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¿La ansiedad puede causar mareos?

kukui16

, el Sábado, 18 de Noviembre de 2017 a las 00:29h en ¿La ansiedad puede causar mareos?
¿Cómo saber si la ansiedad puede causar mareos?
Por diagnóstico de un médico. Lo primero que debes hacer es acudir a un especialista para que él descarte a través de pruebas médicas anomalías anatómicas para descartar que la ansiedad puede causar mareos.
Sino estás ingiriendo alguna clase de medicamentos que pueda causar los mareos como efecto secundario.
La ansiedad puede causar mareos si éstos son persistentes en su aparición por tiempos concretos (de cinco a una hora)
Si tus síntomas se agravaban al estar en un entorno repleto de estímulos, como los auditorios y los supermercados, o cuando tratas de realizar tareas que requieren una precisión visual, entiéndase: leer o estar frente a ordenador.
¿Qué factores intervienen para que la ansiedad puede causar mareos?
Nuestra respiración:
Normalmente al estar frente aquello que nos detona la ansiedad, comenzamos a hiperventilar debido al miedo. Cuando nuestro cuerpo respira y exhala más aire del que necesita, de forma rápida y superficialmente, se rompe el equilibrio entre los gases que hay en nuestros pulmones, aumentando los niveles de oxígeno y disminuyendo el dióxido de carbono en la sangre.
Así que nuestro organismo actúa en consecuencia, tratando de equilibrar el pH de nuestra sangre, que rápidamente se vuelve alcalina, que automáticamente puede producirnos la sensación de que la ansiedad puede causar mareos. Y a esto puedes añadirle debilidad en las extremidades, dificultad visual y hormigueo, entre otros.
Nuestro corazón late más rápido:
Frente a una situación de pánico que nos desata un ataque de ansiedad nuestro corazón aumenta sus latidos, lo que se traduce en un aumento de nuestra tensión arterial durante el tiempo que dure el ataque. Lo que hace que las personas experimenten dolores de cabeza, debilidad visual y la sensación de que la ansiedad puede causar mareos.

Aunque esto también pasa a la inversa, cuando ya ha pasado el peligro y nuestro cuerpo se relaja puede aparecer los síntomas como: mareos, dificultad visual, confusión y hormigueo.
Todo tu cuerpo está en tensión:
Frente al miedo la primera respuesta de nuestro cuerpo es tensar todos los músculos de pies a cabeza, como una respuesta biológica, ya que si todo está en tensión es probable que puedas huir más rápido y eficientemente del lugar.
Y nunca debes olvidar que nuestro cuerpo no puede distinguir entre un peligro real de un simple ataque de pánico o nervios.
Al estar complemente en tensión, ya sea porque estemos frente a un peligro o porque creamos estarlo, se genera un malestar y un cansancio corporal que a veces podemos confundir con que la ansiedad puede causar mareos.
Cansancio mental:
El estado de alerta supone toda una carga mental para nosotros, ya que nuestro cerebro se activa por completo y analiza hasta el más mínimo detalle para asegurarse de que podamos salir huyendo en fracciones de segundos y sin dudarlo. Este exceso de gasto energético, enfocado en procesos de tensión continuos, puede hacer que el individuo manifieste otros síntomas aparte del cansancio y el agotamiento visual.
Así, la ansiedad puede causar mareos con mayor facilidad, incluso puede presentarse a través de pesadez visual y hormigueo en las extremidades y en casos particulares como sensaciones de irrealidad.
¿Esto puede curar?
¡Claro que puede! Te invitamos a que te unas a nosotros a través de nuestra página web ViveSinAnsiedad y que puedas descargar, en menos de un minuto, de forma complemente gratis, nuestros 3 Fundamentos Básicos para Superar la Ansiedad.
Recuerda que nuestro único objetivo es ayudar a personas como tú a superar su ansiedad. Así que no dudes ¡y entra ya!
Aunque esto también pasa a la inversa, cuando ya ha pasado el peligro y nuestro cuerpo se relaja puede aparecer los síntomas como: mareos, dificultad visual, confusión y hormigueo.
Todo tu cuerpo está en tensión:
Frente al miedo la primera respuesta de nuestro cuerpo es tensar todos los músculos de pies a cabeza, como una respuesta biológica, ya que si todo está en tensión es probable que puedas huir más rápido y eficientemente del lugar.
Y nunca debes olvidar que nuestro cuerpo no puede distinguir entre un peligro real de un simple ataque de pánico o nervios.
Al estar complemente en tensión, ya sea porque estemos frente a un peligro o porque creamos estarlo, se genera un malestar y un cansancio corporal que a veces podemos confundir con que la ansiedad puede causar mareos.
Cansancio mental:
El estado de alerta supone toda una carga mental para nosotros, ya que nuestro cerebro se activa por completo y analiza hasta el más mínimo detalle para asegurarse de que podamos salir huyendo en fracciones de segundos y sin dudarlo. Este exceso de gasto energético, enfocado en procesos de tensión continuos, puede hacer que el individuo manifieste otros síntomas aparte del cansancio y el agotamiento visual.
Así, la ansiedad puede causar mareos con mayor facilidad, incluso puede presentarse a través de pesadez visual y hormigueo en las extremidades y en casos particulares como sensaciones de irrealidad.
¿Esto puede curar?
¡Claro que puede! Te invitamos a que te unas a nosotros a través de nuestra página web ViveSinAnsiedad y que puedas descargar, en menos de un minuto, de forma complemente gratis, nuestros 3 Fundamentos Básicos para Superar la Ansiedad.
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más información-> Vive sin Ansiedad
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kukui16

