Recordar Datos de Acceso | Registrarse

consigue un buen bronceado

MaryPan

consigue un buen bronceado

MaryPan

, el Sábado, 14 de Abril de 2012 a las 16:14h
Consigue un buen bronceado

Para conseguir un buen bronceado es necesario saber que nos enfrentamos al enemigo número uno de la piel. El sol es el principal acelerador del envejecimiento cutáneo: arrugas, manchas, flacidez, etc. Sin embargo, no se deben olvidar sus interesantes beneficios. Nos proporciona sensación de calor, bienestar físico y psíquico. Bajo sus rayos el cuerpo sintetiza la vitamina D, fundamental para el crecimiento y fortalecer los huesos. Además es un excelente antidepresivo natural, nos aporta energía y estimula el buen humor.

Un buen bronceado
Poco a poco
Para elaborar un programa solar razonable hay que habituar la piel al sol de una forma progresiva. En caso de pieles muy sensibles o con algún tipo de intolerancia solar, habrá que realizar una autovacuna: un mes antes de acudir a la playa, iniciar exposiciones muy breves y con carácter diario.
De este modo la piel tiene tiempo para ir acostumbrándose poco a poco a la luz solar. En cualquier caso, los primeros días son los más peligrosos. Se recomienda empezar por cinco minutos y con un producto de protección solar apropiado. Además será necesario empezar por el índice más elevado aconsejado para nuestro fototipo de piel. Hay que advertir que los productos con factor de protección solar son imprescindibles.

Sin embargo, no son la panacea, pues su protección está limitada por el tiempo de exposición. Si el baño solar es demasiado largo podemos padecer quemaduras y reacciones no deseadas.

1. Las exposiciones solares deben ser breves. Se pueden ampliar de forma progresiva cuando la piel se haya bronceado ligeramente.

2. Elegir el factor de protección de acuerdo con nuestro fototipo de piel y aplicarlo al menos veinte minutos antes de tomar el sol.

3. Renovar la aplicación del factor de protección cada hora y después de cada baño si el producto no es resistente al agua.

4. Evitar tomar baños de sol entre las 12 y 15 horas solares.

5. Extremar las precauciones en niños y adolescentes. No exponer al sol directo a los niños menores de 6 meses.

6. No permanecer estático bajo el sol más de cinco minutos. Los efectos de los rayos ultravioleta en movimiento resultan menos nocivos.

7. Atención: algunos perfumes y ciertos medicamentos pueden provocar reacciones adversas bajo el sol.

8. Los ojos siempre deben estar protegidos. Llevar gafas de sol con cristales que filtren el 100% de la radiación ultravioleta.

9. Después de cada baño solar se deben aplicar productos after-sun con efecto hidratante, calmante y regenerador.

10. Tomar mucho líquido -agua mineral y zumos de fruta- para prevenir la deshidratación.

fuente:Seguros salud
- Leer más -
productosecologicos

Protección con "protección"

productosecologicos

, el Miércoles, 9 de Marzo de 2016 a las 10:41h
Hola! Todos sabemos que debemos usar protectores solares pero tenemos que intentar que el beneficio de usarlos sea menor que el perjuicio puesto que la mayoría llevan filtros solares químicos perjudiciales para la salud en forma de nanopartículas, por lo que se absorben facilmente. Es conveniente evitarlos y usar porductos seguros. Recomiendo los protectores solares ecológicos. Pruebalos y verás la diferencia y también que no son tan caros como piensas. Cuidate y disfruta! Solares
- Leer más -
Temas Relacionados:
Bronceado rápido!!

Bronceado rápido!!

hadasandra en Bronceado
0 Respuestas

¿Deseando ponerte al sol para lograr un moreno envidiable? Descubre los cinco grupos de alimentos que no pueden faltar en tu dieta para conseguir un bronceado más rápido. ateliermujer.com/belleza/

Buen gabinete de tarot ,videntes buenos precios, buen trato...

Buen gabinete de tarot ,videntes buenos precios, buen trato...

leyla-gal en Foro Tarot
0 Respuestas

Buen gabinete de tarot ,videntes buenos precios, buen trato... cuando algo es bueno hay que recomendarlo...y el gabinete es excelente. es mi opinión y me encanta dejarla reflejada. se trata de...

Consigue recuperar a tu ex novio utilizando la psicología masculina

Consigue recuperar a tu ex novio utilizando la psicología masculina

Marga32 en Problemas de Pareja
4 Respuestas

Consigue recuperar a tu ex novio utilizando la psicología masculina en Volver con el.Consejos practicos encontrarás amplia informacion para llevarlo a la practica.

Tarot Conciso y Preciso.Consigue Descuentos con Nuestro Tarot Recomendado.

Tarot Conciso y Preciso.Consigue Descuentos con Nuestro Tarot Recomendado.

