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Pero es posible

IalmaPsicologia

, el Jueves, 10 de Marzo de 2011 a las 10:35h en estoy q me hundo
En respuesta a:
intuyo que me estoy dejando caer, que no tengo ganas de luchar, que ya no soporto el peso de lo que llevo y que voy cayendo
necesito concer gente, me he quedado muy sola
pero no es tan facil como parece
Es posible hacerlo, pero nadie dice que eso signifique que sea fácil. Pide ayuda a alguien especializado, verás que unos consejillos y el esfuerzo que quieras ponerle lo conseguiras!
Adelante, hasta el infinito y más allaaaaaaa!!!
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IalmaPsicologia

No tienes que tomar esa decisión ahora mismo

IalmaPsicologia

, el Lunes, 14 de Febrero de 2011 a las 19:18h en Verdad o Mentira
En respuesta a:
Hola, soy nueva en este foro y si estoy aki es porque no tengo con quien hablar y me siento un poco desesperada, estoy paranoica con mi pareja y ya no se que hacer siento que lo estoy dañando demasiado con mis dudas y reclamos y hasta grocerías y me hago daño porque esta inseguridad no me deja trankila ni en mi casa ni cuando estoy con el ni en mi trabajo, hace unos meses malamente revisé el celular de el creanme que no soy de las personas que hacen eso pero lo hice y vi un mensaje en la bandeja de mensajes enviado decía "salte temprano porque te quiero ver" era un mensaje dirigido a una chica y había otros mas sin importancia, tambien me dí cuenta que había borrado el los mensajes de ella hacia el de la bandeja de entrada, y como mujer que soy le reclamé, el se quedó callado y escucho todos mis reclamos grocerías gritos y demás y me respondió que comprendía mi dolor y desepción, que el entendía que se había equivocado al haber redactado un mensaje de esa maneja a alguien que no era su novia, y tambien dijo que el no tenía ninguna relacion mas que amistad con ella, la historia fue que casualmente se topó a esta chica que conocia desde hace tiempo, se la topó en la universidad ya que los dos toman maestrias ahí y en el brak se pusieron a platicar y se sintió agusto platicando con ella , es por eso que mando este mensaje despues para seguir charlando, también se pusieron de acuerdo para verse en un antro en plan amigos y el no llegó porque se le complicó y que no había pasado nada mas que eso, yo quisiera creerlo pero a veces la duda vuelve a mi y no se que hacer, con el eh hablado de casarnos y tenemos planes y ahora con esto ya no se que hacer, por otro lado ayer le llegó un mensaje de un tel desconocido y quice verlo y no me dejó verlo y lo borró me dice que fue un amigo diciendo tonterías y cosas de hombres y me dijo que no estaba bien que invadiera su privacidad de esa manera, cabe mencionarles que es una persona el muy correcta, muy seria que el trabaja toda la mañana y siempre esta conmigo por msn platicando hasta las 4 de la tarde y en la tarde estamos juntos hasta tarde, que jamás esconde llamadas ni conversaciones y tiene sus valores e ideas muy arraigadas, como sabrán volví a mi histeria y pensamientos locos, lo herí con palabras y ya no se si deba seguir con el o no, no se como hacer para volver a ser la de antes, ayudenme con sus opiniones por favor

Barajas la posibilidad de dejarle o no, y te presionas obligándote a tomar esa decisión lo antes posible. Seguro que muchas de tus amigas o familiares te aconsejan que lo dejes, que te está haciendo mucho daño, que seguro que te engaña... la cuestión es que no tienes porqué tomar esa decisión tan importante ahora mismo. Lo que sí sería bueno es que continuases con tu vida, dejando que el tiempo pase, pero decidiendo cuál puede ser la vida que tú quieres tener. Puedes darte un tiempo con él, tomarte un respiro y pensarlo con más calma, pero no te sientas culpable si cuando lo veas terminas acostandote con él o lo que sea. Cuando se quiere mucho a una persona (como creo que es tu caso) es natural que surjan esos momentos. Aunque eso pase, tu continúa dándote un respiro, retomando tus viejos sueños, conociéndote a ti misma, y planteandote cómo te imaginas tu futuro. Con el tiempo varás más clara la decisión de si quieres estar con él o no, de si prefieres perdonarle el daño que te ha hecho o mejor dejarlo y conocer a otra gente. Mucho ánimo y un abrazo IalmaPsicología 

