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Hola a tod@s, soy Agata!

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Bestrongstaykind en Nuevos MiembrosCreado: 9/1/2018

Hola! Me llamo Agata. Vine en este foro para aprender, abrir mis perspectivas y compartir mis conocimientos en bien-estar, imagen, modelaje y desarrollo personal. Soy coach de empoderamiento...

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Bestrongstaykind en Nuevos MiembrosCreado: 9/1/2018

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Últimos Mensajes de Bestrongstaykind

Bestrongstaykind

Hola a tod@s, soy Agata!

Bestrongstaykind, el Martes, 9 de Enero a las 19:37h en Hola a tod@s, soy Agata!
Hola!

Me llamo Agata.
Vine en este foro para aprender, abrir mis perspectivas y compartir mis conocimientos en bien-estar, imagen, modelaje y desarrollo personal.

Soy coach de empoderamiento personal para mujeres y mi misión es dar inspiración y motivación para que alcancen sus propias metas y sus sueños.

Particularmente interesada en el tema de la nutrición sana y natural, me gusta mucho escribir, para permitir a muchas mujeres de conocer mas sobre cómo alimentarse y cómo bajar de peso sin destruir su salud.

Pueden encontrar lo que escribo en mi blog bestrongstaykind.com

Les mando muchos saludos!
A

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Bestrongstaykind

Hola a tod@s, soy Agata!

Bestrongstaykind, el Martes, 9 de Enero a las 19:36h en Hola a tod@s, soy Agata!
Hola!

Me llamo Agata.
Vine en este foro para aprender, abrir mis perspectivas y compartir mis conocimientos en bien-estar, imagen, modelaje y desarrollo personal.

Soy coach de empoderamiento personal para mujeres y mi misión es dar inspiración y motivación para que alcancen sus propias metas y sus sueños.

Particularmente interesada en el tema de la nutrición sana y natural, me gusta mucho escribir, para permitir a muchas mujeres de conocer mas sobre cómo alimentarse y cómo bajar de peso sin destruir su salud.

Pueden encontrar lo que escribo en:

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Bestrongstaykind Bestrongstaykind, el Martes, 9 de Enero a las 19:28h en adelgazar con producto natural
En respuesta a:
Buenos días
lo primero que quiero decir es que veo todos los dias personas que me llegan mal de salud que por adelgazar se toman cualquier cosa, tened cuidado por favor no jugueis con vuestra salud
Con productos naturales de aloe vera y sin hacer dietas muy estrictas se pueden perder kilos sin jugar con la salud.
Yo tengo productos naturales de aloe vera que van muy bien y no os teneis que gastar una fortuna como hace mucha gente.
Cualquier cosa que necesiteis preguntar os contesto sin problemas


Estoy totalmente de acuerdo con esto.
No hay que jugar con la salud y tomarse pastillas que pueden perturbar el equilibrio de cualquier sustancia en el cuerpo.

Una de mis buenas amigas desafortunadamente, ha hecho dietas locas y ha tomado pastillas cuando hacía deporte en competición. Después de dejar la competición, ha engordado hasta no poder bajar nunca. La razón es que con esas dietas llenas de blanco de pollo ( y porque no cuidó la calidad de sus proteínas ) llegó a un desbalance hormonal muy fuerte. Las pastillas que tomó le hicieron perder mucho peso pero para rebotar mas tarde y darle 10 kilos demás que ya le es imposible perder.

Por favor amigos, cuiden su salud!
No se tomen cualquier pastilla! Igual les hace perder 10 kilos para la boda, pero les hará engordar de 15 que nunca mas podrán perder (aparte de todos los problemas de salud escondidos que pueden encontrar despues).

Usen métodos naturales, sin endulzantes artificiales (particularmente NO CONSUMEN: Acesulfame K, Sucralosa y Aspartame).

En efecto, la planta de aloe vera pura, la linaza o el nopal les puede ayudar pero no jueguen con su salud.
Pueden lograrlo de otras maneras.
Les deseo mucho éxito!

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Bestrongstaykind

Ingredientes adictivos.

Bestrongstaykind, el Martes, 9 de Enero a las 19:19h en Ingredientes y aditivos adictivos
En respuesta a:
Dónde puedo encontrar una lista razonada de ingredientes alimentarios adictivos.

He oído hablar del índice de la Universidad de Yale, pero no lo he visto para componentes sino para platos.
Por ejemplo la pizza.

Gracias
Hola!

Los ingredientes adictivos son los siguientes:

- Café
- Té
- Cacao / chocolate
- Trigo y todos los productos que contienen gluten
- Lácteos
- Azúcar en general
- Glutamato Monosódico / también llamado MSG, Sodium Glutamate o ablandador de carne

Todos los alimentos que contienen uno o mas de esas sustancias adictivas SON adictivos.
Por ejemplo, la pizza del restaurante contiene gluten y lácteos en general. También contiene azúcar en su salsa y quizas contiene tambien un poco de glutamato monosódico para hacer que sea irresistible comerla. Eso la hace adictiva.

Sin embargo, si haces una pizza con una masa sin gluten (yo uso la de Bob's Red Mill: , con un queso vegano encima y sin endulzantes en la salsa, entonces tu pizza no contendrá sustancias adictivas.

Así que no se trata del platillo sino de cómo y con qué esta hecho.
Espero que te habrá ayudado mi respuesta!
Saludos!
A

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