se puede superar la timidez?

hola a todos/as

soy nueva aquí,pus explicaré por encima mi dificultad,soy excesivamente timida,cuando alguien me interesa,cuando e iniciado algo,alguna relación,he sido incapaz de mostrame debido a mi timidez,lo cual hace que me muestre como una persona fria y distante,sin interes,incapaz de preguntar,supongo que aquí juega tambien el factor seguridad,creo que mi história no le va a importar,por lo tanto prefiero callar y por no entrometer,me quedo sin preguntar.lo cual hace creer que hay falta de interes

como encontrar el equilibrio para dejar que fluya?

Gracias

hola, creo que a la timidez le puedes dar las gracias.

Ella solo te está mostrando algo, algo para ti.

El problema no es la relación con los otros, el problema es la relación contigo misma.

La creencia de que tu historia no es importante.

Mira, te diré que eres importante, porque estás viva, la vida te quiere viva, por tanto, tienes algo dentro.

Tus esfuerzos deberían ir encaminados en buscar dentro de ti misma lo que a ti te hace feliz, ser la persona con la que te gustaría compartir la vida, buscar en ti y cuando encuentres dentro de ti lo que eres, disfrutarlo.

Lo otro vendrá rodado, no te esfuerzes más en esperar que alguien vea dentro de ti, esfuerzate en ser tú esa persona, no sé si me entiendes.

La timidez, se irá.

Y se irá porque tú serás feliz contigo misma, porque te habrás encontrado.

Cuando dejes de esperar que la aceptación y la valoración venga de afuera, porque la habrás encontrado dentro de ti, aparecerá por arte de magia.

Tu situaciòn actual, esa soledad que sientes, es porque sencillamente, te estás abandonando a ti misma.

Seguro que eres especial, busca eso que sabes que tienes, porque lo sabes, aunque nadie se fije, y vívelo como si de un tesoro se tratara.

Un abrazon

No se si se le llame timidez creo que no tengo problemas para hablar.

pero hace años no encuentro gente con la que me siento a gusto hablando
Nadie comparte mis gustos y no son gustos raros pero no suelo encontrar gente que le interese
Y eso me hace quedarme callado y divagar en mi mente sobre otros temas dejando de prestarle atencion a la gente que me habla o que habla al rededor y fingiendo interes por aquello que hablan para no quedar solo, para tener a alguien con quien estár y no sentirme vacio
Suelo fingir mi risa con chistes que no me hacen ni un poco de gracia o guardar comentarios que van en contra de lo que alguien acaba de decir
No gusto de hablar con la gente que me rodea porque me aburre su enfoque de la vida y aun que intento tolerar y platicar temas en común siempre logran aburrirme
Esto no es algo que me agrade, odio ser así odio que mi cabeza no se sienta comoda con las personas que me rodean actualmente
A veces quisiera ser un poco menos exigente con mis amistades

soy una persona muy tímida con lo cual no me atrevo a darte muchos consejos.

Timidez es muchas veces miedo a mostrarse como a uno realmente le gustaría y a veces es bueno luchar contra el miedo, ya que quedarse sin hacer las cosas que realmente quieres hacer únicamente por el miedo, no merece la pena...

Hola, déjame decirte que a mi me pasaba lo mismo que a ti, era demasiado tímida y al momento de estar en una relación no era muy clara en mis sentimientos hacía la otra persona, y la verdad si se puede superar, como dices, si es por falta de seguridad, una vez que estés segura contigo misma podrás ser una persona demostrativa y no tendrás miedo o vergüenza de expresarte, te recomiendo que trabajes mucho con eso.

