"La “Dieta” Jamás Te Dará El Cuerpo De Tus Sueños"

Como hacer una dieta?

Estoy a punto de evitarte una frustración innecesaria.

Si tienes 10, 20, 30 kilos o más que perder… y quieres eliminarlos de una vez por todas…

Entonces es importante que prestes mucha atención a lo que te voy a decir, porque la respuesta no es tan obvia como crees.

Si fuera tan obvia, entonces ya hubieses perdido los kilos que tienes de exceso.

No sería necesario que leyeras este artículo.

Pero el hecho es que sigues luchando contra tu peso y NO es tu culpa.

La razón por la que sigues en la batalla…

Es porque cuando se trata de perder peso… y mantenerte…
¡Las Dietas No Funcionan!

Te entiendo, si esto te parece una locura…

Es todo lo contrario a lo que todo el mundo te ha dicho.

Que si quieres perder peso… tienes que comer menos.

Y para perderlo, ¡Todo lo que tienes que hacer es disminuir la cantidad de calorías que ingieres en un día!

Esa teoría suena bastante simple, ¿no?

Pero si alguna vez has hecho dieta, sabes que eso nunca funciona.

Quieres perder peso, rápido…

Así que disminuyes la ingesta de alimentos… y al principio, funciona.

Y llevas a tu cuerpo al límite, para que rebaje.

Algo rebajas, no es la gran transformación que buscabas, pero ¡es un comienzo!

¡Aquí puedes ver como perdí 25 kilos de grasa en poco tiempo sin “dietas”! *

El único problema es… que tu cuerpo es muy inteligente.

Se adapta rápido.

Y odia los cambios…

Le importa más mantenerte vivo… que ayudarte a verte bien en bikini.

Una vez que se da cuenta que está recibiendo menos comida… y que tiene menos energía (la cual viene de las calorías), comienza a ahorrarla.

Reduce la velocidad de tu metabolismo.

Así que aunque estés comiendo menos calorías, ahora estás quemando menos calorías…

Y caes en un sinfín de frustraciones.

Mas Informacion: Quemando y Gozando de Ingrid Macher: La Nueva Tecnologia Para Bajar de Peso Rapido

Queso cetogénico Nuestros planes de comidas cetogénicas "hechos para ti" están completamente personalizados en función de tus preferencias alimentarias y objetivos de pérdida de peso.

✅ Puedes visitar: https://bit.ly/3a122gW Para comenzar a crear tu plan de 8 semanas.

Simplemente siga el plan para lograr una dieta cetogénica exitosa.

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¿Estás enamorado del queso?

¡Entonces esto será absolutamente un chapuzón que harás una y otra vez!

Un par increíble para nachos o galletas saladas.

Porciones: 10 Ingredientes:

• 1 cucharada de mantequilla

• ½ cebolla pequeña, picada

• 6 pimientos picantes enteros

• 1 taza de crema batida espesa

• 1 cucharadita de goma xantana

• ¾ taza de queso cheddar rallado

• 1 taza de queso gruyere rallado

Procedimiento:

1.

En una olla, derrita la mantequilla.

2.

Agregue las cebollas y los pimientos dulces, salteando durante 3-5 minutos.

3.

Cuando las cebollas estén claras, vierta su crema y revuelva.

4.

Batir en su goma de xantano.

Si no espesa demasiado, agregue otra cucharadita.

5.

Una vez que la crema esté espesa y burbujeante, agregue lentamente el queso cheddar, un puñado pequeño a la vez.

Asegúrate de que se derrita antes de agregar más.

6.

Haz lo mismo con el queso Gruyere, un puñado pequeño a la vez.

7.

Agregue sal y pimienta al gusto.

8.

Sirva con verduras, galletas saladas bajas en carbohidratos o agregue algunos nachos bajos en carbohidratos.

 

Información nutricional:

Calorías – 151 Proteína – 5g Grasa – 14g Carbohidratos netos – 2g Queso cetogénico

 

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me gustan las dietas siempre echo dietas pero tienen todos cursos de baile entrenadores que necesitamos hacer deporte para estar bien fisicamente no solo dieta ,dieta por si sola no hace nada estres que provoca a veces falta de alguna alimentacion y moldear cuerpo es muy necesaria para que no te quedes con el cuerpo flacido si entendemos eso ya es un logro un saludo

hola a parte de la dieta recomiendo tamb hacer ejercicio hacer que tu cuerpo cuando quitas peso no se quede flacido porque si estamos concientes que va pasar verdad pues conosco entrenadores personales que estan en una pagina web que lo puedes pedir yo pedi aqui www.globobase.com/discover un saludo .....