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Nombre: MartaApellidos: PeralesEdad: 33 añosDe: Valencia, Valencia

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, el Lunes, 15 de Abril a las 09:34h en Comer sano
En respuesta a:
hola, saludos, lo mas recomendable para comer sano es ingerir crema de verduras.

Las cremas de verduras o purés de verduras constituyen una altísima fuente de consumo de todo tipo de verduras y derivados, donde no existen límites a la hora de mezclar distintos productos y conseguir un resultado final cremoso, delicioso y con una composición nutricional muy equilibrada.

Aquí les comparto una web donde pueden conseguir dietas a base de crema de verduras, espero que les sirva, www.cremadeverduras.com
Más que centrarnos únicamente en las cremas de verduras yo nombraría a las verduras y vegetales en general. Alimentos con una gran aportación de nutrientes que sin lugar a dudas nos mantendrán mucho más saludables. A mi las verduras me encantan y siempre trato de incorporarlas en mis platos, ya sea como guarnición o como ingrediente principal. Os invito a incorporar y amar mucho más a las verduras. Un saludo!
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