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Antiguo 11-02-2010, 21:10:12
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VENUSA VENUSA is offline
Avanzad@ de Foros24h
 
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Totalmente de acuerdo Benymar, debiera ser una asignatura obligatoria , la relajación es una técnica que nos evitaria muchos problemas mentales a la larga, stress, ansiedad, miedos, depresión, paranoias, tantos y tantos problemas que empiezan sin darte cuenta y cuando quieres darte cuenta.... ya los tienes encima.....y el proceso de quitartelos de en medio cuesta "sudor y lagrimas"...

El tahi chi, el yoga, la meditación (no en plan religioso, ya me entendeis),hay tantas maneras de poder evitar problemas más graves de mayores si estuvieramos habituados desde pequeños......¡¡¡¡¡¡si la hora de gimnasia fuera algo más que correr y aprender un deporte........!!!!!!

Bueno, arreglar no sé si arreglaremos el mundo....... pero el que podamos expresar como nos gustaría también es bueno......

Un saludo, nos vemos por el foro
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