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no me encuentro bien

primavera48

no me encuentro bien

primavera48, el Martes, 20 de Julio de 2010 a las 23:08h
tengo una pareja nueva desde hace dos años y es bastante estupendo; pero creo que no he superado que mi exmarido decidiera divorciarse. No siento nada por él, eso lo tengo clarísimo, es por todo lo que luché para salvar mi matrimonio y al final fui dejada.

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leon10

no me encuentro bien...

leon10, el Miércoles, 21 de Julio de 2010 a las 15:43h
se me ocurre que identificando el motivo por el cual te interesa que haga tu exmarido sabras porque te quedas mirando lo que el hace...si hoy tenes una nueva pareja que te colma...para que quedarse en el pasado?, quizas seria bueno que buscaras acciones para vivir el aqui y el ahora, en vez de irte al pasado...para que?...para recordar como te dolia ser abandonada?...para seguir controlando los sentimientos de tu ex marido?...y hoy no aprovechar lo bien que estas con esta nueva pareja?...conectate con tu cuerpo, sentilo, busca actividades como la gimnasia, el baile, etc, donde sientas tu cuerpo, y adentro una alegria interna rejuvenecedora, pequeñas acciones dedicadas a recuperar tu autoestima hoy, aca, en este momento, lo anterior paso, no sirve, nada se puede hacer para cambiarlo, ni para activarlo, la vida es hoy, este preciso instante, aca, sentite, respira, mira el cielo, aprende todos los dias 5 minutos como estar aqui y ahora...te acompaño en tu trabajo leon10

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primavera48 primavera48, el Jueves, 22 de Julio de 2010 a las 07:27h
En respuesta a:
se me ocurre que identificando el motivo por el cual te interesa que haga tu exmarido sabras porque te quedas mirando lo que el hace...si hoy tenes una nueva pareja que te colma...para que quedarse en el pasado?, quizas seria bueno que buscaras acciones para vivir el aqui y el ahora, en vez de irte al pasado...para que?...para recordar como te dolia ser abandonada?...para seguir controlando los sentimientos de tu ex marido?...y hoy no aprovechar lo bien que estas con esta nueva pareja?...conectate con tu cuerpo, sentilo, busca actividades como la gimnasia, el baile, etc, donde sientas tu cuerpo, y adentro una alegria interna rejuvenecedora, pequeñas acciones dedicadas a recuperar tu autoestima hoy, aca, en este momento, lo anterior paso, no sirve, nada se puede hacer para cambiarlo, ni para activarlo, la vida es hoy, este preciso instante, aca, sentite, respira, mira el cielo, aprende todos los dias 5 minutos como estar aqui y ahora...te acompaño en tu trabajo leon10
Si no te importa me encantaría que me fueras orientando un poquito. Necesito contar, en un momento de inspiración ( si no, no me sale) todo lo que pasa por mi cabeza y lo que me ocurre. Ok?
Muchas gracias.
P.D. Hay momentos que me siento la mujer más rara del mundo.

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leon10 leon10, el Jueves, 22 de Julio de 2010 a las 14:05h
En respuesta a:
Si no te importa me encantaría que me fueras orientando un poquito. Necesito contar, en un momento de inspiración ( si no, no me sale) todo lo que pasa por mi cabeza y lo que me ocurre. Ok?
Muchas gracias.
P.D. Hay momentos que me siento la mujer más rara del mundo.
son pequeños trabajitos diarios...metas pequeñas que luego llevan a metas grandes...objetivo hoy: disfrutar este instante...es importante que recuerdes cuando recien te levantes o despiertes esta reflexion...podes ponerte un cartelito en el baño recordatorio, o tener algun sistema de alarma, por ejemplo: suena el despertador e inmediatamente te decis a vos misma, si podes en voz alta: solo por hoy disfrutare mi dia con todo lo que la vida me da!!!!..., respiras tres veces con el abdomen para fortalecer tu yo, y adelante!!!!!al ruedo...y de a poco y como puedas...cada vez que te des cuenta que estas con tu cabeza en bullicio mental, o donde te tensiona, o donde te angustia, o en cualquier lado que seas conciente que te debilita ese pensamiento, pones musica divertida y bailas, o respiras nuevamente para sacar a tu cabeza de ese lugar, o vas al aire libre y miras plantas, cielo, sol, algun animalito, recorda que nuestra esencia es la naturaleza, de alli venimos, lo que es adentro tuyo es afuera, respira hondo y si bien montones de veces no te daras cuenta o no seras conciente de tus pensamientos, otro monton te daras cuenta que te hacen mal....mañana te cuento mas, donde estes te bajo una luz del universo para que te ayude en tu nueva etapa...vos sabes y podes hacerlo!!!!!cariño sincero...leon10

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VENUSA VENUSA, el Viernes, 23 de Julio de 2010 a las 01:45h
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son pequeños trabajitos diarios...metas pequeñas que luego llevan a metas grandes...objetivo hoy: disfrutar este instante...es importante que recuerdes cuando recien te levantes o despiertes esta reflexion...podes ponerte un cartelito en el baño recordatorio, o tener algun sistema de alarma, por ejemplo: suena el despertador e inmediatamente te decis a vos misma, si podes en voz alta: solo por hoy disfrutare mi dia con todo lo que la vida me da!!!!..., respiras tres veces con el abdomen para fortalecer tu yo, y adelante!!!!!al ruedo...y de a poco y como puedas...cada vez que te des cuenta que estas con tu cabeza en bullicio mental, o donde te tensiona, o donde te angustia, o en cualquier lado que seas conciente que te debilita ese pensamiento, pones musica divertida y bailas, o respiras nuevamente para sacar a tu cabeza de ese lugar, o vas al aire libre y miras plantas, cielo, sol, algun animalito, recorda que nuestra esencia es la naturaleza, de alli venimos, lo que es adentro tuyo es afuera, respira hondo y si bien montones de veces no te daras cuenta o no seras conciente de tus pensamientos, otro monton te daras cuenta que te hacen mal....mañana te cuento mas, donde estes te bajo una luz del universo para que te ayude en tu nueva etapa...vos sabes y podes hacerlo!!!!!cariño sincero...leon10
Hola primavera48, estoy totalmente de acuerdo con leon10, vive el hoy que es presente, sácale "chispas", ayer fue pasado, ya no volverá y mañana es futuro...

Piensa en todo lo bello que tienes ahora...disfrútalo y no te atormentes pensando en los sufrimientos que pasastes porque te impedirán vivir el tiempo presente...

Alimenta tu mente con pensamientos positivos, pensamientos que te hagan levantarte con ánimo para enfrentarte al nuevo día.

Ánimo, nos vemos por el foro

Te dejo un video de youtube, para que te anime el día a tí y a cuántos quieran oirlo.


YouTube - ARRIBA ESE ANIMO!! FELIZ DIA...

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JosephOr_

Hmm...

JosephOr_, el Viernes, 1 de Junio a las 16:08h
Bueno, no todas las personas aprecian lo que uno hace y debes aprender a vivir con ello. Tú diste lo mejor y sabes que puedes dar más, ¿por qué seguir mortificándote por algo tan... del pasado? Disfruta tu vida, vívela con calma. Aprende a conocer a las personas, si ves que lo valen, da todo por ellas. No te precipites.
Date tu tiempo para asimilar la ruptura pero... No te quedes estancada pensando por qué te dejó si hiciste tanto, no te estanques pensando en eso que tanto te atormenta.

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VENUSA 58 años
primavera48 54 años
leon10 65 años
JosephOr_ Joseph OropezaIbias, Asturias24 años

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