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IalmaPsicologia

Decide que es lo que quieres para ti

IalmaPsicologia

, el Martes, 15 de Febrero de 2011 a las 18:35h en No Se Que Hacer
En respuesta a:
hola ialma!!!!gracias por contestarme,la verdad kiero comemtarte un pokito como me ha ido,despues de mandarme ese mensaje para decirme k estaba con otra,a los pocos dias me mando otro sms diciendome k me exaba de menos k era lo mejor k le habia pasado en la vida,y k valia muxo,k le hubiera gustado conocerme en otras circustancias.yo lo llame por telefono y le dije k no se preocupara k lo entendia,k su cabeza no estaba ahora mismo para nada.en vez de enfadarme con el lo entendi,cosa k ni yo entiendo.me dijo k la otra chica es su novia.k lleva 8 años con ella,lo dejaron pero con esto de su padre le esta apoyando muxo,segun sus amigos por ella solo siente cariño.paso una seman y no tuve noticias de el,y estuve hablando con una amiga y me dijo k estaba fatal k le iba todo muy mal,asi k decidi mandarle un sms para ver como estaba y decirle k tenia mi apoyo para todo,k si keria hablar k estaba aki.y me contesto k me exba de menos y k empezo a sentir algo por mi muy fuerte,dice k no puede olvidarme,yo tb le he dixo lo mismo.no se lo k kiere......pienso k ni el lo sabe.la verdad yo no kiero ser su amante,me gustaria estar con el,pero pienso k no es el mejor momento el encuentra muxo a poyo en ella y la verdad estoy exa un lio.ahora mismo estoy a la espera de k me llame para hablar.k crees k deberia hacer?saludos y gracias por contestar lo necesitaba
Hola de nuevo!! Gracias a ti por contar conmigo para compartir tus experiencias. Después de leer tu respuesta lo que se me ocurre es plantearte que, antes que pensar qué es lo que debes hacer con él, debes responderte a tí misma la pregunta de qué es lo que buscas en él. Si mal no he entendido, por lo que insinúas parece que lo que tú quieres es estar con él como pareja, como algo más formal que sólo amantes, y como algo más íntimo que sólo amigos. Si es así, y como tú misma comentas, puede que no sea el mejor momento para comenzar una vida en pareja con él. Y no lo digo porque tú no le merezcas la pena (estoy segura de que esres una chica encantadora), lo digo porque con lo de su padre y todo lo que le está pasando, quizás necesita más el apoyo de una amiga o una confidente, que de una pareja (y lo que ello supone). Si decides ser su pareja igualmente, por mucho que las cosas estén como estén (cosa que sería totalmente lícita) lo más probable es que tengas que invertir mucho esfuerzo para sacar la pareja adelante, que tengas que superar muchos obstáculos emocionales, o que tengas que manejar conflictos relacionados con su anterios pareja.
Lo que decidas sólo lo puedes decidir tú. Ni yo ni nadie podemos saber qué es lo que pasa por tu cabecita ni cuáles son tus sentimientos. Pero recuerda que lo primero de todo es saber qué es lo que quieres vivir TÚ con ese chico (NO intentar averiguar qué es lo que quiere ÉL).
Así que, decidas lo que decidas, adelante!!

