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Lexie Lexie, el Lunes, 9 de Octubre de 2017 a las 05:02h en Tabaco: ¿fumador social o fumador pasivo?
En respuesta a:
Algunas personas sólo fuman unos cuantos cigarrillos al día y suelen no considerase adictos al tabaco, o bien se auto denominan fumadores leve.

¿Eres parte de ese grupo? ¿Opinas que existe un nivel saludable de fumar?

Se trata de una idea errada que nos expone a los peligros del tabaco, ya que no existe un nivel saludable de fumar. Por otro lado hay evidencias fundadas que señalan que el tabaco contiene otras sustancias químicas que no sólo dañan, si no que pueden contribuir a su adicción.

Hay personas que expresan que no fuman a diario y lo hacen sólo cuando están socializando con amigos o haciendo ciertas actividades. Estos son los fumadores sociales.

Puede ser que ellos piensen que no es relevante al momento de considerar una posible enfermedad ligada al tabaco ya que sólo sucede ocasionalmente. Sin embargo fumar, ya sea de forma esporádica o de manera regular afecta igualmente al que lo hace como a su entorno. Quienes rodean a un fumador son los llamados fumadores pasivos que si bien no fuman directamente se ven afectados con el humo.

En este blog Schilkrut Adicción y Familia se explica con claridad cuáles son los riesgos que corremos cuando fumamos socialmente, y los peligros a los que exponemos a las personas que están a nuestro alrededor, a quienes convertimos en fumadores pasivos.

Se trata de nuestro cuerpo, de nuestra salud, y también podría tratarse de nuestros seres más queridos, riesgos como infecciones de oído, repiratorias, asma, entre otras. Además, los niños que crecen con padres que fuman tienen más probabilidades de convertirse en fumadores, exponiéndose (y exponiendo a sus futuras familias) al riesgo de desarrollar los mismos problemas de salud que sus padres cuando ellos sean adultos.

Aunque puede ser difícil dejar de fumar, los beneficios para la salud de romper con el hábito son inmediatos y sustanciales; entre ellos, la disminución del riesgo de cáncer, enfermedades del corazón y derrames cerebrales. Un hombre de 35 años de edad que deja de fumar aumenta su esperanza de vida en un promedio de 5 años.

¿Cuál ha sido tu experiencia con el cigarrillo? Comparte y opina, queremos escuchar y ayudar.

Saludos,
Yo sí soy fumadora social, pero no de tabaco.

Puedo fumarme un par de porros con amigos.

