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Antiguo 02-11-2009, 17:39:36
anz anz is offline
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Predeterminado

Lo que hay que hacer es repartir el ingesta diaria en 5 o 6 veces por día, de esa manera no se come mucho de golpe y nuestro estomago esta siempre semi-lleno. Es la manera más correcta de encontrar equilibrio entre cuerpo-figura, porque lo importante es sentirse bien!
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