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  #1 (permalink)  
Antiguo 01-10-2008, 10:02:36
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: sep 2008
Posts: 7
Predeterminado Hablar en Público

Buenos días,

Creo que soy una persona profesionalmente bien preparada. Ahora mismo ocupo un puesto intermedio en una sociedad (Responsable de Administración) y me gustaría poder avanzar a Director Financiero, ya que creo que tengo lo necesario para poder serlo; pero tengo un lastre que me impide prosperar. EL HABLAR EN PUBLICO. Cuando tengo que esponer algo, enrojezco, tartamudeo, nunca encuentro las palabras adecuadas y divago; no parece que sepa de lo que estoy hablando. Esto da una imagen de inseguridad tan grande que hace que las empresas para las que he trabajado nunca confien en mi para ocupar mejores puestos. El sentimiento de fustración que me produce es inmenso. Esto me pasa desde mi niñez, en el colegio también me pasaba, el hecho de oir mi propia voz me lo produce. Reconozco que soy un poco tímido, pero cuando conozco a la gente y le pregunto ellos dicen que no lo soy. Necesitaria un consejo.
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  #2 (permalink)  
Antiguo 01-10-2008, 11:13:08
Avatar de Foros24h
Administrator
 
Registrado: oct 2007
Posts: 1.510
Predeterminado

Hola amigo:
Yo creo que es un problema que le ocurre a muchísima gente...
Hablar en público produce unos niveles de ansiedad muy altos y es por ello que nos da miedo hacerlo. A veces este miedo y este extress llega a ser incontrolable y es cuando la ayuda de un psicólogo o un profesional en la materia se hace realmente necesaria...
Hay gente que utiliza el conocido truco de imaginarse desnudos a las personas a las que te estás dirigiendo sobre todo para restarles autoridad que aliviará ese miedo que hablar en público delante de ellos te produce...
A ver si esto te puede ayudar...
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  #3 (permalink)  
Antiguo 01-10-2008, 14:18:51
Avatar de Neyde
Avanzad@ de Foros24h
 
Registrado: nov 2007
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Posts: 942
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Predeterminado

ami tambien me pasa....hablar en publico....es superior a mi....tambien me pasaba en el colegio....cuando me tenia que poner delante de todo el muindo a hacer un examen oral...

aun actualmente lo tengo...yo creo que es un tipo de panico o no se...pero bueno nadie nace perfecto y tarde o temprano aprenderemos...

que tengas suerte y que superes esa "timidez"

__________________
Hola soy neyde feliz navidad !!
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  #4 (permalink)  
Antiguo 01-10-2008, 17:19:54
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: sep 2008
Posts: 7
Predeterminado timidez

Gracias amigos,

Gracias por escuchar, aconsejar. Probablemente debería tratarlo con un psicologo, ya que creo que desde siempre he tenido la autoestima un poco baja. No creo que esté deprimido ya que ha sido desde hace muchos años.
Creo que verdaderamente, esa ansiedad me desborda y por mucho que lo intento no puedo vencerlo.
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  #5 (permalink)  
Antiguo 01-10-2008, 17:20:32
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: sep 2008
Posts: 7
Predeterminado

Gracias Neyde.
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  #6 (permalink)  
Antiguo 09-10-2008, 00:17:22
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: oct 2008
Posts: 2
Predeterminado

Hola,
Conozco de personas que han superado esta fobia, timidez o inseguridad de amenra efectiva a traves de la Programacion Mental. Te recomiendo que accedas a este enlace Reprograma Tu SuperComputadora Mental y acceda a toda la informacion gratuita que alli se ofrece. Todas los impedimentos, obstaculos o carencias que podamos tener o proyectar hacia el exterior tienen su origen a nivel subconsciente.
Espero de todo corazon que que te sea muy util como le ha sido a otros.
josval
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  #7 (permalink)  
Antiguo 14-12-2008, 08:07:16
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: dic 2008
Posts: 2
Predeterminado

Cita:
Empezado por jamartico89 Ver Mensaje
Buenos días,

Creo que soy una persona profesionalmente bien preparada. Ahora mismo ocupo un puesto intermedio en una sociedad (Responsable de Administración) y me gustaría poder avanzar a Director Financiero, ya que creo que tengo lo necesario para poder serlo; pero tengo un lastre que me impide prosperar. EL HABLAR EN PUBLICO. Cuando tengo que esponer algo, enrojezco, tartamudeo, nunca encuentro las palabras adecuadas y divago; no parece que sepa de lo que estoy hablando. Esto da una imagen de inseguridad tan grande que hace que las empresas para las que he trabajado nunca confien en mi para ocupar mejores puestos. El sentimiento de fustración que me produce es inmenso. Esto me pasa desde mi niñez, en el colegio también me pasaba, el hecho de oir mi propia voz me lo produce. Reconozco que soy un poco tímido, pero cuando conozco a la gente y le pregunto ellos dicen que no lo soy. Necesitaria un consejo.