TarotYSentimientos en Foro Tarot
0 Respuestas

Si bien es cierto,el tarot no es y jamás a sido una ciencia exacta.Pero dominándolo con una buena videncia,y una alta concentración,podemos conseguir una jugosa consulta.En nuestro tarot tenemos a...

Hoy no es un buen dia

Hoy no es un buen dia

geraldine91 en Foros ansiedad
4 Respuestas

Hoy es uno de esos días, en los que preferirías quedarte en la cama y no despertar por completo, tener los sentido entumecidos por el sueño, y así el dolor no se apodere por completo de tu...

Un buen programa

Un buen programa

Lorenita en Foros Pasapalabra
5 Respuestas

Para mi sin duda es buenísimo.. el presentador,los invitados,los concursantes,las diferentes pruebas y sobretodo el rosco final .Aparte de entretener, se aprende muchísimo y nos ayuda a todos a...

El Buen Samaritano

El Buen Samaritano

ElBuen en Foro Psicología
1 Respuestas

Hola famiília! Me llamo David y he creado una web para ayudar y ser ayudado. Tienes una historia interesante que contar? Necesitas algún tipo de ayuda para poder seguir adelante? Estás...

Buen grupo

Buen grupo

el_gapppo en Nuevos Miembros
0 Respuestas

Hola a todos, me presento. Soy Luis Alberto Yendys, venezolano residenciado en Chile. Es un gran honor para mi que me hayan aceptado en el foro. Trataré de ser lo más colaborador posible. Gracias.

Un buen lugar que funciona

Un buen lugar que funciona

Gara Vidal en Problemas de Pareja
1 Respuestas

Hola a todos y a todas. Entre tantos sitios de ayuda y espiritualidad que te encuentras en la red, me tropecé con uno que parecía modesto y como no te cobra, lo probé. Quedé realmente...

Un buen lugar que funciona

Un buen lugar que funciona

Gara Vidal en Foro Depresión
0 Respuestas

Entre tantos sitios de ayuda y espiritualidad que te encuentras en la red, me tropecé con uno que parecía modesto y como no te cobra, lo probé. Quedé realmente encantada con la respuesta...

Un buen lugar que funciona

Un buen lugar que funciona

Gara Vidal en Foros ansiedad
0 Respuestas

Entre tantos sitios de ayuda y espiritualidad que te encuentras en la red, me tropecé con uno que parecía modesto y como no te cobra, lo probé. Quedé realmente encantada con la respuesta...

Elegir un Buen Tarot

Elegir un Buen Tarot

Cris300 en Foro Tarot
11 Respuestas

Cuando deseamos realizar una consulta de Tarottarostista te transmita calma y sosiego. Al finalizar la consulta, tu inquietud interior se ha tornado calma a la espera de lo que te depara el...

Ir a un buen club de golf

Ir a un buen club de golf

carlosficto en Off Topic
1 Respuestas

Amigos, quiero ir a un buen club de golf, pero no se cual será el mejor de todos. ¿Ustedes tienen alguno conocido que me puedan recomendar? Gracias.

Buen registro de información

Buen registro de información

josefinaaalopez en Software
0 Respuestas

La utilización de un software de gestion que informe sobre los movimientos de la mercadería del local comercial permite la eliminación de procedimientos manuales que llevan a repetir sin cesar los...

Fue buen sexo? Que opinan?

Fue buen sexo? Que opinan?

luzdemar09 en Foro sexo, sexualidad
1 Respuestas

Tuve sexo casual con un chico, con el cual no tengo confianza, y queria saber que opinan, si fue buen sexo o no. Lo pregunto por mi para ver como soy en la cama. Le empece a hacer sexo oral, de...

Necesito un buen SEO a mi pagina

Necesito un buen SEO a mi pagina

ackseyix en Informática, internet, Telefonía y nuevas tecnologías...
0 Respuestas

Hola amigos, quisiera una sugerencias para mi pagina web. Quiero mejorar el posicionamiento contratando un buen servicio de posicionamiento seo en barcelona. Alguien sabe sobre alguna empresa que...

Buscas un Buen Hosting? RedServicio.net

Buscas un Buen Hosting? RedServicio.net

ZeitzFrom en Off Topic
1 Respuestas

Hola, Buscas un Hosting Con precios Fexibles de pagar? que sea confiable? pues RedServicio.Net lo tiene todo: RedServicio.Net una Empresa confiable, de hosting, dominios, VPS, y demas, los...

Reservar un buen hotel en Las Vegas

Reservar un buen hotel en Las Vegas

carlosficto en Foros de Hoteles
0 Respuestas

Ya sea que viaje a Las Vegasreservas de hotel antes de emprender su viaje a Las Vegas le facilitara enormemente su viaje y le brindara la posibilidad de disfrutar de mayor manera su escapada...

Compartir Tema en:

compartir en facebook compartir en google+ compartir en twitter compartir en pinterest

Participantes:

MaryPan 28 años

Relacionado:

No hay entradas