Por qué tu ex esposa o novia te odia y qué puedes hacer al respecto

kukui16

, el Miércoles, 17 de Mayo de 2017 a las 23:21h en Por qué tu ex esposa o novia te odia y qué puedes hacer al respecto
El saber por qué de un día para otro tu novia o esposa se comenzó a comportar de forma extraña, incluso a llegar a niveles de odiarte, es fundamental si quieres jugártela por recuperarla.

Muchos hombres quieren conocer “ya” las técnicas o frases para poder reconquistar a sus ex novias o esposas, y lo realmente importante es que primero ENTIENDAN qué ocurrió y cuál es la raíz de la crisis de la relación.

Sólo de esta forma se pueden solucionar las cosas para que el futuro de la relación sea sano y ésta esté construida en bases sólidas.

Algunos hombres que logran recuperar a sus mujeres utilizando las técnicas que explico en este Blog a las pocas semanas de haber vuelto con ellas me comentan que la relación ha vuelto a caer en crisis y que “esta vez es para siempre”.

Bueno, eso justamente ocurre porque no se dedicaron a ver en un primer momento POR QUÉ sus novias o esposas comenzaron a sentir este rechazo por ellos.
¿Por qué mi ex novia o esposa me odia? ¿qué puedo hacer para que cambie de opinión?
La real razón de por qué tu ex pareja no te RESPETÓ lo suficiente como para seguir contigo (sin importar lo mucho que ella te haya amado en un momento o que incluso siga teniendo sentimientos por ti) es algo que llamo “el complejo de seguridad”.

Verás, las mujeres para REALMENTE enamorarse de un hombre y querer estar con él por el resto de sus vidas necesitan sentir que el hombre es Dominante, que está a cargo de la situación y que la mantendrá a ella (y sus hijos) cuidados y seguros, sin importar lo que ocurra.

Anota esos 2 conceptos: Dominante y Seguridad.

Así era en el hombre de las cavernas, así es en el siglo 21.

1) Es una de las razones por las que, por ejemplo, las mujeres se excitan cuando ven a un hombre pelear físicamente por ellas.

2) También es una de las razones por las que las mujeres muchas veces se sienten atraídas por “el chico malo” en vez de por el “chico bueno” que hará todo lo que ellas digan sin imponer su opinión.

3) Y finalmente, es una de las razones por las que tu novia o esposa se aburrió de la relación que tenían juntos, cuando te veía a ti sentado en tu sillón jugando en frente del televisor, saliendo de parranda con tus amigos y haciendo todas las pequeñas cosas que se metían en el cerebro de tu ex y que le convencían de que en ese momento no eras el hombre con el que ella quería pasar el resto de su vida.
(Y lo más anecdótico de todo esto es que probablemente tu ex novia o esposa NO sabía que esto estaba ocurriendo en su cerebro, porque ocurre de manera inconsciente, por ende, quizás ella inventó otras razones para explicar el por qué no podían estar juntos, ¿es así?).