Cuando alguien es timido/a es complicado cambiar, te puede llevar años, hay gente que puede cambiar pronto depende de la persona, yo siempre e sido timido y tambien de pocas palabras, cuando me puse a trabajar cara al publico la gente se creia que se me iva a pasar la timidez, pero llevo 14 años y se me a quitado un poco, porque aunque trabaje cara al publico yo voy alli hago mi trabajo y me vengo a casa, no hay mas, no quita que alguna conversacion con alguien o alguna broma pero yo sigo siendo timido, yo quiero cambiar por el tema de las chicas sobre todo y tambien cuando alguien me hace una critica destructora a veces no he sabido contestar, lo que me estoy enfocando ahora es en tener mas sentido del humor, que los que me rodean se rian conmigo, intento ver muchos videos de artistas que me gustan y sacar algo de humor y parece que lo llevo mejor.

Un saludo

veras yo consegui superar mis inseguridades con un libro increible
lo llevo conmigo como un buen amigo.

esta hecho de reflexiones que te audan a perder perder esa inseguridad y timidez ,ese miedo que todos en algun momento tenemos .

te lo recomiendo.

se llama el exito es de los que nunca se rinden.

No recuerdo el autor pero lo compre en amazon .

suerte un abrazo

si si se puede mejorar eso si quieres puedes contactarte con nosotros al +5493512794165
lo que puede estar sucediendo es que algo te este trabando debido a la inseguridad, eso se va perdiendo de raiz ya que debe haber algo oculto que arrastras de mucho mucho tiempo atras

Yo que soy una persona muy tímida creo que no.

Pero también creo que con el paso de los años voy armándome con estrategias que me ayudan a combatir esa debilidad mía.

Por tanto, no me agobio con eso y pienso que es una forma de ser y lo acepto sin más.

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Si, es possible.

Mi nombre es Bentes.

Soy brasileño y vivo en Rio de Janeiro.

Disculpeme si mi español tenga mucho errores porque no he estudiado tu lindo idioma.

Pero creo que conseguirás comprender mi "portuñol".



Hace dias que estoy buscando un foro con personas con problemas de timidez.

No he encontrado nada en portugues.

Este foro en español pareceme exatamente lo que buscava.

En grande parte de mi vida he tido un comportamiento tímido.

Pero he conseguido superar ese horrible problema.

Es possible vencer la timidez.

Pero es necesario:

a) estar determinada a luchar y vencer el problema buscando todos los medios y herramientas que sea possíble utilizar para superalo

b) estar dispuesta a conocerte a ti mesma

c) aprender los segredos de la mente humana que pudenden ayudarnos o enfrentar los obstáculos de nuesta vida, incluso la timidez.

Mi objetivo acá es aprender como la gente que tiene el mismo problema que yo e que hacen para vencer eso y mejorar sua calidade de vida.

No desistas.

Este foro es una de esas herramientas que puede ser muy util.

Yo tambien siempre he sido como tu, me siento identificada por todo lo que cuentas porque lo he vivido.

Siempre queriendo cambiar y sintiendo que no puedes.

En mi caso despues de 35 años he entendido algo.

Si quieres cambiar puedes, pero es un duro y largo trabajo que tienes que estar dispuesto a hacer.

Y aunque no sea nadie para dar consejos, estos son los pasos que a mi me han ayudado.

Lo primero es analizarte sinceramente a ti mismo y definir que aspectos quieres cambiar o mejorar.

Lo segundo, dejar de lado todos los miedos, complejos y todo aquello que te frena.

Cambia tu forma de pensar y plantearte las cosas de una forma mas positiva, y aunque te cueste repitetelo a ti mismo hasta interiorizarlo.

Tercero tienes que estar dispuesto a arriesgar y jugartela, dejando la autocritica y la autoexigencia de lado.

Resumiendo tienes que estar preparado para cagarla.

Cuarto, vete poniendote metas poco a poco, enfrentandote a aquellas situaciones que te bloquean o no sabes gestionar.

Te aseguro que las primeras veces lo pasaras fatal o no te veras capaz.

Pero eres capaz y debes seguir paso a paso hacia delante.

Enfrentate una y otra vez a esa situacion hasta que la puedas afrontar normalmente, y despues sube otro peldaño y a por la siguiente meta.

En este proceso me sentia ridicula, que no merecia lo que intentaba conseguir y estuve por dejarlo muchas veces.

