
Claves para mejorar tu digestión

Claves para mejorar tu digestión
jvcnit20131
, el Viernes, 26 de Abril de 2013 a las 21:59hConsume legumbres y cereales germinados (como la alfalfa), ricos en minerales, aminoácidos y enzimas
Ingiere alimentos fermentados, como yogur, kéfir, chucrut y miso, que ayudan a producir células benéficas para la salud.
Toma cereales como la avena, que equilibra el sistema nervioso y soluciona los malestares digestivos, así como otros cereales integrales
Toma polen de abejas, suero de leche o levadura de cerveza
Comienza cada comida con un plato de ensalada
La piña y la papaya te ayudarán a mejorar la digestión tras una comida abundante
OTROS ALIMENTOS SALUDABLES
Tu estómago se sentirá más cómodo si aumentas el consumo de proteínas vegetales, más sanas y con menos calorías. Por ejemplo:
Legumbres con cereales. Lentejas con arroz integral o alubias con maíz, son combinaciones que te aportan mucha fibra (para combatir el estreñimiento) y energía, además de saciar el hambre durante horas.
Puedes leer el artículo completo en mi blog: incineradorgrasa-saludsiempre.blogspot.com/
Aquí encontraras muchos mas consejos para bajar de peso… Espero que le sirva mucho.

Claves para mejorar tu digestión
jvcamt123 en Trucos, remedios caseros...0 Respuestas
Come verduras y hortalizas crudas, que son regeneradoras de la flora intestinal, así como frutas de color rojo, ricas en beta caroteno Consume legumbres y cereales germinados (como la alfalfa),...
Las claves para ser un trader exitoso
lummysfox en Off Topic en Arroyomolinos, Madrid0 Respuestas
Ganar en los mercados requiere gran conocimiento, disciplina y preparación y desafortunadamente la mayoría de los aspirantes a operadores pierden dinero y fracasan en su intento. Los traders...
¡las Claves Para Obtener Una Autoestima PoderosaL
Buscadora de Sueños en Foro Psicología0 Respuestas
¡Hola, compañero de viaje! Soy Buscadora de Sueños (me puedes encontrar en Facebook por ese nombre), y soy coach de relaciones y de crecimiento personal y profesional. Si hoy estoy aquí es...
Denme consejos para mejorar. Para mi pareja
Nikóz Katze en Problemas de Pareja1 Respuestas
Hola, Pues tengo una pareja hace 3 años, parece muy poco, pero la verdad es que la amo demaciado, y bueno no tengo porque decirlo, es algo absolutamente transcendente, bello, etc... no podria...
aplicaciones para mejorar mi BQ X
Noa-Rubio en Telefonía0 Respuestas
Tengo un Bq Aquaris X desde hace un mes y no me acaba de gustar el rendimiento de la cámara. Me gustaria saber, si alguno de vosotros tiene un BQ, que aplicaciones me recomendais para mejorar su...
3 pasos para mejorar tu vida
manuelnavarroonline en Foro Psicología0 Respuestas
Hola Estimado Amigo… Soy yo nuevamente, Manuel Navarro… Una vez más te pregunto ¿Qué tanto quieres mejorar tu vida? ¿Crees que puedes mejorar? Yo estoy aquí para decirte que sí es...
Software para mejorar la productividad.
carolsamer en Software9 Respuestas
Si quieres aumentar la productividad de tu empresa, generar motivación extra o gestionar mejor tu tiempo, estás workmeter es tu mejor opción. WorkMeter es un sencillo software que se convertirá...
Cursos para mejorar curriculum
marinacanizales en Foro Psicología2 Respuestas
Hola a todos soy recién graduada de psicología y me interesa la psicología clínica. Estoy buscando cursos on- line para mejorar mi curriculum, agradecería que me propusieran opciones. En estos...
Trucos para mejorar el SEO de tu página web
admiracreativos en Noticias de Actualidad1 Respuestas
Teniendo en cuenta que Google procesa más de 3’5 billones de búsquedas cada día, no es de extrañar que muchos Web y marketing managers de portales y negocios digitales se expriman los sesos...
9 ingredientes naturales para mejorar la ereccion
IbizaGay en Salud11 Respuestas
Te imaginas que 9 ingredientes del continente Asia producen el mismo o mejor resultado que la química de una Viagra !?? Potenztabs24 (producto Aleman) ya tiene la revolución, la magia en el...
7 Pasos para mejorar el proceso de negocios
Juanes33 en Off Topic en Aldehuela, La, Ávila0 Respuestas
Como espiar Whatsapp 2019 - Hackear Claves Facebook
Hackey en Internet en Madrid, Madrid0 Respuestas
CONTRATA UN HACKER PROFESIONAL Y CONFIDENCIAL Somos parte de Anonymous y formamos un grupo llamado Ayudo a hackear. Puedes contratarnos para un servicio como: - Obtener contraseñas de...
Consejos para mejorar nuestra relación de pareja.
PsicoBook en Problemas de Pareja0 Respuestas
Todas las parejas pasan por momentos difíciles. Y muchas veces, la solución no es cambiar de pareja, pues todas las personas tienen virtudes y defectos, y tarde o temprano, algún conflicto va a...
Algún software para mejorar la relación con los clientes?
solpi en Software3 Respuestas
Hola, quisiera saber si existe algún software que pueda ayudarme a mejorar la relación con los clientes de la empresa en la que trabajo? Me han dicho que hay algunos, pero no se como se llaman.
Yoga para mejorar autoestima y salud mental
Carlosarrondo8 en Foro Psicología0 Respuestas
Hola a tod@s! Tras leer varios libros de autoayuda sin mucho éxito y después de atravesar una fase de mi vida bastante dura en la que necesitaba un cambio total, encontré una página que me ha...
Pastilla que necesita la mujer para mejorar el sexo.
francesca en Foro sexo, sexualidad5 Respuestas
A veces las mujeres sufren por la falta de las placeres a tener una relacion sexual. Causa son los factores que le ocurren cada dia. Pero a pesar de todo eso hay pastillas que le puede ayudar pasar...
¿Me recomiendan usar la app EasySoftware para mejorar mi empresa?
noanoambiciosa en Off Topic0 Respuestas
Lo que sucede es que estuve investigando varias aplicaciones para llevar una mejor organización de mi empresa y apareció una llamada easySoftware que me ofrece ayudarme con todos los aspectos...
Viaje en la naturaleza para mejorar las habilidades de supervivencia
annie1999 en Viajes, lugares...1 Respuestas
https://www.youtube.com/watch?v=q818dusivwA