¿Los juegos de palabras y los acertijos ayudan a tu cerebro?

Última Respuesta el Lunes, 8 de Julio de 2024 a las 20:12h

¿Los juegos de palabras y los acertijos ayudan a tu cerebro?

gaxocam

, el Lunes, 8 de Julio de 2024 a las 20:12h

"Desafortunadamente, no hay evidencia concluyente que respalde que los juegos de palabras y los acertijos beneficien al cerebro con el tiempo", dice el Dr.

Tanu Garg, neurólogo del Houston Methodist.

Por ejemplo, los estudios no han demostrado que ayuden a prevenir la pérdida de memoria o reducir el riesgo de desarrollar demencia.

Pero los aficionados a los juegos de palabras no deben desesperarse.

"Sin embargo, lógicamente, si tuviera que elegir entre mirar televisión todo el día o jugar juegos de palabras y acertijos, elegiría los juegos y los acertijos", añade el Dr.

Garg.

"Cualquier cosa que desafíe su mente o refresque su memoria será buena para usted, incluso si no hay datos claros que muestren un beneficio específico para el cerebro".

Y el Dr.

Garg señala que ciertamente no hay nada de malo en poner a trabajar el cerebro con regularidad en estos juegos y acertijos.

"Si te gusta jugar Wordle todos los días o algún otro tipo de rompecabezas, definitivamente deberías seguir haciéndolo", dice el Dr.

Garg.

"Ciertamente no va a doler.

No hay desventajas en tener un pasatiempo que te brinde alegría y fomente el aprendizaje continuo".

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