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Annel.ramos16

Perder peso

Annel.ramos16

, el Jueves, 23 de Febrero de 2017 a las 18:34h en Dietas sanas para perder peso
En respuesta a:
lo mas importatnte es comer 5, o por lo menos 4 veces al dia platos sanos, la verdad que esto ayuda muchisimo, yo que perdidio 4 kilos gracias a comer asi. un saludo y suerte con la dieta!
Lo principal para perder peso es una alimentacion saludable que consta de 5 comidas al dia en porciones pequeñas, tomar agua, y no comer comidas chatarras
y al igual que hacer ejercicio para tener una buena salud
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