Importancia de la higiene bucal

Hola, estuve leyendo respecto a esto y me pareció importante compartirlo.

No siempre tomamos en cuenta lo esencial que es para la salud tener una buena salud bucodental, existen muchas enfermedades que pueden derivarse por una mala higiene o falta de prevención, entre ellas la de más gravedad es el cáncer de boca.

Cuando fui a mi última revisión con el dentista una de las cosas que me recomendó (que casi nadie hace) fue usar hilo dental a diario, antes de acostarme.

Además de una serie de productos destinados para la limpieza de los dientes que la verdad pueden conseguirse fácilmente en farmacias físicas o en línea.

No es tarde para comenzar a preocuparnos un poco más de nuestra higiene bucal y evitar pasar por un mal momento.

Listerine es super recomendable, yo lo uso todos los dias y veo un cambio espectacular.

Mis dientes se hicieron mas blancos y fuertes.

Si bien una botella cuesta varios euricos, la verdad es que vale la pena gastar ese dinero.

Al final los dentistas nos salen mas caros.

Hola! De los remedios naturales que conozco, podrías probar usando sal marina (no la sal refinada) tampoco es recomendable que te cepilles con ella a diario, puedes intercalarlo con la pasta de dientes que uses un día si y un día no entre la semana.

Mojas tu cepillo en agua y luego tomas un poco de sal, preferiblemente en polvo.

Saludos

hola , te entiendo perfectamente , en mi país ay mucha escasez , y bueno estos productos son difíciles de encontrar , lo único que puedo hacer es cepillarme tres veces al día , pero me gustaría saber que otras formas hay para asegurar la higiene bucal sin comprar esos productos tan caros ?