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Antiguo 01-11-2012, 18:56:05
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Predeterminado La Depresion Se Puede Superar

Hola
Hay muchos que estan sufriendo depresión que estan convencidos que no hay esperanza y formas para recuperarse, y otros que creen se debe salir rapido, y yo estaba dentro del ultimo grupo, pero por la experiencia que he vivido de recuperación de la misma puedo contarles que es un proceso que incluye entre muchas cosas, un compromiso personal con uno mismo de crecer y resolver muchas situaciones emocionales, espirituales y fisicas.
Creo por experiencia propia que se necesita de muchas fuentes de ayuda para superarla, como: profesionales en psiciologia o psiquiatria, medicina, personas maduras e idoneas (consejeros profesionales en el tema), amigos comprensivos, testimonios de otros que han logrado avanzar pero principalmente decisión de perseverar en un camino lento pero seguro, en mi caso desde niña sufri de depresión, y hasta hace 15 años me diagnosticaron pero hoy me siento muy recuperada con bases muy firme de sanidad en mi interior, pase por muchos momentos de incredulidad que algun dia podria ver mi vida cambiar, porque queria una solucion inmediata y con formulas rapidas y que alguien me quitara el dolor y sufrimiento, pero en el camino aprendí que lo que se obtiene rapido es inestable, y casi no quise tomar medicinas, pero llegó un momento donde comprendi que eso era una simple ayuda fisica que mi cuerpo necesitaba pero que no era la solucion, lo vi como algo temporal, muchas personas encontré que me ayudaron con amor y paciencia enseñandome a cambiar mi forma de pensar de mi y de la vida, profesionales que tuvieron gracias a Dios sabiduria para dirigirme y aprendi a obedecer aunque no me pareciera que fuera la solución inmediata, pero aprendi a confiar en el proceso, aprendi perserverancia y tener fe que Dios si queria para mi lo mejor, pero que era mi responsabilidad hacer mi parte, como por ejemplo perdonar, porque la ira contenida se volvió parte de mi depresión, esto me tocaba a mi hacerlo Dios no lo haria por mi, entonces al volverme responsable de lo que yo decidia tener en mi corazón aprendi a tener mas dominio de mis sentimiento y emociones, bueno podria hablar mas, pero lo cierto es que debemos tener claro que es un proceso de comprimiso, responsabilidad con nuestra propia vida no es de la noche a la mañana, y por ello estoy compartiendo en mi blog queesladepresion7.wordpress.com, articulos de lo que a mi me ha funcionado, espero que quienes quieran superar la depresión les ayude, con esperanza
Gracias
LUZ ELENA ARJONA S. TRAS LA INTEGRIDAD EMOCIONAL
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Antiguo 12-11-2012, 15:06:05
Principante de Foros24h
 
Registrado: jul 2010
Posts: 72
Predeterminado

me he tropezado con esto tuyo de casulaidad,no me quda claro cuánto tiempo estuviste enferma.

yo llevo 20 años,desde q era una adolescente,he pasado por pastillas,q ya no me hacen falta, a pesar q hoy día la gente cree q las depres se curan con pastis y por muchos profesionales y terapias y ya estoy cansada de luchar....pq tras muchos años de no estar tan tan mal,ahora estoy muychisimo peor...yo ahora mismo ni confío en q se cure esto,tras esta reacaida q hacia más 10 años no estaba tan tan mal

me choca lo de q tenías ira,eso de la ira era cmo un rencor o algo asi pro las personas?

saludos
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  #3 (permalink)  
Antiguo 21-11-2012, 02:48:16
Novat@ de Foros24h
 
Registrado: nov 2012
Posts: 1
Predeterminado Excelente Post!!! Conoce mis 10 formas de Combatir la depresion

Saludos, precioso mensaje
Yo he construido un ideal de 10 formas de combatir la depresión sin tomar medicamentos, es decir de forma natural, te invito a conocerlas

Enfermedad de Huntington, Noticias, avances, tratamientos
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Tema: La Depresion Se Puede Superar


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