HOLA SOY MANA . YO TAMBIEN ME CONSIDERO TIMIDA PERO ME PASA COMO AVOS PERO LOS QUE ME CONOCEN NO PEINSAN LOS MISMO YA QUE CUANDO TENGO TRATO ME DICEN NO SABIA QUE ERAS ASI , PENSABA QUE ERAS MENOS SOCIABLE COMO MEDIA AGRANDADA PERO POR EL SIMPLE HECHO DE QUE ME DABA VERGUENZA . ESO DE HABLAR EN PUBLICO LO VAS A SUPERAR TENES QUE ESTAR MAS SEGURO DE VOS , A MI PASABA HASTA HACE MUY POCO .

IGUAL ALA GENTE QUE NO SIENTE VERGUENZA POR LAS COSAS NO PUEDEN ENTENDER COMO ? NO PODES .

A MI ME PASA CON ALGO TAN SIMPLE PARA LOS DEMAS DE IR ATOAMR ALGO CON UNA PERSONA PAREJA QUE FEO QUE ES SENTIRSE ASI DE NO PODER POR LA VERGUENZA QUE LE DA AUNO QUE GENERA UN MALESTAR . COMO VERAS A MI TAMBIEN ME PASA .

SOMOS ASI PERO CREO QUE TODO TIENE UN PROCESO , QUE LOS VAMOS DANDO A NUESTRO TIEMPO .
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  #8 (permalink)  
Antiguo 27-10-2009, 06:19:35
Avatar de julietcharly
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: oct 2009
Ubicación: En el inframundo y en las nubes
Posts: 13
Predeterminado

Mira un consejo...
Cuando hablamos en publico, recibimos toda la atencion de los oyentes.....es cierto....ellos estan sanos y salvos sentados revueltos entre el monton de gente y uno aguantando todas esas miradas y no mas sonido que el que emite tu voz...verdad?

Pues bueno mi amigo...un tip a este sentir.

Hazlo dinámico....si...pon a toda esa gente en el mismo nivel en el que te encuentras, haciendolos participar de la conferencia...como?...

Haciendoles preguntas directas...."aver usted de la corbata...que piensa del tema?"...y veras que por un instante "esa" persona elegida al azar se convierte en esa voz unica en el momento y tu pasas a ser de los del "monton"....

Lo que dicen por ahi funciona tambien...imaginatelos desnudos, muevete por todo el escenario, no te quedes estatico en un solo lugar, tu mirada aveces fijala a algun punto lejano de esa gente (alguna ventana, puerta), derrepente observa a solo una persona....no se...derrepente otra vez hazle alguna pregunta a alguien....cosas de esas para que toda la carga no solo recaiga en ti.
Saludos, espero haber contribuido en algo.
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  #9 (permalink)  
Antiguo 17-11-2009, 04:40:00
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: nov 2009
Posts: 3
Wink

Yo Tambien Tengo Ese Tipo De Problema Pero Mas Grave... Ya Q Tartamudeo Demsiado Ya Sea Al Hablar En Publico O Con Una Persona....solo Cuando Estoy Solo O Leo Solo Puedo Hablar Muy Bien...tan Bien Q Hasta Me Sorperndo D Q Yo Puedo Hablar Asi Pero Solo.
Por Suerte He Ido Trabjando En Ello Aqui Unos Consejos Q Se Q Le Van A Ayudar Demasiado Como Ami;
-hablar Frennte Al Espejo
-colocar Un Lapiz Bajo La Lengua
-leer En Voz Alta
- Y Lo Principal Ejercicios De Respiracion

Ami Me Funcionaron Muy Bien. Y Saben Ahora Expongo Y Nadie Se Da Cuenta De Mi Problema, Haganlo..sepuede Curar
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  #10 (permalink)  
Antiguo 21-01-2010, 17:13:01
Avatar de VENUSA
Avanzad@ de Foros24h
 
Registrado: oct 2009
Posts: 530
Predeterminado

Hola JohnParker, gracias por compartir esos 9 consejos para hablar en público, me han parecido muy interesantes.

Un saludo, nos vemos porel foro
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