Entonces, la pregunta es…
¿Cómo le muestro que soy un hombre que ella merece? ¿Cómo hago para que mi ex no me odie?

Lo primero que te diré es que esto se consigue NO escondiéndote en tu habitación y llorando por el quiebre de tu relación.

Tampoco se consigue enviándole largos e-mails con textos de disculpas.

Lo consigues sólo de una forma -> Siendo intocable.
Me explico: si realmente quieres que tu ex vuelva arrastrándose a tus brazos y que sienta ese nivel de atracción hacia ti que sintió cuando empezaron la relación, tienes que hacerle ver que NO estás molesto con el término de la relación.

Tienes que hacerle ver que tu “lo superaste” (aunque por dentro no estés ni cerca de superarlo…).

Tienes que plantar una semilla en su mente que le haga creer que COMETIÓ UN ERROR al terminar la relación, y que cuando vuelvan a estar juntos tú serás el hombre que ella espera que seas.

Más sobre esto hablo en el libro Volver con Ella, sin embargo algunos tips rápidos para conseguir “plantar esta semilla” son simplemente:

* No le preguntes dónde quiere ir a comer… díle donde la llevarás.

* No le pidas perdón por todo, hazle saber que eres apasionado y a veces “se te pasa la mano”.

* Cuando tú hablas, los demás escuchan.

* Sonríe y ríe sólo en los momentos en que hay que sonreir, sé serio en los momentos en los que hay que ser serio.

* Trabaja en tu lenguaje corporal, mantente de pie erguido, saca tus manos de tus bolsillos, evita cruzar tus brazos, cuando camines siempre mira el horizonte y agaches tu mentón.

* Date cuenta de que eres más atractivo de lo que crees, lo único que necesitas es creerlo y sentirlo.

* Pero no me malentiendas, no seas un cretino, trátala bien y suavemente, pero tú estás a cargo de la situación.

Para seguir aprendiendo técnicas como estas te recomiendo que leas el libro “Volver con Ella”.
Es un libro electrónico en el que explico paso a paso todo lo que debes hacer y dejar de hacer para lograr recuperar a tu ex novia o esposa.

Si no sabes exactamente qué decirle o cómo comportarte para reflejarle que eres un nuevo hombre y que no eres el hombre que ella terminó “odiando”, el libro es para ti.


mas información-> volverconella.com
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kukui16

Rápida Pérdida de Grasa para hombres - La Solución

kukui16

, el Jueves, 6 de Julio de 2017 a las 15:49h en Rápida Pérdida de Grasa para hombres - La Solución
¿Estás harto de sentirte con sobrepeso y poco atractivo? ¿Odias el aspecto de tu cuerpo en el espejo? ¿Te siente expuesto cuando te quitas la camisa en la playa? Si cualquiera de estas cosas aplican para ti, entonces tengo la solución que necesitas. Verás, hace un tiempo me sentía igual que tu. Con sobrepeso e infeliz. Odiaba la forma en que mi cuerpo se veía. Me sentía gordo y feo, pero muy en el fondo, yo sabía que no estaba destinado a ser así para siempre. Yo sabía que si podía perder peso, mi vida mejoraría dramáticamente.

Comencé mi misión de mejorarme a mi mismo mediante la búsqueda de dietas para bajar de peso rápidamente. He leído cientos de artículos sobre todo tipo de dietas - desde dietas bajas en carbohidratos hasta aquellas altas en proteínas. También leí sobre las "dietas populares", e incluso acerca de una dieta de "hielo" (en el que se supone debes llenarte solo consumiendo hielo!). Ninguna de esas dietas realmente me atrajo y ni siquiera tenía alguna prueba de que funcionen. Después de todo, en el pasado yo había intentado variaciones de la dieta de Atkins, pero todas me han fallado y no me permitieron eliminar esos kilos que tan desesperadamente quería perder. Nunca fuí un tipo atlético, así que el ejercicio extenuante y horas en el gimnasio no me atrae en absoluto. Yo sabía que tenía que encontrar algo más.

