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, el Viernes, 21 de Octubre de 2016 a las 13:37h en Dietas sanas para perder peso
En respuesta a:
Hola amigas,
Lo principal que se tiene que tener en cuenta cualquier persona que quiere comenzar a perder kilos es que ninguna de estas dietas para perder kilos son milagrosas. Requieren de un sacrificio extraordinario y una mentalidad de querer superar esta importante prueba. Existe infinidad de dietas sanas para adelgazar, algunas de ellas, dietas para adelgazar rápido.
En esta página hay un vídeo muy interesante de como hacer la dietas sin tener que sufrir el efecto rebote.

Dietas sanas para perder peso – Cuerpo en Linea
Totalmente de acuerdo. Las dietas milagro son una estafa, incluso cuando se consigue bajar de peso, los resultados no son duraderos en el tiempo y además pueden conllevar a la salud a ciertos riesgos. Lo mejor es llevar a cabo una dieta equilibrada y realizar ejercicio con regularidad. Ir probando también con nuevas recetas, como pueden ser postres de actimel, sopas de fruta, brochetas de fruta, etc. La cuestión es ir probando dentro de lo saludable
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