa no eres tú, no es producto de ti, así que deja de sentirte mal y comienza a amar cada cosa que haces.

Siempre se vive con el EGO y el sufrimiento, todas las personas, nunca los eliminas, pero siempre puedes controlarlos.

Si analizamos a una de las personas en la historia de la humanidad que ha tenido mayor consciencia de vida, podríamos analizar a Jesús, quien tenía perfectamente consciencia de ésto en el hombre, por eso decía "niégate a ti mismo", porque sabía que el hombre no es sus pensamientos, ni sus comportamientos de ira, rencor, odio, desprecio, esos comportamientos son de inconsciencia y no vienen de la persona en si, por eso dijo "padre perdónalos porque no saben lo que hacen", porque sabia que actuaban bajo sentimientos de ira, odio, etc y no de lo que en realidad eran como personas, pero no era porque pensara "están matando al hijo de Dios, no saben lo que hacen" que ese sería un pensamiento Egotista.

Saludos!
Omar

Mejorar La Calidad de Vida
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  #3 (permalink)  
Antiguo 10-12-2013, 10:37:50
Principante de Foros24h
 
Registrado: nov 2013
Posts: 32
Smile No te asustes sólo es bulimia

Es muy fácil decir que venimos de familias disfuncionales y por eso sufrimos mira, resumiendo... 60 mg de fluoxetina todos los días por 6 meses verás como te mejoras
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  #4 (permalink)  
Antiguo 11-12-2013, 22:29:38
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: dic 2013
Posts: 3
Thumbs down

posiblemente las respuestas que te den no son las que querias oir.
Guiate por lo que tu sientas.
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