Un día estaba leyendo un Artículo sobre un luchador profesional UFC. En él, se describe cómo antes de cada pelea, perdería cantidades rápidas de grasa para poder calificar para las peleas de peso más ligero. Incluso dijo que él era capaz de bajar hasta 20 libras usando su método. No lo podia creer. Si pudiera perder 20 libras en tan sólo unas semanas, se resolverían todos mis problemas. Así que hice algo de investigación y encontré quién era el entrenador personal de este luchador. Él tenía su base en Los Ángeles, así que llamé al entrenador simulando que estaba interesado en ser su cliente. Obviamente, él cobra un montón de dinero y no podía permitirme el lujo de pagar enormes cantidades de dinero por un entrenamiento peronalizado, pero para mi sorpresa, él me invitó a ir a una sesión de entrenamiento introductorio personal gratis.

Así que, me presenté en su gimnasio y me reuní con el entrenador. Fue era un tipo guapo, guapo que estaba en perfecto estado. Desde luego, estaba practicando lo que deseaba y necesitaba.

Hablamos de mis metas de pérdida de peso y lo que quería lograr y me explicó que sin duda sería capaz de ayudarme. Dijo que sabía una dieta secreta que él estuvo enseñando a celebridades y atletas profesionales durante años donde pueden perder más de 10 libras a la semana. La mala noticia fue, sin embargo, si quería aprender de él, tendría que inscribirme en el curso de 10 sesiones, lo que me costaría $ 500 por sesión. Eso es $ 5.000!. No había manera de que me pueda permitir eso.

Justo cuando me levantaba para irme, vi una tarjeta personal "pegada" en la ficha de seguimiento que tenía el entrenador en sus manos. Tenía tres palabras escritas, y esas tres palabras cambiarían mi vida para siempre. Eran 'dieta tres Semanas'. Me despedí del entrenador y le hice saber que no podía permitirme el lujo de sus clases. Tan pronto salí del gimnasio, abrí Google en mi teléfono y escribí 'La Dieta de 3 Semanas'.

El primer resultado surgido era un sitio web llamado 'La Dieta de 3 Semanas'. Yo sabía que había encontrado oro. La página web, creada por este nutricionista y científico explica cómo es posible perder cantidades masivas de grasa corporal en tan sólo 3 semanas. Esta fue exactamente la misma dieta que habia realizado del luchador de UFC. Y fue la misma dieta que el entrenador personal estaba tratando de vender por miles de dólares! Allí estaba. Disponible en toda su gloria. El secreto para perder peso rápidamente.

Empecé la dieta inmediatamente. La dieta no implicaba morirse de hambre o hacer cualquier tipo de ejercicio agotador. De hecho, apenas me di cuenta de que estaba haciendo la dieta! Solo en el primer día, he perdido 2 libras. Yo sabía desde ese momento que esto iba a funcionar. Seguí la dieta y en la primera semana había perdido un total de 10 libras. No lo podia creer. Nunca en toda mi vida había perdido tanto peso tan rápidamente. Mis Pantalones simplemente se sienten "flojos" y tengo muchas mas energía y vitalidad que antes. Continué La Dieta de 3 Semanas hasta el final de los 21 días, y cuando subí a la balanza al finalizar el último día, casi tuvo un ataque al corazón.

25 libras. 25 LIBRAS! Había perdido todo ese peso en tan solo 3 semanas!!. Apenas podía creerlo. Me miré en el espejo, y por supuesto mi cara estaba más delgada, mi mandíbula era más prominente, mi estómago era plano, mis brazos no tenían la piel floja. En realidad estaba más guapo!

Había encontrado el santo grial de la pérdida de peso - La Dieta de 3 Semanas. Llamé a Brian (el creador de la dieta) y le di las gracias personalmente. Se alegró de escuchar mi historia de éxito y me solicitó que le envíe mi testimonio por correo electrónico con mis fotos de antes y después para que pudiera ponerlos en el sitio. Lo hizo, y todavía se pueden ver allí a este día! Así que ahí lo tienen. Esa es mi historia de cómo perdí 25 libras en sólo 21 días.

