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La zanahoria

v3rtredera@gmail.com:w0Sd9gypm2lh4

La zanahoria

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, el Domingo, 31 de Marzo a las 21:19h
La zanahoria es una hortaliza de color anaranjado brillante y sabor dulce.

Rica en betacaroteno, vitaminas y minerales, es beneficiosa para la salud ocular, la piel y el sistema inmunológico.

Se puede consumir cruda en ensaladas, rallada en jugos o cocida en sopas, guisos y acompañamientos.

Versátil y nutritiva, la zanahoria es un ingrediente esencial en una dieta equilibrada.
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