¿Desea perder peso? Duerma más y tenga a un perro de mascota
¿Desea perder peso? Duerma más y tenga a un perro de mascota
jvcamt123
, el Miércoles, 10 de Abril de 2013 a las 23:57hUn estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad de Columbia determinó que aquellas personas que duermen menos de cuatro horas diarias tienen un 73% más de posibilidades de padecer obesidad que quienes duermen la cantidad recomendada de siete a nueve horas diarias.
Los que duermen un promedio de cinco horas tienen un 50% más de riesgo y los que duermen seis horas tienen un 23% más.
"Quizá haya una oportunidad para ayudar a la gente a dormir más, y quizá eso les ayude a resolver sus problemas de peso", dijo el doctor Steven Heysmfield, de la Universidad de Columbia y del Hospital St.
Luke ´s-Roosevelt de Nueva York.
El doctor Heymsfield y el epidemiólogo James Gangwisch, también de Columbia, dirigieron el estudio y presentan sus resultados esta semana ante una reunión de la Asociación Norteamericana para el Estudio de la Obesidad.
Encuentra el artículo completo en mi blog: grasa-eliminar.blogspot.com/
Aquí encontraras muchos otros consejos para adelgazar sanamente… Espero que les sirva de mucho.
Hay muchas maneras diferentes de perder mucho peso rápidamente.
gnavarrin
, el Martes, 28 de Junio de 2022 a las 21:36hDicho esto, muchos planes de dieta te dejan sintiéndote hambriento o insatisfecho.
Es por eso que me conecté en línea, investigué un poco y finalmente encontré una de las formas más fáciles de perder peso rápidamente.
Aquí hay 3 videos diferentes que puede ver GRATIS que lo ayudarán a perder peso en 30 días:
1./https://oke.io/4M6bKG7
2./https://oke.io/fCBD
3./https://oke.io/JzD2C8
Limpiador Para Vientre Plano - Natural.
Alej050
, el Viernes, 24 de Junio de 2022 a las 16:33hMe resulta muy interesante, ahora que lo sé saldré a hacer ejercicio con mis 2 mascotas e intentaré dormir las horas recomendadas.
Un saludo.
Estoy seguro de que en algún momento le dijeron que necesitaba beber más agua para perder peso, sin embargo…
¡Es una gran mentira! No funciona, pero la buena noticia es que…
¡Hay una NUEVA “agua roja” que toma tan sólo 7 segundos en hacer y que elimina ½ libra de grasa abdominal al día! Aquí está…
Beba esta NUEVA "Agua Roja" para Quemar ½ Libra de Grasa Abdominal al Día
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Beba Esta "Agua Roja" Para Conseguir un Vientre Plano.
¿Qué pasaría si le dijera que puede aplanar su vientre y quemar ½ libra de grasa abdominal al día siguiendo una simple receta para "agua roja", y…
¿Qué pasaría si le dijera que sólo toma 7 segundos en hacer?
La buena noticia es que la tengo aquí.
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DEJE de tomar agua (y he aquí el por qué)
Estoy seguro de que ha escuchado que beber más agua lo ayuda a perder peso, sin embargo.
Creo que han exagerado un poco.
Lo que quiero decir es que.
Hoy en día vemos a gente caminando con enormes botellas de agua.
Niños llevan botellas con agua todos los días a la escuela.
Y la próxima vez que esté en una reunión de trabajo, eche un vistazo a su alrededor y cuente cuántas personas trajeron agua con ellos, aun cuando sólo estarán fuera de sus escritorios por unos 30 minutos.
Obviamente el agua es importante, pero no necesita beber 3 galones al día o "hidratarse" cada 5 minutos.
Ahora, lo que probablemente no le han dicho es que hay una NUEVA "agua roja" que verdaderamente le ayuda a quemar más grasa abdominal cada día, y así es como lo logra.
Un estudio reciente de Harvard demostró que el 80% de los hombres y mujeres de más de 40 años tienen un defecto digestivo que hace que sea casi imposible quemar grasa abdominal, y.
Todo tiene que ver con la "bilis digestiva", la cual descompone la comida que come y la envía a sus músculos y órganos, donde se quema para obtener energía.
Sin embargo, debido a las toxinas y radicales libres a las que nos exponemos todos los días, está casi garantizado que su bilis digestiva ha pasado de ser un líquido delgado, a un líquido ESPESO parecido a un lodo que obstruye todo.
Por lo cual, cuando come, su cuerpo no puede descomponer la comida correctamente porque su bilis digestiva es demasiado gruesa, lo que significa.
Que todo lo que como es absorbido por sus células de grasa y almacenado como grasa abdominal, ya que el cuerpo no puede descomponerlo.
Sin embargo, esta NUEVA "agua roja", la cual puede hacer en casa, DISUELVE su bilis y acelera su metabolismo en un 53% para FINALMENTE quemar más grasa sin volver a tener que volver a frustrarse o desesperase.
No, no necesita ejercitarse más o hacer otra "dieta".
Simplemente haga este truco de "agua roja" y se sentirás más ligero y delgado en unos pocos días.
Haga Este Extraño Truco con "Agua Roja" para Quemar 1/2 Libra de Grasa Abdominal al Día
Siempre aquí para ayudar,
Alejandro
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lucia89
, el Viernes, 15 de Noviembre de 2013 a las 11:21hMe resulta muy interesante, ahora que lo sé saldré a hacer ejercicio con mis 2 mascotas e intentaré dormir las horas recomendadas.
Un saludo.
amandagironaa
, el Martes, 29 de Octubre de 2013 a las 10:54hUn saludo.
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