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Creado: 30/12/2013

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Antioxidante

1 Respuestas

estrellademar

en Salud y Belleza
Última: 29/3/2014 por luciabonet

Si no tomáis suficientes frutas y verduras, en este enlace podéis encontrar Fruvé antioxidante, que está compuesto de 22 tipos de frutas y verduras y que refuerza el sistema inmunológico, combatiendo también los radicales libres Devuelving.com - Compra a precios de mayorista e ir al apartado "dietéticos y deporte". Un saludo, mucha suerte y feliz año 2014

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estrellademar

, el Miércoles, 8 de Enero de 2014 a las 16:56h en Ayuda para bajar de peso
En respuesta a:
Hola chic@s tengo 23 años y mido 1,65 y peso 75 kg y bueno les cuento mi objetivo es lograr bajar de peso de una vez para estar bien conmigo misma y la verdad que es un tema que lo vengo arrastrando desde hace un buen tiempo pero bueno me he decidido y lo aré pero para eso necesito de vuestra ayuda porque tengo mil y un dudas.
Les explico ya llevo una semana haciendo ejercicio(salgo a correr y cojo la bici elíptica)y bueno aunque se que no es suficiente me he estado mirando dietas y he dado con estas y bueno de momento estoy logrando eliminar algunos de los alimentos que ponen en el primer link y lo del otro link he pensado en hacer alguna de las que pone ahí pero estoy en duda¿Qué me recomendáis?
Se que esto no será suficiente y que esto será un proceso largo pero bueno espero vuestra ayuda, un saludo y gracias de antemano.
Por mi parte te recomendaría que hicieras de las actividades cotidianas parte de tu ejercicio y no dejarlo sólo para el gimnasio o ese momento de ir a correr. No sé si vives en un lugar grande o pequeño, pero si tienes que coger autobús/coche, procura bajarte en una parada antes/después de la tuya o aparcar más lejos para ir caminado. Si usas ascensor, acostúmbrate a subir y bajar por las escaleras (si no llevas peso; en mi caso vivo en un 4º y si no vengo de la compra o con mucho peso, subo por las escaleras). Usa platos más pequeños a la hora de comer, parece una tontería, pero influye, comemos menos y no lo notamos tanto como viendo que nos sobra plato si usamos uno de mayor tamaño.
Si quieres, te podrían ayudar los productos Optifast (tienen tortilla de jamón, natillas, barritas de chocolate), te dejo un link, por si te interesa

Pero mi principal consejo es que acudas a tu médico, porque cuando iniciamos regímenes por nuestra cuenta nos pueden faltar nutrientes.
Un saludo, mucha fuerza para conseguir tu objetivo (que seguro lo vas a lograr) y mucha suerte.
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estrellademar

Antioxidante

estrellademar

, el Domingo, 29 de Diciembre de 2013 a las 23:33h en Antioxidante
Si no tomáis suficientes frutas y verduras, en este enlace podéis encontrar Fruvé antioxidante, que está compuesto de 22 tipos de frutas y verduras y que refuerza el sistema inmunológico, combatiendo también los radicales libres

Devuelving.com - Compra a precios de mayorista e ir al apartado "dietéticos y deporte".

Un saludo, mucha suerte y feliz año 2014
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estrellademar

, el Lunes, 30 de Diciembre de 2013 a las 22:54h en tienda online de confianza
He descubierto por medio de una amiga Devuelving.com - Compra a precios de mayorista. Venden para territorio español desde productos de limpieza para la casa o de cuidado personal hasta pequeños electrodomésticos, parafarmacia, etc...
Todo lo que venden son de marcas conocidas (Ajax, Estrella, Vernel, Flor,....) pero con la ventaja de que son más baratos que en el supermercado, sin gastos de envío, te lo entregan en tu propia casa o en la dirección que digas, y además en cada pedido siempre ponen algún regalito.
Para entrar se necesita el código 131, aunque puedes ver los productos y los descuentos sin él.

Espero que os haya servido.

Un saludo.
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