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Solución a la Ansiedad y Ataques de Pánico.

3 Respuestas
amesia18 en Ansiedad, ataques de pánicoÚltima: 12/6/2013 por carlosficto

sin duda alguna este metodo es increible yo soy un testimonio fiel:

Últimos Mensajes de amesia18

amesia18 amesia18, el Jueves, 14 de Febrero de 2013 a las 04:31h en Ayuda opiones o consejos...
En respuesta a:
De la manera mas atenta ofrezco la descarga gratis de mi libro "Como cultivar una paz interior firme y duradera" el cual escribí como producto de las enseñanzas que he aprendido de quienes considero mis maestros espirituales: Osho Gulaab y Jiddu Krishnamurti. Espero que ayude a traer paz y felicidad a quienes lo lean. Saludos cordiales. El sitio es: Como cultivar una paz interior firme y duradera - Sergio Castillo - Sergio Iván Castillo Centeno

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amesia18 amesia18, el Jueves, 14 de Febrero de 2013 a las 04:30h en Necesito Ayuda!!!!!!!!!!
En respuesta a:
Hola Gente Del Foro Les Cuento Que Soy Nueva Y Me Pone Contenta Encontrar Gente Que Este O Haya Pasado Lo Mismo Que Yo. Hace Dos Años Que Sufro De Ataques De Panico Y Sitomatizacion Y Nunca Lo Trate, Hace Dos Meses Que Perdi Un Embarazo Y Todo El Episodio Me Supero Y Empeoro Todo. Lo Mas Dificil Es Que Sitomatizo Enfermedades Que No Tengo Por Ej Paralisis Facial Sentir Que La Cara Esta Como Dormida, A Sentir Esto Te Da Miedo A Que Tenga Algo Grave Ya Fui Al Neurologo Y E Dijo Que Es Nervioso Pero Las Molestias Siguen Y Llega Un Momento Es Que Quiero Que Esto Esto Termine Ser Feliz Disfrutar De Mi Hija Y No Sentir Mas Nada Pero Me Es Imposible Y Tengo Miedo Mucho Miedo No Lo Puedo Manejar Estoy Llendo Al Sicologo Y Siquiatra Estoy Tomando Clonazepan 0.5 Y Tiarix 10 Ml Veo Mejoras Pero No Tan Detalladas, Se Que Es Dificil Salir Y Todos Los Que Me Hablan Es Como Que Te Entra Por Un Oido Y Te Sale Por El Otro.. Nose Que Hacerrrrrrrrrrrrr Ayudenme

