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Es bueno practicar pilates

erisam

Es bueno practicar pilates

erisam

, el Jueves, 21 de Mayo a las 19:15h
Saludos muy cordiales, cada ves mas personas eligen hacer pilates con resultados muy efectivos para su salud física. Entonces la pregunta seria Para que sirve el pilates? sirve para lograr una mayor flexibilidad y fortalecimiento de nuestro cuerpo. Estas son técnicas que ponen en movimiento todos los músculos del cuerpo, es sin duda una muy buena manera para mejorar nuestra respiración, aparte que ayuda a alinear el cuerpo mejorando la postura.
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Participantes:

erisam erick simancas Badajoz29 años

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