Pero cada vez que tengo estos pensamiento me repito a mi misma lo contrario hasta que el pensamiento negativo desaparece.

Una vez que veas pequeños resultados, todo es mas facil.

Porque empiezas a valorarte,a no juzgarte a ti mismo y sobre todo a tener seguridad, porque las recompensas que recibes compensan el trabajo duro.

A dia de hoy me quiero, me gusto y sobre todo no tengo miedo a mostrarme ni a cagarla.

Y me he dado cuenta el problema era mi actitud.

Antes proyectaba distancia y es lo que recibia, ahora en cambio me lanzo a todo y he recibido cosas increibles.

El proceso es muy duro, es una lucha constante contigo mismo, pero lo importante es no dar marcha atras y analizar, valorar y resolver los conflictos que vayan surgiendo en vez de evitarlos.

Te animo que pruebes a hacerlo, compensa con creces.

Y sobre todo, aprende de tus errores y de las malas experiencias porque eso te hara fuerte.

Hola yo soy muy timida no tengo casi amigos pero algo que me a funcionado es decir las cosas sin miedo a equivocarme se que es muy dificil pero poco a poco lo puedes logra

Yo si creo que se pueda vencer la timidez si empiezas a relacionarte con personas estrovertidas y que saben integrarte en el grupo.

Hola:

La timidez es un problema de carácter y visión de nosotros mismos.

Muchas personas (quizás la mayoría) que me han preguntado cómo pueden superar la timidez, lo hacen sabiendo ellos mismos que no van a progresar.

Es como si te quisieras enfrentar a un enemigo sabiendo que nunca podrás vencerlo.

El proceso para superar la timidez, comienza aceptando la realidad de uno mismo, sin miedo a ello, es decir, saber decirte a tí mismo delante de un espejo, que tienes problemas y que vas a poner todo de tu parte para intentar ser otra persona.

Requiere constancia y adaptación, pero si haces las cosas siguiendo una forma correcta, no solo se consigue superar, sino que aumenta en gran medida tu autoestima y tu motivación hacia tu propio éxito y felicidad.

Si quieres más información, puedes visitar mi blog.

En el se habla sobre este tema, y se incluye una guía bastante popular sobre cómo superar la timidez de forma definitiva.

Un saludo

El VIVIR SIN MIEDO, SIN TIMIDEZ, es un camino hacia la paz interior.

“Todo el potencial ya existe en nosotros.

Necesitamos reconocerlo, y enfocarnos en ir más allá de todas las creencias e ideas que limitan la expansión de nuestro ser y nos llenan de timidez y limitaciones”
“Al aprender a reprogramar nuestra mente y a enfocar nuestros pensamientos de manera positiva, expandimos los límites para ser, hacer y tener todo lo que nos proponemos”.

Repite todos los días por 21 días la siguientes frases y trata de aprenderlas de memoria para reprogramar una personalidad libre de la timidez:

- Confío en el ilimitado potencial que existe en mí.

- Soy una persona valiosa y capaz.

- Todos los recursos para ser feliz ya existen en mi interior, sólo tengo que reconocerlos.

- Aprendo de las dificultades y las utilizo como palancas de avance.

- La felicidad está en mí y la extiendo a donde quiera que voy.

- El universo me apoya en todos mis propósitos.

- Confío en que todo lo que sucede me permite crecer.

- Escucho la guía sabia de mi voz interior.

- Todo lo que necesito saber se me revela.

- Estoy abierta a reconocer las señales que me muestran el camino a seguir.

Saludos,

https://co.linkedin.com/pub/transformacion-positiva/99/1b2/a83/

mira no se si yo supere mi timidez yo era como tu no tenia tema para nada si alguien me interesaba solo callaba por miedo a el rechazo con el tiempo estuve muy solo pero nose que fue quizas solo me aburri de sentirme asi o no lose pero decidi que era peor quedarme con el dolor de perder a alguien que me gusta por no hacer nada que el dolor del rechazo que en realidad es solo verguenza nada mas, si tomas las fuerzas como lo hice yo y piensas como lo hice se que todo mejorara.

besos

hola
¿Porque tienes Timidez?
¿Porque no puedes conversar con esa persona que te gusta?