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amesia18 amesia18, el Jueves, 14 de Febrero de 2013 a las 04:29h en Mi caso de ataques de panico y ansiedad.
En respuesta a:
buenas, quiero compartir mi batalla para desahogar, uno de los grandes estigmas... es que esto lo sufrimos solos y nuestros seres queridos. Desde enero, un lunes en el trabajo me dio el primer ahogo, dolor de pecho y palpitaciones. en emergencia diagnosticaron una supuesta infección en los pulmones. regreso al trabajo al dia siguiente, normal, subi a un taladro de perforación días después, sintiendo mucha acidez a diario, al 3er día estando a 12m sobre el suelo y comenzar un trabajo, me dio un ahogo horrible, palpitaciones, etc... baje del taladro temiendo lo peor... en emergencia: diagnóstico pirosis por reflujo de ácido estomacal. ahí me suspendi, y fui al gastrologo, tenía acidez a diario... me hicieron gastroscopia y tenía esofagitis,esofago de barret y hernia hiatal. me hice el tratamiento y dieta, sin embargo,a la 2da semana, tomando tratamiento me volvio a dar un episodio. de nuevo, a emergencia... hicieron electro y solo detectaron unas extrasistoles (palpitacion, ese latido que se hace sentir porque se adelanta) pero estaba normal. que eso era el mismo estomago/esofagitis. preocupado, empecé el peregrinaje médico: neumonologo(normal), traumatologo (posible contractura en hombro izquierdo, neuritis intercostal), cardiologo (extrasistoles, normales... que no son para preocuparse.) cambie de gastro, este me atendio mejor al primer, me dio mucha esperanza y cambio tratamiento, según él tenía manifestaciones extraesofagicas, algo normal producto de la esofagitis, me senti mucho mejor, me sentía yo... regresé a trabajar y todo bien hasta que me tocó subir de nuevo al taladro. desde que llegué estuve ansioso, lo acepto, cuando subí a la planchada (donde me dio el ataque) a hacer un trabajo, me empecé a ahogar y llene de presión, baje inmediatamente y quede sentado, deprimido por no sentirme como antes, yo trabajaba como hormiga y eso me llenaba, baje deprimido del taladro. al dia siguiente tuve cita con el gastro, y yo le conté de sintomas como movimientos musculares involuntarios en el pecho, pierna, mano... y de la situación. Su acertada recomendación, es que la raíz del problema no es el estómago, era una causa del stress y problemas. Me receto un antidepresivo lexapro y remitio a psicólogo/ psiquiatra. a los dos dias, me tomé la tensión justo después de comer, me la vi alta (150/90) me dio un pánico y ansiedad terrible, me entro un calor desde la espalda hasta la punta de mis dedos, abrace a mi novia como si no fuera a verla mas, de mas esta decir que fue horrible... entre a emergencia con tensión 160/100, la cual bajo rapidamente. y aún, teniendo la tensión baja llegué a sentir la rafaga de calor, vomite y quede tranquilo, el asunto pasó. de nuevo, que era la esofagitis y mi agite... de ahí quede muy nervioso, al día siguiente fui a trabajar y se me subio (o yo subi mi tension) me suspendi, y dias despues, tuve crisis de nervios, aparte de sentirme mal estómago, fui al psiquiatra y receto alprazolam, eso me mantuvo tranquilo y durmiendo mucho... mientras estuve suspendido por el estomago. regrese al trabajo y suspendi el alprazolam de golpe, eso fue horrible... sentí nauseas y malestar todo el dia, y al día siguiente que la volvi a tomar,ayer tuve mi cita con el psiquiatra y estoy tomando paxil (paroxetina) y alprazolam 1 mg, hoy me senti mejor en el trabajo, aun mi subconsciente me trae miedos cuando me hablan de subir al taladro, estoy en esa lucha... de convencerme que estoy bien, de aceptar el reto de ser el mismo de antes, capaz, acto y apto para mi trabajo, para mi vida... escribo aquí, aceptando, padezco de ataques de panico y ansiedad generalizada, tengo 26 años y de esto saldré adelante... pd: mi papá paso por esto hace 6 años, el psiquiatra dice que esto es hereditario (predispone)

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amesia18 amesia18, el Jueves, 14 de Febrero de 2013 a las 04:29h en cansada de los ataques de panico
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lo mejor es que puedas identificar los sintomas de la ansiedad que te dan a ti, y luego vayas al especialista y le digas cuales son, para que así puedan trabajar más fácil en tu propio caso.

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amesia18 amesia18, el Jueves, 14 de Febrero de 2013 a las 04:28h en cansada de los ataques de panico
En respuesta a:
hola a todos, soy nueva en el foro y necesitaba hablar con gente que entienda por lo que estoy pasando.
Desde febrero del 2009 que tengo ataques de panico y por suerte a pesar de que a pasado bastante tiempo eh mejorado mucho, me animo a salir sola (salvo que sea muy lejos) estoy estudiando y queriendo formar una familia con mi pareja, pero de ves en cuando me pasa de que tengo mucha anciedad y nervios y a veces aparecen los ataque de panico, voy a la psicologa y a la psiquiatra la cual me dio Escitaloprm 10mg por dia y clonazepam de 0.25mg sublingual solo para los momenntos de anciedad o panico...
La cosa es que durante el tiempo que no tengo los miedos estoy re bien salgo con mi pareja, planeamos tener un bebe que de echo lo hemos estado buscando, pero luego de un episodio de miedo se me derrumba todo y no quiero hacer nada de eso porque me da miedo no poder y pienso que munca se me van a ir los ataque de panico, se que mucha gente pasa por esto y quisiera sus experiencias de como van sus tratamientos.
Me pone muy mal pensar de que puedo estar asi muchos años mas y no poder disfrutar de las cosas que quiero hacer, como de ser mamá.
Si hay alguna mujer que este pasando por esto y este embarazada o lo halla pasado me gustaria saber su experiencia!

Gracias y fueza a todos los que padecemos este miedo!

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