Antes de comenzar La Dieta de 3 Semanas, yo no habría pensado que era posible. Pero ahora, viendo cómo me veo en el espejo, viendo como ahora puedo llevar pesto cualquier ropa que desee, y viendo también que la gente me trata mucho mejor, sé que es posible! Si te encuentras en la misma situación en la que me encontraba yo antes de empezar la dieta, toma acción ahora!

No pierdas tiempo con dietas estúpidas que simplemente no funcionan, e incluso si lo hacen - que tardan meses e incluso años. Completé La Dieta de 3 Semanas hace más de un mes y al día de hoy no he subido una sola libra de peso. He sido capaz de mantener el peso para siempre. Tu también puedes hacerlo!
mas información-> dieta3semanas.com
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kukui16

Top 5 De Las Formas En Que Puedes Saber Si Le Gustas A Una Mujer

kukui16

, el Miércoles, 12 de Julio de 2017 a las 00:54h en Top 5 De Las Formas En Que Puedes Saber Si Le Gustas A Una Mujer
Es fácil saber cuándo te sientes atraído a alguien: el corazón se acelera, el cuerpo se agita, hay un deseo repentino de hablar, de tocar, de conocerla. ¿Pero cómo saber si a ella le gustas? Algunas mujeres son juguetonas y les gusta seducir a los hombres. Otras simplemente son coquetas y les gusta bromear con muchos chicos, sin importar si se sienten atraídas o están interesadas. Todo esto dificulta que un chico sepa si la chica que le gusta también está interesada. Si alguna vez has pensado en las mujeres como una especie totalmente diferente, aquí hay una pequeña guía de campo para ayudarte a determinar si está interesada en ti o no.

1. Contacto físico
Entre amigas hay mucho contacto físico durante una conversación. Entre amigos, también, se tocan entre ellos, dando golpes en la espada o un “dame cinco” de vez en cuando. En cambio, entre amigos y amigas raramente se tocan. Es por esto que, si una mujer que te gusta ha sido físicamente cariñosa contigo- ya sea despeinando tu cabello o tocando delicadamente tu mano para llevar tu atención a algo- es una señal de que probablemente está interesada en algo más que tu amistad.

2. Dilatación de pupilas
Esto es enteramente biológico y puede ser respaldado por la ciencia. Uno de los primeros síntomas de atracción y excitación son las pupilas dilatadas. Si notas que sus pupilas crecen cuando te ve o cuando están flirteando, tómalo como una señal de que está interesada.

3. Se inclina
La forma en la que una mujer interactúa contigo está llena de pistas sobre su nivel de atracción. Inclinarse hacia a ti o recargarse en ti en una buena señal. Inclinándose, una mujer puede comenzar a acercarse y a tener contacto físico sin hacer un movimiento determinado. En el momento en que ella se incline o recargue en ti, pasa tu brazo sobre sus hombros.

4. Compra tragos
Comprarle algo de tomar es la forma por excelencia en la que un hombre expresa su interés en una mujer. De vez en cuando, una mujer llevará esto a la práctica y te cambiará la jugada...sí, ella te comprará una bebida. Aunque vaya en contra de la tradición, sigue siendo la misma implicación: a ella le gustas.

5. Busca atención
Puesto de una manera simple, una mujer que está interesada en ti querrá tu atención. Algunas mujeres tratarán de obtener tu atención de una manera odiosa, entonces mejor busca a las que lo hacen de forma sutil.

No subestimes la timidez de algunas mujeres. Si una mujer no está siendo recíproca y se comporta de manera neutral, no lo tomes como una señal negativa. Considéralo como lo que es: neutral. Sigue con lo que estás haciendo hasta que veas, o una señal negativa, donde sabrás que no está interesada, o una señal positiva, donde sabrás exactamente qué hacer.

mas información-> taodelseductor.com
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kukui16

Cómo Perder peso Rapidamente sin Pastillas ni Ejercicio

kukui16

, el Sábado, 16 de Septiembre de 2017 a las 21:32h en Cómo Perder peso Rapidamente sin Pastillas ni Ejercicio
Siempre he sido lo que la mayoría consideraría una "chica grande". En enero de 2015, pesaba 180 libras (unos 82 kilos), que es bastante sobrepeso para una mujer de mi altura. No siempre tuve este peso sin embargo. En mis años de adolescencia, pesaba sólo 140 libras y me sentía mucho más saludable y más feliz.

