deporte para todos

ATLETISMO
El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando desde hace miles de años.

Con sede central de Londres, la IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a los récords obtenidos por los atletas.

Tipos de Competencia:
Hombres y Mujeres 5 km (Mini-maratón).

Hombres y Mujeres 3 km Marcha.

Niños 50 metros llanos.

Hombres, Mujeres 100, 200, 400 metros carrera.

Hombres, Mujeres 800, 1500 metros carrera.

Hombres, Mujeres 4 x 100 metros postas.

Hombres, Mujeres 4 x 400 metros por postas.

Hombres y Mujeres Ball throw.

Hombres y Mujeres Salto en largo.

Hombres y Mujeres Salto en Alto.

Hombres y Mujeres Lanzamiento de Bala, Disco y Jabalina.

CICLISMO
Forma parte del programa olímpico desde la primera edición moderna de los Juegos, donde se celebraron únicamente pruebas de pista.

La modalidad actualmente es de ciclismo ruta.

Aunque esta permitido cualquier tipo de bicicleta.

Tipos de Competencia:
Carrera 30Km en pelotón.

5 Km Contra Reloj.

GOLF
Es un deporte de precisión, cuyo objetivo es introducir una bola en los hoyos que están distribuidos en el campo con el menor número de golpes, utilizando para cada tipo de golpe uno de entre un conjunto de palos.

Este deporte formó parte del programa Olímpico dos veces: en los Juegos de París 1900 y después en St.

Louis 1904, donde solo se realizaron competiciones masculinas, y Estados Unidos y Canadá fueron los únicos participantes.

En los Juegos de Río 2016, después de estar 112 años ausente, el golf volvió a los Juegos Olímpicos.

NATACIÓN
La natación es un deporte que la mayoría de las personas pueden practicar, sin importar su edad.

Increíble resistencia cardiopulmonar, control de la presión y del sobrepeso y desarrollo de la mayor parte de los grupos musculares son algunos de sus beneficios, que se optimizan si se piensa en el bajo impacto que provoca en el cuerpo.

Tipos de Competencia:
50 m.

Libre
100 m.

Libre
400 m Libre
50 m.

Pecho
100 m.

Pecho
50 m.

Espalda
50 m.

Mariposa
200 m.

Individual Medley
4×50 Posta Femenina Libre y Medley
4×50 Posta Masculina Libre y Medley

La verdad que hay muchos deportes muy buen os tanto como para recrearse como para ejercitarse, Lastimosamente en nuestro país no se fomentan la practica de mas deportes además del futbol, porque en lo personal me gusta mucho el tenis pero no hay machas canchas o mejor dicho no hay canchas de tenis en lugar donde yo vivo, que bueno fuera que nuestro gobierno fomentara el poder practicar y a la vez facilitara los recursos para las personas que quisieran practicar nuevos deportes.

La alimentación y el deporte deben ir de la mano, ya que es imprescindible que el deportista adquiera una dieta adecuada que le ayude a mejorar su rendimiento”

Las personas que realizan esfuerzos prolongados o ejercicios de alta intensidad necesitan llevar un estilo de vida saludable y una alimentación equilibrada que le permita adquirir los componentes nutricionales necesarios para su cuerpo.

De esta manera, logrará un mayor rendimiento durante su práctica deportiva.

Los profesionales de Ciencias del deporte que desarrollan su actividad en el campo del asesoramiento a deportistas no solo deben contar con unos amplios conocimientos en el campo del diseño de programas de ejercicio, sino también en el ámbito de la nutrición, ya que es la combinación de ambos lo que permitirá obtener mejores resultados en el deportista.

Y, por ello, con este grand master queremos ofrecerte la capacitación más completa en la materia, con la que obtendrás una especialización superior que te permitirá desarrollarte no solo con profesionales de élite, sino también con la multitud de deportistas amateurs que han surgido en los últimos años, y que demandan especialistas de este sector que les ayuden a mejorar sus condiciones físicas.