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una ayudita y orientacion por favor

hadyta

una ayudita y orientacion por favor

hadyta, el Lunes, 3 de Septiembre de 2012 a las 11:38h
Hola amigos,seré breve porque mi historia es demasiado larga,espero me puedan ayudar porque esto esta cambiando mi vida y todo lo que me rodea!!!!!! padezco de ataques de ansiedad y ansiedad generalizada según mi medico.....Estoy en tratamiento psicológico, de tan solo hace una semana, me han mandado terapias de relajación pero yo no consigo ninguna mejora, es tal la IRREALIDAD que tengo, que no me deja avanzar,me siento "fantasma" todo el día, como si estuviera viviendo una película pero yo no formara parte de ella....miedo a morir cada minuto,cada segundo,todo es irreal,es como estar "muerta en vida" horrrible, inexplicable,esto es normal o me estoy volviendo loca,que me recomiendan?necesito una respuesta!!!!!!gracias,un saludo

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hadyta 36 años

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