Me esforcé desesperadamente durante años para volver a ese peso. Pero con una vida de trabajo estresante y ocupado, me esforcé para hacerlo. Nada parecía funcionar para mí. He intentado todo, desde píldoras de dieta hasta maquinas de ejercicio que vi en publicidades de televisión. Incluso he intentado dietas locas como la dieta de bayas de acai, y la dieta del té verde. Ninguna de estas dietas hicieron nada para mí. Yo todavía estaba con sobrepeso y me consideraba "gorda".

Sin embargo todo eso cambió en Marzo de 2015. He perdido la asombrosa cifra de 23 libras en sólo 21 días, mediante una dieta extrema que encontré en línea llamada "La Dieta de 3 Semanas". Me encontré con esta dieta después de leer un artículo sobre una famosa modelo de Victoria Secret que estaba usando exactamente esta misma dieta para perder un montón de grasa y llegar perfecta a sus sesiones de fotos. Si funcionó para ella pensé, ¿no debería trabajar para mí?

De inmediato comencé a buscar en Google y me las arreglé para encontrar el sitio web oficial de la dieta 3 Semanas. Allí, vi un video realizado por un nutricionista profesional que revela paso a paso lo que se necesita para perder peso rápidamente. Me sorprendió, porque antes nunca nadie me había dado esta clase de información!. En el pasado había visitado entrenadores personales, dietistas y médicos, y en todos esos años, nunca nadie me contó estos secretos de una dieta!

Al día siguiente comencé con el programa. Al principio pensé que sería muy difícil y que tendría que morirme de hambre para ver algún progreso. ¡Estaba muy equivocada! Casi me comí lo que estaba comiendo antes, pero me aseguré de comer en los momentos específicos en los que mi metabolismo estaba quemando grasa miles de veces más rápido de lo habitual.

También me aseguré de incluir en cada comida los alimentos "quema grasa" secretos listados en La Dieta de 3 Semanas. Esta combinación hace que la grasa literalmente se derrita. ¿Cómo sabía las horas en que mi metabolismo estaba quemando más grasa y los alimentos que debía incluir en mi dieta? Bueno, Brian en La Dieta de 3 Semanas lo había dejado todo para mí tan pronto como entré en la página web. No pudo haber sido más fácil!

Solo En el primer día, he perdido 2 libras (alrededor de 1 kilogramo). Al día siguiente, perdí 3 libras más! Al final de la primera semana había perdido unas 10 libras (4,5 kilogramos)! Eso fue mucho más de lo que había previsto. Pensé que iba a perder alrededor de 5 libras máximo! Pero 10 libras en tan sólo 7 días! Eso fue un cambio de vida! Continué la dieta durante todo el curso de los 21 días, y para el final de la dieta había perdido la sorprendente cantidad de 30 libras de 100% pura grasa corporal!

Mis sueños se habían hecho realidad! Ahora estaba más cerca de mi peso ideal que nunca! Me sentí más delgada, más sexy y más saludable! Mi grasa del vientre se había reducido casi hasta desaparecer, mi trasero y mis muslos estaban más firmes, y mis mejillas ya no eran redondas y gorditas! Algunas personas apenas me reconocen! Me encantó mi nuevo cuerpo y todo fué 100% gracias a La Dieta de 3 Semanas. Me cambió la vida!

Sigo haciendo La Dieta de 3 Semanas y la grasa todavía se esta quemando y dejando mi cuerpo! Mi objetivo es bajar a 140 libras y estoy segura que voy a llegar en menos de un par de semanas! Esta dieta ha sido una de las mejores experiencias de mi vida entera. No tengo que morirme de hambre, no tengo0 que tomar pastillas para adelgazar que no son para nada saludables, no tengo que vivir dentro de un gimnasio, y no tengo que comer comida aburrida!

La Dieta de 3 Semanas es realmente la única solución existente hoy en día si estás buscando un sistema que te muestre cómo perder peso rápidamente. Funcionó para mí, y sé que va a funcionar para ti también.

mas información-> La Dieta 3 Semanas
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