Que has hecho hasta Hoy para trabajar tu timidez?

Cuando x persona tienes timidez has varios factores

como sus creencias: tienes que estar seria, no debes hablarle a desconocidos etc.

todo eso reprecute a lo largo a no tener comunicacion con x personas, no convivios sociales

Un factor importante a la hora de trabajar la timidez es tu autoestima

por ello te invito a tener una mejor autoestima

No, es algo que te acompañara toda la vida.

Lo que tendras que hacer es vivir enfrentandote a ella constantemente, quizas asi alguna batalla le ganes.

No, no se puede superar la timidez.

Por lo menos con esa actitud.

En una frase: 'Estaré preparado cuando no tenga que preguntar si estoy preparado'.

Habré superado lo que quiero superar cuando no tenga que preguntar si lo he superado, ni si lo puedo superar.

El problema, que los demás nos dicen cómo tenemos que ser.

extrovertidos, simpáticos, graciosos.

La superación pasa por la aceptación.

Hola qué tal? me gustó mucho tu comentario, alicia, me parece muy positivo!! aunque, bueno, yo la verdad soy quizás un poquillo tímido de más.

no me sale tan fácilmente la sonrisa.

me cuesta.

comenzar las conversaciones.

y cuando las comienza otro mantenerlas.....

poco a poco intento superarlo.

pero me cuesta mucho.

si me pudieseis dar algún otro consejo.

gracias a tod@s!!!

Hola a tod@s, totalmente de acuerdo con venusa.

una sonrisa a tiempo abre muchas puertas.

cuando te vayas soltando, y vayas enfrentándote a las situaciones que temes poco a poco ganarás más confianza.

se trata también de equivocarse de vez en cuando, eh?? que así se aprende también a cómo afrontar los obstáculos.

te repito lo mismo que comenté hace un ratillo en otro foro: no te preocupes, ocúpate.

es una frase que me decía una jefa que tuve a la que aprecio mucho.

y me sirvió en muchos campos de mi vida.

mucho ánimo, y aquí me tenéis para lo que haga falta.

Menganina, quiero primero felicitarte por reconocer tu problema y darte cuenta que es una situación que puede cambiar.

Yo Fuí Autista, tenia un grado dentro del Autismo conocido como sindrome de Asperger hoy en día me desempeño hablando y enseñando, de hecho lo que más disfruto es hablar en público, mi sueño es ser un conferencista.

Nadie dijo que tiene que ser fácil, pero creeme que con las técnicas adecuadas y con muchos deseos de tu parte puedes decirle adios a la timidez.

Hola! Respecto a la pregunta de si se puede superar la timidez, yo me atrevería a decir que sí.

En realidad son habilidades sociales que debemos aprender.

A unos nos cuestan más que a otros adquirirlas, pero es cuestión de entrenarse.

Conozco una Escuela de desarrollo Emocional y social que son experetos en las habilidades sociales.

Es una centro de psicología que está situado en Madrid, se llama Crece Bien.

Puedes entrar en su web: Inteligencia Emocional - Psicólogo en Madrid - Campamentos en Madrid y/o llamar para informarte que seguro te pueden ayudar.

Hola a todos en este foro!!, la timidez solo se logra vencer conociéndose así mismo y aceptándote tal y como eres; dándote a conocer a los demás sin tener miedo a cometer errores, al fin al cabo no somos perfectos.

todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos equivocado, eso es normal y hay que ver lo positivo de las cosas y es que aprendamos de nuestros errores para ser cada dia mejores.

