Tips contra la ansiedad
Tips contra la ansiedad
Ceres
, el Domingo, 7 de Enero de 2018 a las 14:17hantes de nada comentar que soy una chica de 26 años con un perfil ansioso combinado con ataques de pánico.
Mi vida no es un drama, pero yo lo saco todo de contexto y aunque no tenga motivos para estar asi, lo estoy.
Es dificil de explicar.
El caso es que despues del primer episodio de ataque de pánico, me asusté tanto que tuve la imperiosa necesidad de buscar ayuda.
Hablé con mis padres y amigos, y dijeron que seria estrés, o que estaba mas nerviosa de lo normal, que no le diera importancia.
No me quedé conforme.
Necesitaba ayuda y acudí a un especialista.
Pregunté a un amigo psicólogo si sabia de alguien especializado en ansiedad.
Llamé y me dió hora para ese mismo día.
Actualmente llevo 5 sesiones, en las que me está haciendo terapia con hipnosis, combinada con conversacion (larga y tendida), me enseña ejercicios de relajacion, respiracion y autoconocimiento.
Si hay alguien en esta sala que sufre de ansiedad, ataques de pánico.
acudid a un psicólogo especialista, la mejor forma de salir de esta mierda es querer curarse, aunque este hilo puede servir para desahogarnos.
no
Tyson
, el Viernes, 2 de Febrero de 2018 a las 03:15hsaludos a todos!!
me gustaría compartir con vosotros la experiencia que he tenido con la ansiedad.
es una situación bastante difícil cuando padeces tal tipo de enfermedad, en mi caso me sentía muy mal, no podía prácticamente hacer nada, ni siquiera trabajar o incluso salir en la sociedad.
tuve un miedo inexplicable y también algunos momentos de ataques y crisis de pánico.
mi familia estaba muy preocupada para mi, y estaban en la búsqueda de un fármaco adecuado que me ayude superar esta situación grave.
y así un día mi hermana buscando en Internet algún remedio, he encontrado una farmacia on line Pharmacy-weightloss.net - International Online Drug Store.
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Best price Viagra cialis Levitra Kamagra. y me ordeno desde aquí las pastillas XANAX, en cuanto que recibí el fármaco he empezado el tratamiento, como estaba agotada de todo lo que he intentado hasta aquel momento ya no pensaba que existe una solución para mi problema,
pero finalmente con la ayuda de Xanax, he visto los resultados positivos desde el principio, ya sentía el efecto del fármaco y prácticamente mi vida empece cambiar.
dentro de algunas semanas me sentía como otra persona y ahora les cuento que me siento feliz y estoy agradecida de que he encontrado este fármaco.
les recomiendo a todos quien están interesados y quieren acabar con este problema mas rápido.
xanax alprazolam para controlar y tratar la ansiedad
meme123
, el Martes, 23 de Enero de 2018 a las 12:21hme gustaría compartir con vosotros la experiencia que he tenido con la ansiedad.
es una situación bastante difícil cuando padeces tal tipo de enfermedad, en mi caso me sentía muy mal, no podía prácticamente hacer nada, ni siquiera trabajar o incluso salir en la sociedad.
tuve un miedo inexplicable y también algunos momentos de ataques y crisis de pánico.
mi familia estaba muy preocupada para mi, y estaban en la búsqueda de un fármaco adecuado que me ayude superar esta situación grave.
y así un día mi hermana buscando en Internet algún remedio, he encontrado una farmacia on line Pharmacy-weightloss.net - International Online Drug Store.
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pero finalmente con la ayuda de Xanax, he visto los resultados positivos desde el principio, ya sentía el efecto del fármaco y prácticamente mi vida empece cambiar.
dentro de algunas semanas me sentía como otra persona y ahora les cuento que me siento feliz y estoy agradecida de que he encontrado este fármaco.
les recomiendo a todos quien están interesados y quieren acabar con este problema mas rápido.
Todos luchemos contra la ansiedad y los ataques de panico ... no estás solo/a !!
minhyuk en Foros ansiedad1 Respuestas
Hola a todos , bueno yo tambien soy una persona con transtornos de anciedad , depresión y ahora ultimo he perdido un poco de autoestima por lo que mis ataques de panico volvieron y me afectaron...
Hola ansiedad, adios ansiedad!
carlos2402 en Foros ansiedad1 Respuestas
Hola, hace ya mucho tiempo habia publicado mi historia de ansiedad, he recibido muchos mails (increiblemente no me esperaba tantos) pero con gusto he respondido todas en la medida de mi tiempo, por...
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no sienpre gana el mejor david contra goliad
eduardo armas en Videos Humor0 Respuestas
https://youtu.be/Lngt6mxleCI suscribanse a mi canal si les gusto el video pulgar arriba
Van tres días seguidos que dice que escribe este, contra todo pronóstico, lo hace!.
andy.9832 en Curanderismo0 Respuestas
Van tres días seguidos que dice que escribe este, contra todo pronóstico, lo hace!. Tres de tres, con alguien que no se comporta así habitualmente. O sea, que es la leche. Además, cuando avisa...
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sfortvn en Foro Psicología0 Respuestas
Buenas Noches Mamá: Proyecto teatral de lucha contra la Depresión https://www.youtube.com/watch?v=bnRrwo5ligs