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Antiguo 27-10-2010, 21:33:32
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Predeterminado

Hola PMN

Por una parte, si te fue bien con la terapia no dudes en retomarla, siempre es un apoyo muy útil, quizás sea el motor más rápido para mejorar en la autoestima.

Por otra parte , los libros de autoayuda te van a ir ayudando permanentemente, no dejes de leerlos. Por aquí puedes encontrar buenas recomendaciones al respecto (en la web Psicología, Habilidad Social y Desarrollo Personal más adelante tendremos una sección dedicada expresamente a recomendar libros de autoayuda, pero aún no está disponible)

Por último, lo más importante es que seas en todo momento consciente de que tienes que superarte, poquito a poco, muy poquito a poco, pero sin parar, cada día un poco más. Paciencia y voluntad.

Mucha suerte en tu camino
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