Les invito a que visiten la pagina Terapia psicologica - Terapia de parejas - Psicólogos Online 24 horas ahí encontrarás temas de interés y asesoría personal las 24hrs de dia y los 7 días de las semana.

yo se que es dificil, pero si se puede superar, mira no se si te interese saber como lo supere yo, fue por medio de autohipnosis.

esta chido no cuesta nada, es gratis lo baje de internet desesperada por cambiar y ahora despues de escucharlo vaarias veces creo que me la crei xD.

hahahah si te interesa mensajeame y te lo mando

gracias será de ayuda seguro

Hola Menganita, la respuesta es si, puedes superar la timidez y una de las foemás mas rapidas es utilizar las herramientas que te brinda la Hipnosis Clínica, a continuación te dejo un link para que sepas más acerca de como superar la timidez con las herramientas que te brinda la Hipnosis Supera la Timidez

Espero te sea de mucha ayuda, un abrazo..

Te copio esas frases amiga Venusa!!ya las tengo puestas de cabecera de mi facebook!!jaja!
Que mensaje más positivo y más verdadero!!
Hay que creer más en uno mismo y mirar a la vida con la cabeza bien alta!!
Menganita, yo también soy muy tímida pero todo eso se supera creyendo más en nosotros mismos y como dice Venusa, con una buena sonrisa comprobarás que quien tienes enfrente te recibe de modo amable y te relajarás.

No tienes nada que temer!muéstrate como eres y pregunta lo que en el momento quieras, lo más dificil es dar el primer paso, pero una vez que sale de la boca la primera palabra...ya el resto sale solo!!
Un abrazo amigas!!y mucho ánimo!!

Hola menganita, te diré que de la noche a la mañana no desaparece ningúno de los problemas que nos frenen, pero poco a poco y pasito a pasito si así lo deseamos podemos conseguir avanzar a situaciones más favorables....todo es empezar...y una vez que empiezas, ya no te para nada ni nadie, porque te sientes capaz de dirigir tu propia vida.

La timidez nos bloquea, nos paraliza, nos hace ser testigo de las cosas pero no nos deja participar en ellas......nos da miedo el "que diran"....pero si no ponemos remedio estaremos manejados siempre por ataduras que no tienen que ver con nuestros sentimientos y formas de actuar, y perderemos maravillosas oportunidades .

Atrévete a dar un primer paso, luego los siguientes vendrán sólos.

Un abrazo, nos vemos por el foro

Gracias Xxdario2177xX por el video que has compartido con nosotros es realmente aleccionador y resultará de gran ayuda cuando creamos que no podemos hacer algo.

Aquí os dejo a tod@s unas frases que encontré que creo que vienen al caso:

EL EXITO COMIENZA CON LA VOLUNTAD

Si piensas que estás vencido, lo estás
Si piensas que no te atreves, no lo harás
Si piensas que te gustaria ganar pero no puedes, no lo lograrás

Si piensas que perderás, ya has perdido
porque en el mundo encontrarás que el éxito comienza con la voluntad del hombre.

Piensa en grande y tus hechos crecerán
piensa en pequeño y quedarás atrás
Piensa que puedes y podrás

La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte o el más ligero, porque tarde o temprano, el hombre que gana:
ES AQUEL QUE CREE PODER HACERLO.

Un abrazo, nos vemos por el foro

hola venusa

es cierto si que con una sonrisa todo se puede,pero aveces es un poco más profundo,son inseguridades muy arraigadas y eso cuesta..supongo que con paciencia y persitencia



gracias y nos vemos por el foro

gracias dario

No hay nada que no se pueda decir o preguntar con una sonrisa y sobre todo si algo te interesa.

Es una teoria que puesta en práctica funciona, una sonrisa siempre es bien recibida en cualquier ocasión, disfruta el que la dá y más el que la recibe.

Es mi punto de vista, nada más, porque a mí aún me queda alguna que otra secuela de la timidez que padecí y cuando alguna de esas secuelas aparece...ufff!!!! que sosita soy.

Un abrazo, nos vemos por el foro

cierto,el miedo te castra en cierto modo,no es sano dejar de hacer o sentir por miedo asentirnos rechazados.habrá que ser más valiente

gracias