Recordar Datos de Acceso | Registrarse

he intentado suicidarme

tl86

he intentado suicidarme

tl86

, el Jueves, 4 de Mayo de 2017 a las 01:18h
Hoy hace una semana que me tome un monton de pastillas con la intención de no sufrir mas.

He intentado estar bien, estar tranquila , pero por mas que lo intento no lo consigo.

Sola intento combatir todos mis miedos, pero cada vez son mas grandes, me he dado cuenta que mi mayor miedo es la vida.

Me siento sola, frágil, me siento una basura incapaz de hacer ningún bien a nadie.

No sabia que la depresión y la ansiedad podían hacer tanto daño, es como si entraras en una habitación llena de espejos donde nada de lo que ves te gusta y por mas que intentas salir corriendo no puedes escapar.

Cuando era pequeña soñaba con mi príncipe azul y con tener una bonita familia, una familia en la que todos nos querríamos, un familia en la que siendo muchos solo seriamos uno.

Yo encontré a mi príncipe, encontré a esa persona que amaba mas que a mi misma, me hacia ser mejor persona, de dejaba soñar despierta; pero hoy todo es oscuro solo siento miedo de perderlo y un amor encerrado dentro de mi corazón.

Nadie sabe la falta que me hace un abrazo, un abrazo suyo, me sacaría este puñal que me atraviesa el corazón, pero de sobra se que nadie vendrá a darme ese abrazo que tanto necesito en este momento.

Puedo estar rodea de personas a las que quiero mas que a mi vida, pero lo único que no me abandona es esta inmensa soledad.

Pienso en ue esta es mi vida y que por mucho que quiera o haga no va a cambiar y entonces me pregunto, ¿hay alguna persona a la que le haga bien que este a su lado?, ¿merece la pena vivir asi?, ¿Qué sigo haciendo aquí? Ojala alguien pudiera ayudarme, ojala pudiera gritar ¡ayuda! Ojala pudiera ser la que era antes.
- Leer más -
crissi

hola

crissi

, el Lunes, 12 de Junio de 2017 a las 07:22h
hola tu, hermosa criatura humana

De alguna manera te entiendo, yo pase tres años enferma, sufriendo con ansiedad y depresión.

Yo se como se siente estar en un hueco, "sola".

Sufrí de ansiedad social, padecí de ataques de pánico, siempre mal humorada y pesimista, mi autoestima estaba en el piso.

Pensé en suicidarme hasta que comience a planear como hacerlo.

ahí fue cuando me di cuenta que, las cosas estaban realmente mal.

Entonteces, comencé terapia de trauma con una buena doctora, que si la verdad me ayudo mucho.

Pero en realidad lo que me ayudo fueron varias cosas,
Primero, comencé a entender que todas estas enfermedades las había alimentado, y que mi cabeza había creado falsas ideas como: estoy sola, nadie me quiere, no siervo para nada.

ENTENDI QUE NO DEBO CREER TODO LO QUE PIENSO.

Suena raro verdad, tal vez te cueste entender a la primera, a mi me costo mucho entenderlo.

Nuestro cerebro es un bello instrumento, pero se puede tornar peligroso cuando creamos falsos pensamientos destructivos, hasta un punto en el que, el cerebro nos controla y nos enferma.

Querid@, déjame decirte que tu no eres tus pensamientos.

Tu eres mas que eso, eres parte de la belleza de la vida y el entero universo vive dentro de ti, y cuando acallas la mente lo puedes escuchar y sentir.

Mi consejo es que comiences hacer yoga, investiga/aprende meditación o vipassana para acallar el monkey mind (la mente), puedes también empezar a hacer arte para expresar como te sientes, eso ayuda a canalizar la energía negativa.

Busca un terapeuta.

Si tienes la oportunidad anda de viaje algún lugar que nunca has ido.

No estas sola, te tienes a ti misma en primer lugar, y si sigues viva es porque la vida te necesita, todos te necesitamos.

No te conozco pero te digo, que eres importante, necesari@ y bell@.

Te deseo lo mejor de mundo.

un abrazo afectuoso
- Leer más -
miauuugirl

miauuugirl

, el Sábado, 3 de Junio de 2017 a las 16:22h
Hola Tl86 ☺️

Lo primero es darte ánimos para seguir luchando por ti misma.

La vida es muy larga y a veces pasamos malas épocas, y no me refiero a por dinero, trabajo...sino que simplemente no nos sentimos agusto con nosotros mismos y nos calentamos la cabeza mas de la cuenta.

Y no hace falta que seas la de antes, puedes reinventarte.

Ser una versión mejorada.

Si te sientes triste, sin fuerzas, apagada...piensa en que cambiar está en tu mano, no esperes que los demás sean los que tiren de ti.

Lucha y sé feliz por ti misma.

Es lo mejor que puedes hacer.

Nunca esperes nada de nadie.

Es tu vida.

Y ya verás como vendrán tiempos mejores!

Mucha fuerza y ánimo!! Tu puedes 💪🏻

Un saludo
- Leer más -
Temas Relacionados:
Me siento sola y tengo ganas de suicidarme

Me siento sola y tengo ganas de suicidarme

camila Rosas en Foro Depresión
17 Respuestas

Bueno pues tengo 13 años, y siento que mi vida es un asco y que no deberia de haber nacido, todo comenzo cuando tenia 3 años y mis papas se separaron pq mi papa le fue infiel a mi mama, desde esa...

Lo he intentado todo

Lo he intentado todo

Gant en Foro Depresión
4 Respuestas

Hola. Soy nuevo en el foro y la verdad que no sé por donde empezar. Os expreso mis sentimientos: Siento un gran vacío social interior. Mi grupo de amigos de toda la vida pues con el paso del...

Estoy solo, he intentado dejar de estarlo pero nunca he conseguido nada

Estoy solo, he intentado dejar de estarlo pero nunca he conseguido nada

DarkSideOfMe en Estoy solo, Estoy sola
0 Respuestas

Hola, soy un chico bastante joven de 17 años de edad, pero aunque soy joven nunca he pensado como los demás y por eso jamás he conseguido nada de lo que he intentado, he buscado a gente con quién...

Compartir Tema en:

compartir en facebook compartir en google+ compartir en twitter compartir en pinterest

Participantes:

crissi 40 años
miauuugirl 29 años
tl86 34 años

Relacionado:

No hay entradas