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El tiempo es oro

IalmaPsicologia

, el Miércoles, 16 de Febrero de 2011 a las 09:21h en No Se Que Hacer
En respuesta a:
La verdad k cuando lo conoci,me gusto bastante por como es el,desde el prinsipio sabia sus problemas,por eso no quise pensar mucho en el como pareja,sino como una persona que era muy igual a mi,pero con el paso del tiempo y de llamadas y sms sin querer le fui cogiendo muxo cariño,hasta pensar en el como posible pareja,para mi era perfecto,de exo se lo decia a el.Pero sabia k con lo de su padre y su empresa el ya tenia bastante problemas y que el no podia pensar en tener una relacion.Pero desde que me dijo que tenia novia yo ya no lo puedo ver igual k antes,sigo teniendo el mismo cariño hacia el,pero antes pensaba k no keria estar conmigo por lo de su padre y ahora se k no kiere estar conmigo por su novia,o amiga o lo k sea para el esa chica.Si te soy sincera se k el chico merece la pena,se k es bueno,pero pienso k no nos hemos conocido en el momento adecuado.Y eso me da ganas a luxar por el,pero mientras no hable con el y me explique la situacion k lleva con la otra xica yo no puedo hacer nada,lo ultimo que quiero de el es ser la amante,ademas k el no esta ahora para estar asi.Yo kiero k pase tiempo para k todos sus problemas desaparezcan,pero me da miedo k me olvide,k de aki a unos meses ya no se acuerde de mi.Si por mi fuera yo lo esperaria,si supiera k cuando se acbe todo viniera a mi,pero se k el va a estar con la otra chica,se va a apoyar en ella,ya k llevan 8 años juntos y se sentira mas agusto con ella.No se k hacer si estarme kieta o luchar por el!!!!!Gracias por ayudarme,me siento genial cuando veo tus contestaciones...
Ya lo decía aquel programa de la televisión "El tiempo es oro" (y digo esto para quitar un poco de hierro al asunto, porque se que con todo este tema lo estás pasando mal). A mí no me tienes que dar las gracias por nada, es de admirar que, con todo lo que debes de estar sufriendo por el lío de amores que tienes en la cabeza, seas capaz de darte cuenta tú misma de que no es el momento más adecuado para que estéis juntos. Tú sola te has dado cuenta de que es mejor quedarse quieta, porque hay muchas cosas en el entorno de ese chico que dificultan mucho el poder iniciar una nueva relación como es debido (lo del padre, la empresa, esa chica...). Por eso, sería bueno que siguieses adelante con tu vida y dejases pasar el tiempo, ni siquiera tienes que decidir ahora mismo si vas a pelear por él o no... el tiempo, y lo que él traiga lo dirá... no??? nunca es tarde para volver a por una persona y luchar por ella más adelante, cuando la situación sea mejor (si así lo deseases y se diesen las circunstancias en un futuro). No es bueno que estés sufriendo por esta situación, que le estés dando vueltas a la cabeza pensando en qué debes hacer... con el tiempo lo verás!! estoy segura!!! Así que sigue adelante con tu vida (con tu familia, con tu trabajo/estudios, con tus aficiones, con tus amigas...), sigue conociendo gente (seguro que con lo genial que eres no te deben faltar pretendientes...) y dejar pasar el tiempo con respecto a ese chico.
Muchas gracias por compartir tus preocupaciones conmigo, y tener en cuenta (al menos un poquito) las pequeñas cositas que te he dicho. Pero recuerda que yo sólo te he dado pequeñas claves, y que eres capaz de salir de estos embrollos tú solita, dándote cuenta de muchas cosas. Mucho ánimo porque eres una chica valiente y cariñosa, y felicidades de nuevo porque sé que tienes mucho más potencial del que crees. Si me necesitas de nuevo me podrás encontrar aquí o enviandome un mensajito en mi pagina web . Un abrazo grande!!!
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IalmaPsicologia

