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EL CALZADO DE RUNNING

IvanDuque

EL CALZADO DE RUNNING

IvanDuque

, el Sábado, 30 de Enero a las 01:40h

¡Hola a todos!


Correr es un deporte que no requiere mucho dinero: todo lo que necesitas son una camiseta, unos pantalones y un buen calzado, sin embargo, la calidad del calzado puede afectar tanto a tu rendimiento como a tu salud. 


Corres sobre tus zapatillas durante kilómetros y kilómetros, así que es importante que utilices un calzado que amortigüe el impacto que recibe el cuerpo y reduzca la tensión en las articulaciones y el tejido conectivo.


Las zapatillas minimalistas son una muy buena opcion a probar para empezar a mejorar tus resultados en el running.

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