¿Trastorno obsesivo compulsivo relacional?

Hola, mi problema es que hace dos meses mi pareja y yo lo dejamos ya que yo no tenía claros mis sentimientos y pensaba que me gustaba otro chico.

MIr ex y yo tuvimos un viaje en cim un en el que me fui dando cuenta de que realmente no me había olvidado de el y que no me acordaba del supuesto chico que me gustaba.

Volvimos otra vez y llevamos dos meses maravillosos pero de repente se me vino a la cabeza el momento en que yo lo deje y el momento en el que volvimos y me entran dudas de si de verdad lo quiero y yo se que lo quiero pero mi cabeza no me deja tranquila y cuando estoy con el estoy como siempre hemos estado y siento que es el chico con el que quiero estar siempre pero mi cabeza no me deja en paz y me crea ansiedad.

Se que lo quiero porque lo deseo muchísimo y lo siento dentro de mi corazón.

He llegado a pensar que tengo un trastorno obsesivo compulsivo relacional.

Ustedes que piensan.

necesito ayuda para la ansiedad y para dejar de tener esos pensamientos intensivos.

Gracias de antemano.

Hola, mi opinión es que efectivamente tienes Trastorno Obsesivo Compulsivo relacional, pero ojo, eso es algo que debería disgnosticarte un psicólogo, yo únicamente te expreso mi opinión a partir de lo que has escrito y lo que sé sobre el TOC.

Quiero resaltar una de tus frases: "Se que lo quiero porque lo deseo muchísimo y lo siento dentro de mi corazón".

Estar enamorado o no no es algo que se decida con la cabeza sino con el corazón, el amor es un sentimiento, nada más.

Si intentamos resolver la duda de si estamos enamorados con la cabeza, estamos "haciendo la pregunta a quien no lo sabe", ya que esta no está en la cabeza sino en el corazón.

Darle vueltas y vueltas a las cosas es algo muy frecuente cuando se padece de TOC.

Es fundamental que comprendas que el problema en tu caso está en que te identificas con las historias que te cuenta tu mente.

Y esas historias que te cuenta te "dicen" que no sabes si estás enamorada o no, quizá intentes solucionar la pregunta haciendo una lista de las cosas que te gustan o las que no de el chico, o sobre si deberías dejarlo o no.

Pero al fin y al cabo son sólo interpretaciones mentales de un hecho que debería ser exclusivamente emocional, dado que son los sentimientos los que te van a responder si estás enamorada o no, y tú misma has escrito que tu corazón te dice que sí, de modo que si eres feliz con él, y es bueno contigo no lo dejes escapar.

De hecho tu duda es muy frecuente en muchas personas que tienen un .

Pero como te digo, si esto te afecta a otras áreas de tu vida deberías buscar la ayuda de un psicólogo, ya que el Trastorno Obsesivo Compulsivo puede ser muy doloroso emocionalmente hablando si sientes que pierdes el control, y puedes terminar siendo una esclava de tus propios sentimientos.

Espero haberte sacado de dudas, un saludo.