La guerra de la soledad

IalmaPsicologia

, el Jueves, 10 de Marzo de 2011 a las 10:30h en cuando alguien muere por suicidio que pasa con los que quedan
En respuesta a:
Insisto en que ha habido gente que se acerca a mi pero a veces uno tiene tantos problemas que no puede recibir a la gente...
Miedo, muchos rechazos ya, desesperanza...
Estar con gente a veces se convierte en un suplicio, en un esfuerzo, entonces te vas replegando para dentro cansado de los rechazos y las heridas, cansado de nunca ser apreciado, cansado de que te juzquen y exigan ser esto y aquello y rodeado de gente de poca calidad...
sin amigos verdaderos que te aprecien por lo que eres y que no te juzguen mal...
y por eso no todas las personas que se acercan me valen
porque hay mucha gente interesada que yo se que se acerca con malas intenciones
y sigo sola, sola, sola y no encuentro a las buenas personas con quien me gustaria encontrarme
no sé si en el caso de que los encontrase luego yo les interesaría a su lado...
no me queda claro cual es mi lugar en el mundo ¿sabeis?
a veces uno siente que sobra...
sigues aguantando y tal pero no sabes donde ir a buscar la gente buena que necesitas, la que tiene cosas en común contigo...
sigues solo, sigues solo... y ves gente en la calle todos los dias que NO SABEN NADA DE TUS PROBLEMAS
y vas llorando por ahí, en el metro o en algun cuarto de baño
y luego sigues leyendo, estudiando, yendo a clase sin hablar con nadie...
oigo la clase del profesor y es cuando mejor me encuentro
me habla y me interesa lo que dice y me evado
pero dia tras dia, día tras día...
llevo muchos palos en la vida y una coraza muy fuerte y muy poco optimismo y muchos complejos...
no es llegar a un sitio y hacerme amiga de todo el mundo...
y luego la soberbia de no querer acompañarme de gente que no me cae bien, que no tiene cosas en común conmigo, que se que vienen con intereses, hombres que quieren ligar conmigo y nada mas que me quieren follar...
no me sirven para agarrarme a ellos
porque yo no quiero follar con ellos
tengo que descartarlos
uno tiene que descartar a veces gente
y otras veces es descartado sin quererlo
y entre unas cosas y otras
uno no encuentra su sitio
¿os ha pasado??
como puede ser???
al final la desesperación me hará tener que "unirme" con el primero que pase y me de opcion para no estar ABSOLUTAMENTE SOLA
y tendré que dejar de ser selectiva
pero ya antes estaba rodeada de "gente de mierda" me vais a disculpar
gente que no me entendia
gente que no me apreciaba
no entiendo por que no hay nadie que se parezca un poco a mi con quien poder estar mas a gusto pero de verdad que os digo que a veces surge gente en el mundo que se siente "fuera de lugar" o que no encuentra dónde esta la gente como ella...

me siento muy muy sola, tanto que está comenzando a tirar para mí hacia abajo... he ido a cursos, no he conseguido conocer a nadie...
no se... entre unas cosas y otras...
Hola Nirvana

Dices que hay gente que se ha acercado a ti, pero que tienes una coraza que no deja verte... mientras no dejes a los demás entrar en tu interior, romper esa coraza, subirlos en ti nube para viajar por los sueños, los demás van a desistir en el intento de acercarse a ti.
De todas maneras, a veces no queda otra que aceptar que el mundo es una mierda, que es injusto, que es caprichoso y que es traicionero. Pero todo eso, que es verdad, sólo es la cara de una moneda. En el mundo también hay gente soñadora, compañera, generosa y optimista, mucha más gente de la que a veces pensamos. Pero ni toda esa gente junta podrá borrarte la soledad que sientes si tú no la borras antes de tu interior. Una vez escuche a alguien que decía que se sentía sola pese a estar rodeada de muchos amigos... es cierto, una cosa es estar solo, otra distinta es sentir soledad. Ser capaz de vencer la soledad es lo principal para no estar solo. Y en la guerra contra la soledad has de luchar tu sola en el frente, en una batalla cuerpo a cuerpo, cara a cara con la soledad. Por eso hay una cosa muy importante: lo más importante para ganarle la victoria a la soledad es simplemente enfrentarse con ella. Mientras sigas buscando fuera gente amigable para quitar esa soledad de en medio, sin enfrentarte a ella cara a cara "sacándote tus castañas del fuego", entonces la alegría que buscas nunca llegará...
Estas dispuesta a desenfundar armas???
Si estás perdida, y no sabes cómo hacer para enfrentarte personalmente a todos tus sentimientos, entonces no dudes en pedir ayuda a gente profesional. Mucho ánimo y a guerrear!!!!
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