Problemas trabajo timidez

Hola
Tengo muchos problemas de ans iedad y depresión porque le tengo miedo a la gente...aunque se hacer mi trabajo tengo dos compañeras que como me ven mas simple me tratan como si fuera tonta y me hablan mal..siendo yo mas categoría q ellas en el trabajo parezco peor por que me dejo pisar por ellas y eso me crea inseguridad y mal estar...y crea q mis jefes confien o creo yo q confien menos en mi o creo yo ....esto ya me afecta hasta en la calle no me atrevo ni hablar con las mamas d otras niñas y si hablan en catalan menos.

Eso es otra cosa que me pasa que no hablo ni con la gente del curro desde que me pasa esto...hace ya un año y estoy fatal.

...perdonar si me he explicado mal porque lo he hecho con el mobil .....ayuda

Hola:

Simplemente todavía no te has encontrado a tí misma.

Soy psicólogo y te digo que la timidez es un mal menor que no es tan difícil de superar, siempre y cuando tú desees superarlo.

Cuando uno depende y hace que su vida dependa y gire en función de lo que sucede a su alrededor, es cuando empiezas a perderla y entras en una espiral en la que si tu carácter es débil, será sobrepasado por la opinión de los demás.

Te aconsejaría que te leyeras esta guía ( Cursos y herramientas - Ying Yang ) enfocada exclusivamente a personas que tienen el mismo problema que tú .

Espero haberte ayudado