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Lexie Lexie, el Lunes, 9 de Octubre de 2017 a las 04:54h en Que debería hacer?
En respuesta a:
Bueno esta historia comienza hace unos ya largos 4 años, mi hermano chico siempre ha ido a campamentos de la parroquia en verano,y un día en casa me pidió mi cuenta de skype para hablar con unas amigas suyas, y ahí fue donde por suerte puede conocer a dos chicas de las cuales una de ella es de la que voy a hablaros hoy. La llamare h, no recuerdo ya como empezamos a hablar pero fue todo muy rápido en pocas semanas pasamos de hablar por whatsapp a hacer llamadas por skype hasta que alguno de los dos se quedaba dormido, quiero decir que en esa época yo tenia 15 y ella 13 (Ha llovido mucho ya de eso), y bueno pues seguimos así durante todo ese verano y bueno pues por temas de críos pasamos a dejar de hablarnos durante el curso y siempre volvíamos a hablar en verano así 3 años, hasta que el septiembre del años pasado creo (No soy bueno con las fechas), empezamos a hablar y todo iba perfectamente incluso empezamos con bromas de que yo era su esposo y y ella mi esposa, lo tomaba con una tontería, hablábamos a diario hacíamos skype siempre que podíamos y nos contábamos todos, incluso la consideraba mi mejor amiga y posiblemente una de las personas mas importantes de mi vida hasta que este verano, empece a enseñarle las conversaciones a mis amigos y ellos me decían que esas conversaciones dejaban claro que entre nosotros dos había mucho mas que un juego, que era algo real y yo no se al principio no lo tome muy enserio pero se me hizo imposible pensarlo durante unos días y empece cada día a creer mas que era verdad pues a cualquiera que le preguntase solo me daba la razón a mi y a mis amigos, h no vive en la misma ciudad que yo vive a unos 200km aproximadamente por eso tampoco quería darle demasiada importancia, pero un día hablando con ella acerca de que iba a estudiar el año que viene que entra a la universidad me dijo que algo de medicina pero que quería venir a mi ciudad a estudiar y entonces se me encendió una chispa que rápidamente intente apagar en mi corazón, todo siguió mas o menos normal hasta que un día me dijo que venia a mi ciudad y que si quería que quedásemos yo le dije que claro, quedamos tomamos algo y paseamos toda la tarde hasta que la acompañe con su padre para que se fuesen y al llegar a mi casa me di cuenta de que había sentido algo no era amor ni mucho menos pero si que al mirar a sus ojos y su sonrisa sentía que ella y yo teníamos un vinculo algo que nos decía que el destino nos aguardaba algo juntos, sumado a que a menos de un año iba a estar aquí en mi ciudad viviendo me empece a ilusionar como un niño chico, seguimos hablando super cariñosamente nos dábamos la buenas noches, incluso nos llegamos a poner de nombre de contacto crush ambos, hasta que hace una semana aproximadamente fue la feria de su pueblo y yo sinceramente busque cualquier excusa para bloquearla y así lo hice y ella no se cabreo era una ¨broma¨, el único motivo fue realmente que aunque no seamos nada serio ni nunca hayamos hablado del tema yo nunca le digo si yo tengo algo con alguna chica por que no se si le molestara y yo tampoco quiero saber si ella hace algo con algún chico, pues no somos nada y pensaba que ya lo formalizaríamos cuando viniese aquí a vivir pero que de mientras no teníamos por que no hacer nada con nadie ni mucho menos pero prefería no saberlo y ahorrarme ese dolor, la semana transcurrió con normalidad, cuando acabo la feria la desbloquee, esto fue este martes de hace dos semanas entonces la desbloquee y seguimos hablando con total normalidad hasta que me entere que se había echado novio y yo que no puedo ocultar mis emociones empece a ser muy seco con ella y ella como es normal no sabia por que pues ¿que podía hacer ya?, me había llevado la mayor decepción de mi vida no por ella sino por darme cuenta de todo el tiempo que he podido ser tan estúpido creyendo mis propias historias, y una noche hablando con ella me dijo que le contase que pasaba que ella haría todo lo posible para estar normal que lo único que quería es que todo fuese normal que hablásemos como siempre pro que yo soy muy importante para ella, pero yo le dije que ¿como podría hablar como antes con ella si tiene novio? y me dijo que eso no importaba, ella se fue de fiesta esa noche yo le hable y ella me respondió con un audio yo no pude escucharlo esa noche pro que estaba demasiado mal como para atreverme a escuchar un audio de 1 minuto, a la mañana siguiente recibo un mensaje suyo diciendo que la perdonase por haberme dejado en leído (cuando había dejado yo leído su audio), me extrañe y fui a escuchar el audio con incertidumbre y resultó ser una amiga suya diciéndome que era un falso por hablar con una amiga suya cuando le digo a h que me cae mal esta chica, entonces le respondí por instagram diciéndole que ella no sabe nada que yo soy transparente con h y que todo lo que hablo con la otra niña se lo digo incluso la mas mínima tontería y que solo le hablo para reírme de como me intenta ligar a base de decirme de folla de manera desesperada y que no me parecía que sabiendo que estaba peleada con h el momento para enviarme un audio diciéndome eso y su respuesta fue que a ella le daba igual mis peleas con una o con otra y dio a entender como que la otra chica me había comido la cabeza para pelearme con h, en un acto de simplemente impotencia y que todo esto me supera bloquee de todos lados a todo el mundo relacionado con h incluso a ella, hace dos días la desbloquee y ayer le dije que quería hablar con ella hoy y me ha dicho que si que hoy por la tarde hablamos, la llamare y dejare algunas cosas claras, esta historia no esta completa pero si quería algún punto de vista vuestro o consejos. Lo que mas me duele no es que al final no seamos nada es el echo de perder a mi mejor amiga y a la persona mas importante de mi vida actualmente, pero no puedo seguir engañándome y ocultando todo lo que siento
No he leído prácticamente nada porque está mal estructurado y no puedo enterarme bien de lo que te pasa.

Consejo: si quieres consejo (valga la redundancia) escríbelo bien.

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