Recordar Datos de Acceso | Registrarse

Avatar de arnaldo_l

Nombre: Arnaldo AndrésApellidos: López VivasEdad: 40 añosDe: Alpens, Barcelona

Últimas Fotos de arnaldo_l

No hay fotos

Últimos Vídeos de arnaldo_l

arnaldo_l

Últimos Temas de arnaldo_l

Foros24h.com

DESMOTIVADO AL 100%

arnaldo_l

en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias... en Badia del Vallès, Barcelona
Creado: 7/12/2018

Hace unos años estuve muy desmotivado, no sabía que hacer, la motivación estaba 0%. Algo que me ayudó muchísimo fue leer libros de autoayuda, existen blogs muy interesantes donde sus contenidos son de calidad, esto nos permite estar en conexión con lo positivo. Algo que me funcionó de maravilla fue y lo sigo haciendo como hábito de vida es realizar afirmaciones que refuercen el...

Infiel hasta perder la libertad

1 Respuestas

arnaldo_l

en Divorcio y Separación problemas matrimoniales en Cardeña, Córdoba
Última: 30/12/2018 por Anantarios

Hace un tiempo un profesor nos decía en clase que la libertad personal era muy vulnerable, se podía perder con facilidad sin darnos cuenta. Contó el anécdota de un muy buen amigo de él que le era infiel a su esposa. Vivía angustiado aquel amigo, tanto que sus días eran tensos tratando de ocultar su relación, era tal su situación que en las noches no podía dormir bien porque tenía la...

El peor enemigo de la depresión

arnaldo_l

en Autoayuda, Psicología, autoestima, ansiedad, depresión, fobias... en Almendros, Cuenca
Creado: 21/11/2018

Por muchos años estuve en un laberinto obscuro llamado depresión. Había un vacío en mi vida sin explicación aparente, la tristeza me invadía y mi actitud derrotista no me ayudaban a buscar una solución. Fue extraño porque aunque habían días donde tenía ganas de comerme el mundo y hacer las cosas que me gustaban, mi estado de ánimo era débil y saboteador, el resultado era de...

Últimos Mensajes de arnaldo_l

arnaldo_l

DESMOTIVADO AL 100%

arnaldo_l

, el Viernes, 7 de Diciembre de 2018 a las 21:53h en DESMOTIVADO AL 100%
DESMOTIVADO AL 100%
Hace unos años estuve muy desmotivado, no sabía que hacer, la motivación estaba 0%. Algo que me ayudó muchísimo fue leer libros de autoayuda, existen blogs muy interesantes donde sus contenidos son de calidad, esto nos permite estar en conexión con lo positivo. Algo que me funcionó de maravilla fue y lo sigo haciendo como hábito de vida es realizar afirmaciones que refuercen el autoestima, Yo hice un plan de 90 días continuos donde me repetía frente al espejo frases que estimularan el ser sociable. Por ejemplo: Yo, mi nombre, soy una persona amigable, con buen sentido del humor, me gusta conocer otras culturas, amigable con una gran capacidad de relacionarme con otras personas. En fin, puedes crear tus propias afirmaciones según tus necesidades. Esto no es algo muy serio, las afirmaciones son instrucciones que das a tu cerebro y en consecuencia te enfocarás en aquello que te repitas.

En amistad,
Arnaldo López Vivas
Me puedes seguir en Instagram @TuExitoSeAprende
- Leer más -
arnaldo_l

