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, el Jueves, 17 de Enero a las 15:55h en Pierde peso rápidamente y facil en poco tiempo
En respuesta a:
visiten este blog, me a funcionado muchísimo y lo recomiendo mucho!
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La pérdida de peso debe ser lenta, sino corremos el riesgo de volver a ganar los kilos. Es lo que llaman el efecto yo-yo. Mi recomendación es hacer ejercicio, comer sano y una vez por semana consentirse con lo que más te guste. Así puedes mantenerte en forma siempre.
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