El peor enemigo de la depresión

arnaldo_l

, el Miércoles, 21 de Noviembre de 2018 a las 03:35h en El peor enemigo de la depresión
Por muchos años estuve en un laberinto obscuro llamado depresión. Había un vacío en mi vida sin explicación aparente, la tristeza me invadía y mi actitud derrotista no me ayudaban a buscar una solución. Fue extraño porque aunque habían días donde tenía ganas de comerme el mundo y hacer las cosas que me gustaban, mi estado de ánimo era débil y saboteador, el resultado era de frustración conmigo mismo por encontrarme en la misma situación que algunos decían que era flojera, dejadez y la verdad eso me incomodaba. Debo comentar que en ese momento no sabía lo que me pasaba, el tema de la depresión estaba presente sin yo saberlo. Un buen amigo un día me comentó que indagara un poco sobre la depresión y sus síntomas y eso hice. Fue la mejor sugerencia que me hayan podido dar porque el primer enemigo de la depresión es reconocer que existe en quien la padece. Hablar de depresión es algo que pertenece a los expertos en la materia, sin embargo hago un paréntesis desde mi condición vivencial. Ahora bien, algo que me ayudó fue buscar ayuda evitando recurrir a los fármacos, hay medicina alternativa como las flores de Bach que puede ser una opción, otra cosa muy alentadora para mi fue estar con gente positiva y de buena vibra, también leer libros motivacionales me levantaban la esperanza y me hacían sentir mejor. En fin, hoy día cuando me encuentro algo decaído, me recuerdo que tengo alternativas para subir los ánimos.

En amistad.
Arnaldo López Vivas
- Leer más -
arnaldo_l

Un cuento de infidelidad

arnaldo_l

, el Miércoles, 28 de Noviembre de 2018 a las 02:18h en Infiel hasta perder la libertad
Un cuento de infidelidad
Hace un tiempo un profesor nos decía en clase que la libertad personal era muy vulnerable, se podía perder con facilidad sin darnos cuenta. Contó el anécdota de un muy buen amigo de él que le era infiel a su esposa. Vivía angustiado aquel amigo, tanto que sus días eran tensos tratando de ocultar su relación, era tal su situación que en las noches no podía dormir bien porque tenía la idea fija que en cualquier momento su amante le llegaría a su casa para presentarse frente a su esposa o el hecho de pensar que una simple llamada delataría todo. Las adicciones condenan decía un adicto y que verdad hay en ello. Las mentiras nos hacen prisioneros, por tanto hay que seguir mintiendo para ocultar la verdad. Para la reflexión.



Mil bendiciones para ti, en amistad.



Arnaldo López Vivas.
- Leer más -
arnaldo_l

NO ENCUENTRO MOTIVACIÓN PARA ESTAR AQUÍ

arnaldo_l

, el Viernes, 7 de Diciembre de 2018 a las 21:47h en AYUDA POR INTERNET
En respuesta a:
QUERIA PREGUNTAROS , ¿realmente se puede recibir una ayuda buena leeyendo blogs de atoayuda y cosas asi?
La verdad es que yo sigo uno que se llama TUS ZONAS BRILLANTES no es que escriban muy amenudo pero poenen videos y escritos que me ayudan bastante a sentirme bien al menos mientras los leo pero no se si estas cosas son buenas o son come cocos .
A MI ME AYUDA PERO QUE PIENSAN ustedes. debo seguir leyendo blogs como este de TUS ZONAS BRILLANTES. LA VERDAD no tengo dinero para un psicologo algo asi, e la manera mas economico y eficiente que encontre.
podeis ayudarme. darme ideas .
ME SIENTO MUY TRISTE Y NO SE PORQUE, no encuentro motivacion para estar aqui
NO ENCUENTRO MOTIVACIÓN PARA ESTAR AQUÍ
Hace unos años estuve muy desmotivado, no sabía que hacer, la motivación estaba 0%. Algo que me ayudó muchísimo fue leer libros de autoayuda, existen blogs muy interesantes donde sus contenidos son de calidad, esto nos permite estar en conexión con lo positivo. Algo que me funcionó de maravilla fue y lo sigo haciendo como hábito de vida es realizar afirmaciones que refuercen el autoestima, Yo hice un plan de 90 días continuos donde me repetía frente al espejo frases que estimularan el ser sociable. Por ejemplo: Yo, mi nombre, soy una persona amigable, con buen sentido del humor, me gusta conocer otras culturas, amigable con una gran capacidad de relacionarme con otras personas. En fin, puedes crear tus propias afirmaciones según tus necesidades. Esto no es algo muy serio, las afirmaciones son instrucciones que das a tu cerebro y en consecuencia te enfocarás en aquello que te repitas.

En amistad,
Arnaldo López Vivas
Me puedes seguir en Instagram @TuExitoSeAprende
- Leer más -